哈嘍~我是M姐

脖子這個地方難得的引起重視了！提這個問題的寶寶是好樣的！

咱們平時一般只關注臉去了，可是卻忘了頸紋也十分顯老啊！

不信你看奚夢瑤，臉上沒有一絲褶皺頸紋卻辣麼深，還3條！

像陳意涵！娃娃臉永遠是娃娃臉，但是頸紋一點都不“娃娃”啊

像許晴，抗老界的王者級人物，也沒擺脫掉頸紋這個東西！

而另一邊78年的周韻，在高畫質攝像頭下居然看不到一絲絲的頸紋！我哭遼~

那麼問題來了

首先大家要知道的是，很多人的頸紋都是與生俱來的。

在嬰幼兒時期就因為面板擠壓形成了，它一般很難主動消失，只會隨著年齡增長越來越明顯。

都怪你們小時候太胖了，真的。。。

這裡提到胖這個詞，因為它是脂肪型頸紋的主要原因。就拿范冰冰來說，她的頸紋也是比較眾所周知的，因為她的體態一般比較豐腴，但是瘦的時候頸紋就會淡很多。

另外一個出現環狀頸紋的原因，就是因為衰老了。

衰老是後天出現頸紋以及頸紋加深的最大元兇。

主要是因為皮下膠原蛋白和彈性蛋白的流失（這幾乎是所有皺紋形成的原因之一）。

大家應該都見過家裡的老人，他們的面板很鬆，一捏就能捏起來，捏完後卻要很久時間才會恢復原狀，這都是因為皮下組織缺失的原因，表皮失去了支撐，就會變鬆垮甚至堆積在一起。

張曼玉早年是沒有頸紋的，不過後來上了年紀頸紋就出現了。

還有一個原因跟大家的生活習慣有關，習慣低頭縮脖子，長久以往頸紋會形成記憶，越來越深刻。

從預防上來說，跟所有的抗衰老一樣——保溼和防曬。

不要因為是脖子就捨不得用防曬霜，它老起來也是十分不客氣的。

從治療上來說，只有醫美。

射頻——衰老型頸紋

射頻是一種高能量的電磁波，能夠加熱真皮層，使真皮層的彈性纖維得以重塑，並刺激皮下膠原蛋白重生。

射頻去頸紋↓

玻尿酸填充——擠壓形成的頸紋

就是利用玻尿酸將褶皺部位填起來，以彌補皮下組織的不足。

這個可以參考米其林和大白——胖也要胖的圓潤光滑！

玻尿酸去頸紋↓

此外，如果是長期的動作習慣形成的頸紋，還可以考慮注射肉毒素，畢竟咱們的脖子也是頸闊肌的地盤，經文的形成跟它也有很大關係。

此外，就是在日常生活中，改善習慣性低頭、聳脖子等動作，然後可以適當做一些按摩來放鬆這塊的肌肉，都對頸紋的緩解有效果哈~

按摩時記得使用精油或者面霜哦，主要起到緩解摩擦的作用~

先自我檢討，現在脖子上長這麼深的紋（跟上吊一樣），連鎖骨上都是，完全是因為懶！相比臉部一絲不苟的保養，平時精華，面膜的只要是見到好用的就瘋狂投資，但是脖子一直被忽略。。。想到即將到來的夏天，真的很是惶恐！我不要做卡紋女孩！既然注意到就應該立即把細紋扼殺在搖籃中！而且和眼紋一樣，那些已經長出來的頸紋，放任不管只會越來越深！

我特意去老姐的美容院要了套按摩方法 真的做一次就有一次的效果，7、8天下來頸紋淡化超級明顯，為了對比我還特意留了照（就是圖 ）感覺脖子還變細了好多~

想要同款少女脖的小姐姐現在可以學起來啦，只要4個按摩+溫毛巾熱敷簡單粗爆！按摩不是讓你幹搓！需要用到的東西就是1條熱毛巾和1瓶歐比信奇蹟精華霜（我一直用它來淡化眼紋的）不是很難，帶著你們做一遍吧

