我就是這種

自卑和自信的結合體

別老我平時很開朗 其實我很自卑

外邊堅強才能掩飾脆弱的內心

不過我也在慢慢疏導自己

會的，我也會間歇性的自我嫌棄，偶爾又超級自信。

其實人的自我嫌棄或者自信，都源自於特定的環境和發生的特定的事情，最後對人造成的心理影響。

比如你努力了一段時間，結果非常好，和自己的預期接近，或者比自己的預期還好，人一般都會比較自信。如果你超越了自己，超越了你之前正常的水平，你就會更自信。

反之，就會自我嫌棄，也有可能懷疑自己，有時甚至會自卑。

對我來說，不良情緒只是暫時的，當自己感覺不好的時候，我會快速去調整自己。一般會找一個安靜沒人的地方，聽聽輕鬆的音樂。客觀的想一下自己的優勢劣勢，分析目標沒有達成的真正原因，接下來怎麼做可以做得更好？因為人畢竟還是要面對現實的，有情緒在所難免，好或不好都只是在提醒你，讓你揚長避短，未來才可以做得更好。最後，也祝福你在情緒不好的時候，可以用自己的方法，快速的調整好自己，走出困境。

剛生完雙胞胎寶寶的時候超嫌棄自己。寶寶5個多月了，沒想到恢復的還可以。以前的衣服還可以穿，人也變的自信了。

哈哈，我有時候就是，感覺還是遇到的事情不一樣，比較嫌棄自己的事就是做事不專注，一會想想這個，一會想想那個，挺煩人的。比較自信的事就是自己照鏡子，哈哈，感覺自己面板還是很好嗎？在那自我自戀了，還有就是美顏後對自己更自信，哈哈

人的成長過程就是會經歷無數成功和失敗的，嫌棄自己會走向自暴自棄的歧途，更不可以用平常心對待失敗，因為青春年少只有一次，總結經驗教訓，從頭再往正確的方向發展才是明智之舉。當我小學畢業以年級第一名考上市重點中學時，無論老師和同學親友鄉鄰都刮目相看！我是懷著超自信的心態進入千里挑一的市重點中學繼續學業。怎知第一次期考我竟然排到班上第三十名。我的各科成績平均八十七分，也排到三十名，終於碰到眾多強勁對手了，而後來考上清華的同學各科成績平均分九十八分，滿分是一百分。此時我並沒有嫌棄自己或氣餒，然後掌握了超前學習和綜合系統學習方法，一番努力順利升上本校高中，然後也考上了京城211名校。這說明不放棄，保持信心就會成功！誠然，上大學不是唯一出路，條條大路通羅馬，就看你能否把握良機了。

是的，這個毋庸置疑，我相信許多人的情緒都是經常在好與不好之間徘徊，我一個女的，就經常這樣的被這兩種思想折磨。呵呵！

在遇到順利的事情時，就會很自信！很開心！感覺生活很甜蜜！每天的情緒不由自主的既積極又樂觀，路上看到個熟人也會積極主動的和人打招呼，點頭說話。遇到不順利的事情，就會懷疑自己，整天不由自主的情緒不佳，滿臉陰沉，整個人是消極不高興的表情，走路上，或者是遇到熟人，也恨不得躲著人家，更別說和人家主動打招呼了。感覺整個人都不好了。唉……這就是活生生的我啊！

慶幸的是，這都是以前了，現在的我，已經很善於調整自己的情緒了，遇到不好的事情，我會和家人聊幾句，或者是找個朋友說一下緩解一下自己的心情，這樣壞情緒比較容易得到緩解，自己也不會受什麼太大的影響！

人活著本身就不容易，人常說，人生當中十有八九不如意，所以，在遇到不如意不開心的事情時，要隨時學會不斷調整自己的情緒，因為人就是要有一個好的心態來面對生活，如果，一個人的心態不好，那是很糟糕的一件事情，他（她）的人生之路，必然會走的艱辛痛苦！甚至一輩子都活在無明中，說的嚴重一點，很可能痛苦的過完他（她）的一生！

所以，無論如何，做人不管遇到什麼事情，都要及時的調整自己，始終讓自己保持一個積極良好的心態，迎接美好而又充滿希望的每一天！

最後，希望大家每天都有好心情！並相信透過自己不斷的辛勤努力工作，幸福生活一定會在後面等著我們的！

在自棄與自信之間，跌宕起伏，這是我的學生時代常有的情況。

是誰說過，躊躇滿志和萬念俱灰，都是一種悲劇，的確如此，因為這種極端情緒。除了折騰自己，沒有任何實際指導意義。

一個飄在雲端，一個陷入泥地，總之，就是無法客觀正確地看待自己。

也許是青春期的生理現象，決定了那個階段的人，特別敏感，漂浮不定，情緒忽明忽暗，小山重疊金明滅，讓人捉摸不定。

當你的年齡、思想和閱歷達到一定層次之後，你的情緒和心態就會趨於穩定，對自己的認知和評價，就是比較客觀，不以物喜，不以己悲，客觀理性地審視自己。

從某種意義上說，你學會了自我審視，學會了自我價值肯定，我們對自己的肯定和評價，不再依靠外界，不再依賴他人，你有一套完整的自我評判體系，不受外界干擾。

這是一種成長，也是一種成熟，也是每一個人成長的必經之路。人活到一定年齡，修的是心，修的也是自己，你把自己安置好了，把自己擺平了，這日子也就是過順了，過好了。