面部鬆弛的原因主要有一下幾個方面:

1.蛋白因衰老減少

肌膚的真皮層中有兩種蛋白：膠原蛋白和彈力纖維蛋白，它們支撐起了面板使其飽滿緊緻。25歲後，這兩種蛋白由於人體衰老程序而自然地減少，細胞與細胞之間的纖維隨著時間而退化，令面板失去彈性。

2.面板支撐力下降

脂肪和肌肉是面板最大的支撐力，而人體衰老、減肥、營養不均、缺乏鍛鍊等各種原因造成的皮下脂肪流失、肌肉鬆弛令面板失去支援而鬆弛下垂。

3.其它因素

地心引力、遺傳、精神緊張、受Sunny照射及吸菸也使面板結構轉化，最後使得面板失去彈性，造成鬆弛。

因為隨著年齡的增長，面部皮下組織的骨骼、膠原蛋白、玻尿酸等組織就會逐漸流失，面板沒有了這些組織的支撐，自然會變得鬆弛，有的時候還會出現下垂的症狀。

針對臉上面板鬆弛的情況，可根據實際情況選擇針對性提升方法進行改善，手術拉皮、儀器拉皮（熱拉提、超聲刀、熱瑪吉）、注射提升（玻尿酸、肉毒素）。

這是面板在歲月中自然老化不可避免的呀 我們能做的是預防或延緩 其中膠原蛋白是撐起肌膚的重要結構之一 隨著年齡增長 膠原蛋白都在慢慢減少 合成不足或者被破壞過多的時候 面板彈性自然會減弱 皺紋 暗淡等問題也會越來越多

所以透過內調口服等補充膠原蛋白是可以嘗試的 另外護膚品可選擇比如多肽類 刺激膠原蛋白生成 提升面板飽滿度

另外光老化也是抗衰的超大攔路虎 做好防曬抗氧化工作十分有必要！在導致面板老化的所有外因中 紫外線的傷害是最大的 其次還有環境 空氣汙染啊什麼的 所以選擇適合自己的防曬霜 太Sunny特別強的時候做好帽子 陽傘等硬防曬 配合使用抗氧化產品 比如含安全有效的艾地苯等 對抗自由基 減緩面板衰老

養成運動的習慣和生活方式也很好 日積月累的運動使肌肉也得到鍛鍊 從而緊緻度會比不運動的人好很多 所以合理的飲食運動 再配合一定的按摩提升的手法 對面板狀態的保持是事半功倍的

而且貴在堅持 不會說一天兩天有質的改善的 除非藉助醫美的話 所以要擺正心態 工作做在前面 越早有這些意識越好 當發現面板真的鬆弛有皺紋時 花費的時間和精力肯定更多 效果也肯定要打折扣的 你說是吧？

1每天健身運動 在家做的簡單動作就好，

2食物清淡 麻辣 重油別吃，蔬菜水果多吃，腸胃保持清爽，臉色 面板 就有光澤 彈性了

外傷和老年性，可以使發生移位或部分變形。老年性下垂，如果是因為前額面板松馳引起的，最好的辦法是採取額顳部面板提緊術來矯正。如果沒有這種必要，也可以用區域性切除提高法來修正。臉上週圍部位受到外傷後，部分會發生向上或向下的移位，主要保護好自己的臉蛋，青春易逝，容顏易老，注意保養。

衰老會使面板鬆弛、當然現在科技發達有錢就可短期恢復緊繃、如果不是年齡增大造成的衰老、那首先去看醫生檢查是不是缺少微量元素。當然最重要的是心態要好、如果天天鬱鬱寡歡、悶悶不樂、或者睡眠不足、抑鬱症、吸毒、都會是進入灰迷低谷、心態很重要！！！

衰老是一個過程，是日積月累保養的結果，所以不管是哪個年紀都有必要談談抗衰老！

1、面板光滑水潤有彈性的核心在於膠原蛋白，彈性纖維和透明質酸，前兩者關乎面板厚度和彈性，後者則與面板含水量息息相關。隨著年紀的增長，膠原蛋白的流失，活力細胞逐漸褪去，皺紋悄悄的出現。所以，膠原蛋白是抗衰老的關鍵。

2、運動可以促進新陳代謝，加速排毒，促進膠原蛋白再生。所以，生命在於運動是有道理的！ 3、過了25歲，我們體內的膠原蛋白含量急劇下降，口服膠原蛋白是非常有必要的。尤其是一些朋友會問為何我的面板越來越幹，我也經常補水保溼啊，而且面板越來越松。這個時候只是護膚已經不能有太多改善了，我們體內膠原蛋白缺失太多就會出現鬆弛甚至凹陷。所以，想要面板恢復青春緊緻，膠原蛋白趕緊喝起來。尤其是長過青春痘，面板留下痘印、痘坑的年輕朋友，補充膠原蛋白有利於祛除痘印、痘坑。

