夏天的腳步是越發臨近了，無論是慢慢上升的溫度，還是清晨的鳥叫與深夜的蛙鳴，都能讓我們深切感受到夏天的氣息。夏天已經在不遠處，那麼面對火熱激情的夏天，你最想做的事情是什麼呢？

1.和好朋友去看海、在沙灘上漫步夏天能做的事情太多了，雖然炙熱的Sunny能夠嚇退很多怕曬的人，但還是有許多人不懼高溫，享受著夏天的饋贈。其中夏天的海就格外的深邃與湛藍，與好朋友或者愛的人相約來到海邊，光著腳丫子踩在鬆鬆軟軟的沙灘上，海浪沒過膝蓋，把卷起來的褲腿打溼，是多麼有畫面感的場景啊。

3.躺在躺椅上，聽音樂、看星星夏日的有涼風的晚上，搬一把小躺椅在院子中間，再拿上一個古老的收音機，調到音樂頻道，自己躺在上面，仰望那明亮的星空，一邊聽著記憶中的歌，一邊數著看著天上的星星，一陣風春來，真的是特別舒服啊！

當然，夏天能做的事情特別多，每個人都有自己想做的事情，那麼你最想在夏天做的事情又是什麼呢？

現在正好是三伏天，最想做的事是減肥，如果過了這個季節減肥相對就難了。

夏天常說“汗如金”，多運動出出汗是好的，應該大汗淋漓一次，讓身體的寒氣都排出去。

現在人出一身汗挺難，也挺遭罪的，所以我選擇了汗蒸，蒸的時間不用太長，汗出透就可以了，時間太長容易虛脫了。蒸完後最好喝點大棗枸杞紅糖湯，補充一下氣血，氣血補不上就容易虛胖。

同時配合著飲食，方法是我在一本書上看到的，七天減肥法，前三天只吃一些青菜，像胡蘿蔔、黃瓜這些清淡的素食，第四天第五天可以吃一些瘦肉，第六天和第七天吃點主食，一週能瘦下5斤左右。

我最近堅持汗蒸，不是每天蒸，頭三天連續蒸，然後隔一天一蒸，再隔三天一蒸，最後一週蒸一次到兩次就行，配合著七天減肥法，我現在已經瘦了5斤了。

夏季減肥正當時，我覺得減肥成功是我夏天最大的收穫，想要減肥的朋友我們一起動起來吧！

關於夏天最想做的事是什麼？我最想做的是回到老家，舒舒服服的找個涼快位置跟兒時的小夥伴們吹吹水聊聊天，然後釣釣魚，陪兒子看會動畫片！