我是兩個寶寶的媽媽，女兒二年級了，每天都是我或者她爸爸叫她起床，讓孩子起床首先要從前一天做好準備工作，那就是早做完作業早上床睡覺，那麼就需要爸爸媽媽做孩子的榜樣，我們通常都會在晚上九點之前寫完作業，洗完澡或者洗完腳，然後讓孩子躺床上，可以看一會兒書，也可以聊一會兒天。孩子上了一天的課，說實話她們會非常累，通常這樣躺床上十來多分鐘就會睡著，保持足夠的睡眠，第二天叫醒她們的時候，我們大人也會心安理得一些，同時孩子們也不會那樣賴床。我覺得不要大聲的叫孩子，大人起來之後如果在外面吃早點，可以先自己收拾差不多了再叫孩子起床，如果在家裡可以邊做飯邊叫孩子。如果自己都沒收拾好，再加上匆匆忙忙叫孩子，我覺得大人和孩子的心情誰也不會好。這就需要大人多付出，早起來一會兒。我家裡通常會叫孩子兩遍，我每次收拾的差不多了會去叫孩子一遍，早上孩子肯定懶得動，我會幫她找好要穿的衣服，幫她穿或者看著催促她穿，然後放好洗臉水，幫她梳頭，洗漱那些她自己都可以完成。任何事情不是一蹴而就的，需要我們幫助孩子慢慢到她自理和自立，如果一下子完全要她自己早上完成得很好，我覺得不是那麼容易辦到的。早上孩子起床上學即是孩子的事情也是家長的功課。分享我的經驗給大家，希望有幫助，我是寶媽，歡迎大家關注我，分享更多育兒故事和經驗

寒冷的冬天 ，又到了考驗大家耐力的時候了。早上鬧鐘一響 ，就開始了拉鋸戰 ，我想很多人都是起床還是不起床 ，睡會再睡會 ……時間嘀嗒嘀嗒的過去了，都是在最後一秒一躍而起，匆忙收拾奪門而去。大人尚且如此 ，那叫小孩起床上學更是頭痛了 。

剛開始上學的時候 ，我把兒子的起床鬧鐘提前五分鐘一個 ，把他從睡夢裡喚醒 ，第二個鬧鐘響的時候就是起床鬧鐘了 ，有了第一個鬧鐘的預熱， 第二次鬧鐘響的話他就沒有理由再拖時間了。但是有些時候 ，天氣太冷了或者睡不夠時間的時候 ，兒子就會賴床了 ，這時我就要把我前一天跟他約定好的話說出來了 ，今天的獎勵（可以是他喜歡的事情或物件）就要取消了 。一般來說他都權衡一下厲害 ，雖說還是氣呼呼的起床了，但是到中午放學的時候他都明白早上賴床是不對的 。

我覺得小孩子應該賞罰分明 ，和他約定好的事情 ，如果他做到了， 我們應該及時的給他 一個小獎勵 ，這樣子下一次他會做得更好 。

其實這個問題說到底就是孩子責任心培養的問題。孩子賴床其實很大程度上是因為他意識不到按時起床是自己的事情，反而覺得早起是因為爸爸媽媽叫醒了自己，自然而然這種心理就會讓他有向父母撒嬌耍賴的念頭。

朋友的孩子三歲多，早晨每次上學起床都很輕鬆，但是一到週末就容易賴床，因為她知道上學是自己的事，遲到了老師就會懲罰自己，還不會有小紅花，所以她每次都能按時起床上學。

但是也有很多的孩子，全家人總動員也不會伺候他順利起床。其實反觀這些孩子的家長，通常會在言語和行動中表現的比孩子還要擔心被懲罰，所以就會替孩子想辦法免去他應該承擔的責任。時間長了，孩子就會轉移自己的責任感，反而會故意賴床，反正不關自己的事。

所以，叫孩子按時起床，表面文章做多少都只是起到一時的作用，培養孩子的責任心，不僅會在起床方面讓孩子得到成長，更會在學習生活的各個方面幫助他一生。

已經上小學的孩子，是有能力掌握時間，學著安排自己作息的。“叫起床”這件事，爸媽來做，本身就是越俎代庖，給孩子買個小鬧鐘，讓他自己定時，自己起。

如果因為賴床而遲到，那麼後果也應該由孩子自己承擔。父母不妨放手讓孩子“遲到”幾次，孩子會從教訓中學會為自己行為負責。

孩子起不來床，其實並不因為寒冷，根本原因還是睡眠不足，否則一個精神充沛的人，無論天氣如何，在床上都躺不住。

所以根本做法，還是要幫助孩子養成規律作息的習慣，保證充足的睡眠，不要讓學習時間無限侵佔睡眠時間。平時多陪孩子做運動，也能提高睡眠質量。

如果因為寒冷，起床穿衣的過程有些不適，那麼家長可以提前半小時開啟孩子房間的空調，或者提前將孩子衣物用電暖氣燻熱乎。這樣孩子就不那麼抗拒起床了。

叫孩子起床真的是不亞於一場戰爭。

我覺得孩子賴床不起，有客觀也有主觀方面的原因。

首先，客觀原因就是中國的應試教育，課後作業特別多，孩子做完作業已經很晚了，從而壓榨了孩子睡眠的時間，導致孩子成為起床困難戶。其次，是孩子的依賴心理，把家長充當人工智慧鬧鐘，通常要叫5~6遍的孩子，前4遍都是聽不見的，孩子總想能睡多會兒就睡多會兒。

面對孩子賴床不起，不妨試試以下三個方法：

1.界限約定法，和孩子說起床是自己的事情，以後只叫一遍。孩子能起來，家長就要給予肯定，如果不能起來遲到了，要讓孩子承受遲到帶來的後果，並從中吸取教訓。但是家長可以這樣鼓勵孩子：“雖然，今天你沒有按時起床，但是，媽媽相信你明天肯定可以自覺起床的。”

2.音樂喚醒法，把孩子最喜歡聽的歌曲設定為鬧鈴，或者鬧鐘響後，在家播放孩子喜歡聽的歌曲。

3.專心喚醒法，叫床時不妨花點時間和孩子聊聊天，比如做了什麼早餐，天氣如何，對孩子的一些行為提出表揚，時間差不多就讓孩子快點起床。

總之，把責任歸還給孩子，但是不要讓孩子覺得被忽略，哪怕是放手，也要讓孩子覺得被關注，要給孩子表揚和鼓勵。

在寒冷冬天，叫孩子起床去上學，是一門學問。

比較忌諱的幾種叫孩子起床的方法是：（錯誤的方法）

1、大聲呵斥，幾點了？睡成豬一樣。

2、直接掀被子，快起床。

3、粗暴拍打孩子身體。

4、反覆嘮叨，不斷催促。

5、製造噪音，讓孩子起床。

儘量避免上面的方法。我們可以給孩子買個鬧鐘。教會孩子認識鬧鐘。每天晚上睡覺前，告訴孩子幾點起床。我們家長提前10分鐘上鬧鐘。

每天早上鬧鐘響，我們輕輕叫醒孩子，告訴他應該起床，孩子表示不樂意，我們就可以告訴孩子可以多睡一會，我們給她做好吃的早點。

美好的早餐是很重要的，要孩子喜歡而且有營養。這個也是可以喚醒孩子的武器。

我們可以根據孩子的愛好，喜歡穿漂亮的衣服，喜歡和那個孩子一起上學，可以坐漂亮的校車，等等，也是喚醒孩子的好東西。

提醒家長，晚上睡覺的時間一定要控制，別睡的太晚。