遇到這種情況 希望儘快先離開此人 把配偶氣的不行了 這種人心態惡 ！ 如果經常氣你 說明對方不在乎你 ！見過有個女人就是被他丈夫多次氣的腦血管都抽處了！

當你們被另一半氣得快要爆炸的時候，我通常會這麼做。

首先我要讓自己冷靜下來。夫妻生活在一起，哪有舌頭不碰牙的。一輩子不吵架的夫妻，不是沒有，我覺得很少。夫妻倆每天面對著家庭瑣事，工作壓力，育兒教育等等諸多問題。如果夫妻意見不合，另一方氣得要爆炸雙方的矛盾一觸而發。這個時候我們就要學著冷靜。不要火上澆油批評對方，更不要爭吵。冷靜是解決家庭矛盾的最好辦法。

其次，我透過做別的事兒轉移憤怒。當我們被另一半氣得快要爆炸的時候，最好是透過做別的事來轉移自己的憤怒。比如做做家務，輔導孩子寫作業。或者忙著處理一下自己工作上的事情。要不然就出去溜達溜達，放鬆自己鬱悶的心情；還可以去親朋好友家轉轉：或者是去鄰居家串個門等等。研究表明，當一個人即將要憤怒的時候，快速的投入到別的事情中，內心的憤怒慢慢減輕，當全身心投入到別的事之中，憤怒就慢慢的轉化為平靜。等平靜了以後，夫妻二人在心平氣和地聊一聊，指出對方的缺點和不足，那麼對方也很容易能接受。

最後我還可以跟朋友或者至親的親人傾訴。當自己被另一半切的快要爆炸的時候，可以跟自己最好的朋友或者至親的親人傾訴。傾訴是是最好的交流方法。當一個人內心感到不快甚至憤怒的時候，可以把自己憤怒的原因和最好的人傾訴。不要憤怒經常地憋在一個人的心裡，那樣時間長了會把人憋出病的。和朋友或者至親的親人嘮一嘮，說說話痛快痛快，憤怒就會逐漸減輕。朋友當你和另一半發生矛盾，內心被氣得要爆炸的時候，不妨參照以上這三點意見，讓自己慢慢地平靜下來，恢復正常，以保身心健康。生活是自己的，日子也是自己的。有人說開心也是一天，不開心是也是一天，那我們何不每天都開開心心的，讓自己的生活充滿Sunny，充滿幸福。

我會哭，會覺得委屈，再不然我就離家出走，他攔著，我走他攔著，就一直在門口這樣，我也走不掉，他也攔不住，過一會兒就好了。

如果有被對方的脾氣，言語氣到了，最好的辦法就是暫時離開那個氛圍，各自冷靜一下，我會關起房門，聽聽音樂，睡一覺，或者出去走走，因為爭吵是解決不了任何問題的，相處的兩個人，總要有個人能包容一些，多體諒一下，多理解一下，畢竟日子還是要過的，鬧僵了，心也冷了……

仰起頭，看看天空那麼大，那麼藍，能包容得下，我所有的委屈……

如果想繼續在一起，生氣後溝通，好好談談，吵架基本不是一個人的錯，也要反思自己哪裡有問題，這樣感情才能長長久久

生氣對身體是有害的，因生氣而生病的人有很多，健康的身體需要良好的心態。不管您是對什麼事生氣，對什麼人做什麼事而感到生氣，不管您再怎麼生氣，別人都體驗不到，別人也不會損失什麼，只有您自己虧了，您虧了自己的身體，讓自己的肝、胃最重要身體器官受到傷害，這是多少金錢都無法彌補的傷害！所以建議您不要生氣，您如果生氣的話，別人還會笑您的傻！您可以透過以下這三個方法解決！

1、轉移話題：當你聽到不高興的事情的時候，去做另外一件讓自己喜歡的事情。

2、溝通傾訴：說出自己的不悅，從而化解心中的不悅，調整自己心情。

3、想想危害：當你要生氣時，想想它的危害，儘量避免生氣，因為生氣會氣出病來，還解決不了任何問題。

人生在世煩惱無量，人生沒有筆直路，坎坎坷坷過一生。人生的路很長，煩惱也好多。要調好心態。好的心情就是天堂，憤怒的情緒就是地獄！要想快樂的事，忘記不愉快的事，不愉快的事，過去就是過去了。不要再去想它了，就像日曆你翻過去就不要再翻回來了。去爬爬山，看看藍天、白雲，聽聽音樂，跳跳舞了。時間會沖淡一切，沒有過不去的火焰山。雨過天晴會出彩虹。只要你調好心態，一切都會好起來的 。

氣壞身體沒人替啊，多愛自己一點。先保持距離，眼不見為淨，緩一緩、靜下心來認真面對解決問題。畢竟兩個人雖然走在了一起，但是他屬於兩個個體，俗話說，人各有志。冷靜思考，智慧解決！

能怎麼做？日子還得過，還比別人強，還比別人好，總之有個家。家！家！家！溫馨的港灣！只是相處的方法沒找到，靠智慧，最主要的還是年輕，沒有經驗，雖然說是為了一個共同目標，但是事事都有兩面性。

有時候會吵回去，明知道不對，但那時大家都很生氣，其實這時大家應該冷靜下來，或者有一方讓下步，不然真的大吵起來時真的什麼都說口不擇言，那時想收回來都不行的，吵過之後日子還得接著過，兩個人也不去溝通，就變成了冷處理，如果幾個小時幾天還可以或者有一方主動點，如果一個月半個月大家都覺得自己對的誰也不肯讓步關係會越來越惡劣，兩個人會越來越冷漠，心也會越來越遠的，所以還是不要吵架真的很氣時想想對方的好，或者說一句搞笑的話，說不上也就吵不起來，兩個人一起不容易，一輩子很長，互相理解一點才能長久的幸福！

如果出現這樣的情況，要麼就是跟他對著幹，暴跳如雷吵一架，要麼就轉身離開冷戰，因為這種情況也試過吵下去，是沒有什麼結果的，吵不出什麼結果來，還是忍住比較好

講道理！實在不能交流下去了就沉默吧

看看你的購物車，然後清空一下子

我不會被另一半氣著，我有良好心態好了靠近，不好疏遠……當今社會誰離了誰也能生活的很好

靜下心來想想還是算了，兩口子哪有不吵架的，互相讓一步也就過去了。

睡一覺醒來原來也不那麼氣了

先冷靜下來，想想問題的所在，心平氣和地去和對方溝通，不要易怒

趕緊走開，等他（她）氣消了再回來

我會摔門而去，避免和她直接發生衝突

如果他在我面前把他爆揍一頓，我哭一頓就沒事了

別在生氣的時候發火，忍，過去那股勁就好了