寶寶便秘在日常生活中很常見，寶寶難受爸爸媽媽看著也是著急心痛，關於寶寶便秘這件事可以根據不同的原因採取不同的方法。孩子長期便秘，說明孩子的腸胃功能不是很好，消化系統也不是很好。分析其原因具體如下∶

①若為飲食結構的原因，嬰兒奶粉酪蛋白含量高容易造成便秘，儘量母乳餵養，4個月可加輔食，促進便秘的改善。

②器質性病變如肛門狹窄、巨結腸、結腸過長、佝僂病、甲狀腺功能低下等需藥物調理，甚至手術解決。

④並養成良好的排便習慣，每天定時排便。

那麼接下來講講該怎樣解決寶寶便秘的問題，方法有五種。

一、最主要的還是應以調護為主。

二、要儘量調整飲食結構，使飲食多樣化，讓孩子多吃水果、蔬菜等富含粗纖維的食品。

三、最後，要注意補充水分，每天早上起床後和每次餐前半小時空腹喝一杯溫開水，這樣可以起到潤腸通便的作用。

四、對於經過調護仍然存在便秘現象的寶Bora說，可以適當服用藥物治療。

五、適當吃一些富含油脂類的乾果，如松子、芝麻、核桃仁、花生等；另外涼開水，蜂蜜等也有助於排便。

寶寶便秘…………我也是很憂傷的一個問題，我家女兒4歲了，每次拉臭臭都是一小段，硬硬的，有時候甚至和兔子拉的臭臭一樣……

小時候以為是奶粉的問題，就各種換奶粉，結果換來換去，發現沒什麼用處，後來人家又說，是腸道不好，要吃益生菌，我就屁顛屁顛的去買，結果吃了還是沒用。

我就想是不是牌子不對……結果又是各種換，從國內的吃到國外的，結果可想而知了，最好笑的是，我吃了這麼多益生菌之後，醫生告訴我，其實吃益生菌也沒用，還會影響腸胃，你還是吃中藥調理調理……好吧，中藥就中藥……其實寶媽們也猜到了，結果還是一樣，我現在是徹底沒辦法了。這個時候，我就想，我還是從飲食上下手吧……

結果小孩不掙氣，挑食……這個不吃，那個不吃，水果也不愛吃……就差沒把我逼瘋了……現在4歲了。還是沒有一點改善……著急啊。感覺我都要氣便秘了。