多大的嬰兒呢，超過六個月可以把香蕉或者紅心火龍果打成泥喂寶寶吃，看看能不能緩解，平時裡多喝點水，還可以慢慢的給寶寶榨點新鮮水果汁喝，太小的嬰兒的話，如果嚴重，建議去醫院看看，嬰兒便秘，可能是上火引起的，吃母乳的寶寶，讓媽媽吃清淡一些，吃奶粉的寶寶，適當增加一些水

如果是小嬰兒大便乾燥，排便的時候費力哭鬧，次數明顯減少，就是便秘了。如果2-3天排一次，但能輕鬆的排出一般不硬的糞便，寶寶精神也很好，這種就不是便秘。

當小嬰兒便秘時，千萬不要給寶寶吃瀉藥。一個是透過食療，在飲食上多喝水，餵母乳的寶寶媽媽少吃吃那些高蛋白的食物，多吃香蕉、火龍果等易於通便的水果蔬菜。還不緩解可以補充些媽咪愛和乳鐵蛋白（我的寶寶都是用媽咪愛多些）。

如果是喝奶粉的寶寶，可以用蘋果或胡蘿蔔通便，將半個蘋果和胡蘿蔔切成薄片，現在水中煮胡蘿蔔片10分鐘，再加入蘋果片煮5分鐘，煮爛的果蔬泥餵給寶寶，煮的水也可以給寶寶喝。

這要看寶寶的月齡有多大了呢。一般四個月以下的嬰兒不提倡新增輔食，4~6個月以上的嬰兒，可以試著新增一些水果泥，比如蘋果泥、香蕉泥或者火龍果泥等。

寶寶脾胃弱，火力大，便秘是很常見的事情。

母乳的營養成分和質地是最適合寶寶吸收消化的最健康食品。母乳餵養的寶寶，甚至不用特意喂水，也不容易上火，而且還含有奶粉裡不會含有的各種抗體。因此，首先推薦給寶寶母乳餵養。

如果確實沒有條件母乳餵養，需要奶粉餵養。那麼，要選擇最合適寶寶的奶粉。不同的寶寶，對不同品牌的奶粉適應度也不一樣。可以先從口碑最好、寶寶上火發生率最少的奶粉試起。而且市面上現在還有貼近母乳成分質感的奶粉供寶媽們選擇。

寶寶可以吃輔食後，要注意循序漸進地新增蔬菜水果，增加維生素和膳食纖維的攝取，有助於防止寶寶便秘。

大齡兒童切忌飲食過於精細且大魚大肉，適當新增粗糧、蔬菜和水果的攝入。

雖然喝水對已經發生的便秘沒有太大作用。但是多喝水，無疑對以後的便秘會有幫助。當然，不建議給小月齡嬰兒頻繁喂水，以免影響奶水或奶粉的食用。而且如果是母乳餵養的話，甚至可以不喂水的。

大齡兒童，多喝水當然是很有必要的。

運動可以幫助腸道蠕動，促進排便。

小月齡寶寶，可以進行嬰兒撫觸、幫助翻身、抬頭、爬行等等來鍛鍊。特別小的嬰兒，寶媽們還可以帶著寶寶為他做被動操。就是寶媽們引領著寶寶做伸腿伸手運動等。

大齡兒童，當然要多鼓勵戶外活動了。足夠的戶外活動不但有助於預防近視，還能增加寶寶體質和抵抗力。而且也是非常好的親子活動。

寶媽們可以順時針按摩寶寶腹部，或者給寶寶做捏脊按摩，有助於幫助寶寶排便，防止便秘的情況。

首先直接回答一下這個問題，說一下通便的水果，根據絕大多數人的實踐總結水果裡通便效果最好的是火龍果，其次是香蕉。另外嬰兒便秘的原因很多，很複雜，有些寶寶便秘時拉幹便，也有的是拉稀粘的大便，不同型別的大便也表示導致便秘的因素不同。我這裡簡單介紹一些常見的嬰兒便秘的原因：1、上火體質（上火體質一般是遺傳父母，父母中一方或者雙方都是上火體質，寶寶遺傳父母上火體質的可能性極大），上火體質的人很容易便秘，但通常都是拉幹便，平時飲食需要比常人多注意合理搭配，尤其是要多喝水，上火體質很難根治，比較嚴重的情況下除了多喝水可以補充膳食纖維來直接改善大便；2、飲食導致的便秘，這型別的便秘比較多，又分好幾種：嬰兒時期比如吃母乳或者奶粉，都有可能導致便秘，比較常見的如母乳餵養的寶寶，如果媽媽不忌口，吃辣椒，那寶寶便秘的機率就相當高，因為辣椒是極熱的物質，媽媽吃辣椒就會導致母乳中含有大量上火的物質從而導致寶寶便秘，而且多數情況是嚴重便秘，針對此種情況必須要忌口，或者更換成奶粉，也有的寶寶吃奶粉便秘，對某種奶粉的蛋白適應的不好導致便秘，此種情況可以透過更換奶粉或者改成母乳來解決，另外稍微大一些的孩子因為飲食過於精細也會導致便秘，通常1歲到2歲之間的寶寶這類原因導致的便秘居多，就是攝入的高蛋白食物太多，需要咀嚼的蔬菜粗糧等食物太少，甚至有些一歲半了還是奶粉為主，輔食吃的很少，或者支援肉蛋奶這類蛋白質為主的食物，其他食物不愛吃，都是極容易導致便秘的，因為高蛋白食物消化之後的分子結構細小，且富含的水分較少，容易導致大便緻密，加上高蛋白食物容易加重上火，就導致了便秘更容易發生，解決方法是減少高蛋白食物的攝入量，增加富含膳食纖維的蔬菜和粗糧，另外多喝水；3、過敏導致的便秘，有的寶寶是因為乳糖不耐受導致便秘（乳糖不耐受的寶寶百分之七八十都是腹瀉居多，但也有百分之二三十的寶寶會便秘，另外這類因素導致的便秘通常寶寶不拉幹便，拉粘便居多），這類寶寶只能吃無乳糖奶粉來解決，或者慢慢適應含乳糖的奶粉，不耐受只能算是輕度過敏，不嚴重，比例也不在少數，還有就是比較嚴重的過敏導致便秘，比如牛奶蛋白過敏的寶寶，通常會長期腹瀉或者便秘，便秘的時候拉粘便或者綠便居多，寶寶食慾精神狀態都比較差，有些還有明顯的溼疹反覆發作，這類就要檢查過敏源，確定是牛奶蛋白過敏的程度和是否有其他過敏源，通常要改用水解蛋白奶粉，這類過敏的寶寶往往還有其他過敏源，都要一併忌口，這類寶寶是比較嚴重的，需要引起重視，如果長期過敏沒有被發現，一直食用過敏源，就會到最終導致便血，其實就是腸道因為炎症而出血了，所以需要引起重視，及早發現為好。除了以上三種之外，還有一些便秘型別，如結腸冗長導致的便秘，寒性便秘，肛裂導致恐懼排便故意憋便等等，需要具體問題具體分析，解決方法也各不相同。我本人並非是醫生，只是由於工作原因，接觸過便秘的孩子超過5到10萬人次了，所以以上是我個人的一些總結，全部原創，請勿轉載。不過就算再有經驗的醫生也很難立刻就判斷出孩子便秘的原因，因為的確原因太過複雜，有些嚴重便秘的寶寶還是綜合因素導致，並非一種原因，通常都是先根據具體情況進行分析，再用排除法慢慢發現問題的根源，才能徹底解決，有具體需要我幫助分析的個例可以私信我，願天下的父母都有個健康的寶寶！