1、我都是洗完澡之後用熱毛巾熱敷脖子2-3分鐘，等毛孔開啟後再抹精華霜，不要吝嗇ta厚厚的塗一層，提前給你們做個心裡準備，它的質地非常像濃縮千倍的白色蜂蜜乳膏（裡邊全是蜂王漿蜂蜜之類能吃的成分）抹起來有點油，熱敷過再抹很容易就推開了，拿來按摩非常有feel~

2.老姐美容院招牌按摩伺候上來~一邊追韓劇一邊變美！

①雙手變成圖 那樣順著脖子上的經絡向斜上方按摩直到耳部根部 來回10次（有痠痛感就代表經絡不是特別通）

②拉伸脖子，雙手四個手指來回從鎖骨中間向上按摩 直到下巴 這個可以多做一會兒

④這個厲害了，把我們脖子使勁往上揚，雙嘴去親吻天花板，四指橫向從頸部側面到頸部後面 做10次

別看我寫的多，操作起來5分鐘不到呢，精華霜是我在國外影片上看見很多網紅大佬分享過的，一查是她們本土15年的老字號，當時國內還沒有，特意讓老姐從美國帶回來的！熨紋效果也經得住誇，就是放肆大笑都不會暴露年齡的！最近發現國內也能買到了。

總之，在夏天來之前，不想做頸紋女孩的立刻學習來吧~

自制史上最省錢頸膜❗️⚠️6天頸紋全消❗️親測超有效頸紋這東西，我真的是從小就有，特別夏天出汗多，就和掛了一條項鍊一樣，就前幾天給同事當模特時，媽呀側邊頸紋越長越多，整個脖子頸紋成了一個環了，我才二十啊摔❗️❗️❗️搜尋了超多方法，真的超討厭在脖子上塗厚厚一層，堵塞毛孔還不好洗，最後自己搞出來了一套簡單便宜的頸膜，就算是手殘黨也能輕鬆搞定❗️重點是效果真的很❗️不❗️錯️連續用了一週淡化了超級多❗️❗️環形頸紋也快消失啊啦啦脖子竟然還變白啦啦啦

⭕️去頸紋體膜：身體乳➕凡士林➕保鮮膜➕特定按摩手法

✅把凡士林塗到脖子上薄薄的一層最好，從肩部按摩到頸部，來回按摩30次，至凡士林全部吸收掉，脖子變的超級嫩的，彈彈彈，彈走頸紋❗️

✅再塗一層身體乳，用中間三手指向兩邊按摩至全部吸收掉，來回按摩10次，再輕輕拍打脖子至全部吸收掉，溼潤度高的身體乳瞬間就能讓脖子變得水潤水潤

✅裹上一層保鮮膜，給脖子做個頸膜，看電視就可以啦！過個五分鐘取下，立馬還你一個白嫩、緊緻的天鵝頸️如果再去頸紋的道路上再加點輔助的就更棒啦啦！！♀️游泳是個很好的選擇，塑造全身線條不說，因為頻繁仰頭，對頸肩和脊椎有很好的緩解作用，還有平時的別老低頭，多仰頭仰頭

⭕️凡士林：鎖住頸部的深層水分，不至於頸部看上去很乾，滋養整個頸部的面板，它的滋潤效果超級棒呆❗️

身體乳：滋潤整個頸部，其實脖子也是很容易乾的部位，只塗凡士林是遠遠不夠的，身體乳不僅要鎖住頸部深層的水分，還要鎖住表層的水分，我剛開始用過一款，在準備保鮮膜的時候脖子就幹啦，那樣做多久頸膜都沒有效果啦，所以身體乳的選擇至關重要，決定了頸膜去頸紋的程度呢！我用的是半畝花田家櫻花身體乳，巨好用，巨溼潤，體積大、巨便宜