4、面板80%的老化是光線導致的，而且光會導致面板水分加速流失，進而皺紋更容易產生。所以，選用有效的防曬產品是必不可少的，平時帽子、口罩、墨鏡要隨身攜帶。

5、缺乏睡眠，則會加速破壞面板細胞的皮質激素分泌，使面板老化，反之則會刺激生長激素分泌，讓面板光滑有彈性。所以，早睡早起身體好，面板也會好！

6、抗皺產品要提前使用，比如眼霜最好在眼周還沒有出現細紋的時候就使用，畢竟眼周面板是臉部最薄最脆弱的地方。

7、蘋果乾細胞是一款抗皺緊緻效果非常好的精華液，一次蘋果乾細胞=20次的面膜、3瓶精華素、5瓶乳液、10瓶爽膚水的功能。提拉緊緻作用超讚。淡化細紋、法令紋，用完馬上覺得整張臉超級緊繃，眼部去皺、去黑眼圈、去眼袋，去法令紋，抬頭紋，瘦臉去水腫，對抗歲月的法器就是它啦！

造成面部鬆弛的原因

1.年齡增大

隨著年齡增大人的面板都會有老化鬆弛的現象，這是因為細胞組織之間的纖維退化，從而導致面部失去彈性。應對方法：注意養生和保健，合理膳食，保持輕鬆愉悅的心情，減緩人體衰老。

2.臉部皮下脂肪流失

臉部皮下脂肪流失，會使原本緊緻的面板失去“填充”而導致面板鬆弛。應對方法：儘量不要盲目的減肥、節食，同時補充維他命C，可保護細胞不受紫外線傷害以及中和遊離自由基,有助於合成膠原蛋白,可以改善面板皺紋及鬆弛現象。

3.長期Sunny曝曬

長期Sunny曝曬，是造成90%的人面板提前老化的原因。應對方法：不要長時間站在太陽底下，紫外線會傷害原本嬌嫩的面板，現在臭氧層空洞，紫外線照射格外的強烈，出門最好使用防曬護膚品，這樣才能讓肌膚永葆青春。

4.飲食不均衡

飲食不均衡，進食大量高脂肪食物，會產生大量的自由基，加速身體老化。應對方法：多攝取含抗氧化物的蔬果,如胡蘿蔔,西紅柿,葡萄等,還要多喝點紅酒和茶,它們可以保護面板內的膠原蛋白.避免食用高脂肪食物,以免產生自由基,加速老化。

隨著年紀大，面板松馳是正常的，年紀慢慢升自然新陳代謝慢，同時膠原蛋白流失得快；建議適當補充澳洲鱈魚膠原蛋白肽，同時不要熬夜、飲食清淡。

臉上面板松馳，怎麼辦？

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面部面板鬆弛時一種隨著年齡增長而表現出來的正常生理現象。儘管如此，我們也可以透過一些方法來幫助延緩、改善這一現象。

面板鬆弛的一大原因是膠原蛋白的缺少，所以解決面板鬆弛的一大方法就是補充膠原蛋白，膠原蛋白能夠很好地對人體肌膚起到補水、保溼和美白的作用，特別能都使面板恢復肌膚彈性和光澤。

維生素C的作用在於促進面板膠原纖維的生成，並且能夠較好的起到抗氧化作用，可謂是一舉奪得，所以，可以利用維生素C來增強面板的免疫能力和自我保護能力，延緩肌膚的衰老速度。

Sunny中的紫外線對肌膚有很大的傷害，而且很難修復，尤其是進入熟齡肌膚，肌膚的自我抵禦和保護能力已經不如年輕時的面板，此時一旦受到紫外線的過度照射，便很容易滋生斑點，催生細紋，讓臉部面板變得鬆弛，失去彈性，因此防曬功課必須做足。

水分使面板細膩有彈性，因為細胞中含水量很高，所以，如果肌膚缺水就會導致細胞失水凹陷，失去活性從而使面板變得鬆弛。

油汙、灰塵、化妝品中的化學品殘留，這些物質在面板上停留過久，沒有被清理就很容易造成毛孔堵塞，使肌膚很難呼吸，無法吸收護膚品和保養品的水分及營養，時間長了就導致面板暗淡，失去彈性。

面板支撐力下降，脂肪和肌肉使面板最大的支撐力，而人體衰老、減肥、營養不均、缺乏鍛鍊等各種原因造成的皮下脂肪流失、肌肉鬆弛令面板失去支援而鬆弛下垂。

運動可以增強面板的彈性和面板對外界的抗壓力，使面板緊緻。