青春痘是很多年輕人都會遇到的問題，主要原因是年輕人血氣旺，不注意好好按時作息，或者喜歡吃辛辣品，又或者不注意清潔面板，或者喝水太少等等，最主要問題還是心思太多，不能好好睡覺！只要調整下都能解決！

不要想著擦什麼。

先看下自己的工作環境，是否汙染環境。

如果不是，看下自己睡眠，是否夠。

接著，注意下自己的飲食，是否常油漆少喝湯。

休息好。多喝水，注意飲食。

這樣的話，才從護膚品上著手。

經濟好的，推薦sk2神仙水。

普通的，推薦科顔氏的藍色草本。或者美體小鋪的茶樹産品。

豆豆不要隨意用手擠，工具得消毒。

謝謝邀請，這裡我想說長痘痘的面板是內分泌失調引起，不是光用化妝品就能解決的，可以去中醫院配一些調理的中藥，臉要一天最少用溫水洗臉三次以上，不要塗抹化妝品，少吃不吃辛辣刺激的食物，痘痘不要用手擠，要用專業挑針在炎症消除以後擠出膿水，必須擠乾淨，再用酒精消毒處理，塗抹紅黴素軟膏，很快就能恢復，要想長期不長痘痘就要堅持，不能三天打魚，兩天曬網，才能有效果

痘痘其實就是皮脂腺炎症

皮脂腺分泌的油脂不是直接排到面板表面的

而是透過導管經毛孔排到面板表面的

如果油脂分泌過多，疏通不暢時，淤堵腐蝕毛囊――就是痘痘

皮脂腺主要分部在頭皮，臉面，背部，所以你看痘痘大多長在這些地方

痘痘按病理學分為五類

第一 激素型痘痘

一般是青春痘 雄激素紊亂 經期痘痘加重

第二 脂溢性痘痘

一般頭髮 臉面 油膩

第三 酸性痘痘

經常熬夜 吃大魚大肉代謝產生乳酸，氨氮等酸性物質

第四 消化不良型痘痘

胃消化不好 中醫稱之為胃火上蒸型痘痘

第五 心源性痘痘

心臟功能差 泵血能力不足 氣血迴圈差 導致自身消炎能力差 痘痘老是復發

一般是三類比較多

你對照下自己屬於哪種？

我一般調理都是用藏生堂秘方排毒液，效果明顯改善

長痘的原因有很多，但歸根到底的原因就是堵塞毛孔，代謝廢物排洩不出，輻射、熬夜都會加重痘痘。清潔不當，用手擠等都會讓痘痘再次發紅。但是並非不能改善，重要的是需要針對性搭配改善方案，最好到醫院去找相關人士看一看，看自己的青春痘屬於哪種，針對性的治療一下比較好。

總是長痘不僅要配合藥品，藥品都是有副作用的，會損傷面板屏障，所以要配合含有神經醯胺，艾地苯，egf的護膚品來恢復面板屏障。痘痘也分紅腫痘痘，配合班賽和含有這個有益成分的護膚品才會見效。休息班賽是藥品，可以用點塗的方式一週兩到三次。如果是黑頭之類的，可以用寶拉珍選水楊酸。也是點塗，先測試面板耐受度。不要急於求成。

長痘的原因有很多 你護膚品選擇不當，不良的生活習慣，內分泌紊亂等等都會造成！！

之所以會長痘還是因為面板屏障受損了，要做的就是修復受損的屏障，不能一味的靠藥膏，會有副作用的！！！！

若想修復好痘痘肌，首先要選溫和的潔面

建議選葡糖苷成分的潔面，不要去深層清潔，去角質 這些都是傷害面板屏障的行為，禁止做

第二步要選含有神經醯胺成分的水，因為神經醯胺是面板中自帶的成分，所以補充面板真正所需要的是關鍵點！！！！

接下來是用Egf成分的精華來修復，這種是微創手術用的最多的修復產品，效果很好

然後是做好抗氧化，選擇含有艾地苯成分的抗氧化劑！！！！

最後平時做好防曬工作！！！！記住是全年防曬喲！！！！

平時注意飲食習慣，少吃油炸 煎烤的東西，多喝水注意休息！！！！

願你早日擺脫痘痘煩惱！！！

幹皮郝蓮娜給黑繃帶，油皮skii神仙水 還有資生堂紅腰子輔助，前提是你要耐受它們，還有是因為面板原因導致的痘痘，而不是身體原因

總是長痘痘怎麼辦？有什麼護膚品推薦？

嗯～越來越多的人受到痘痘的困擾，而且很難治療，總是反反覆覆，嘗試過很多方法都沒有用，很難再接受別人的推薦了，今天美美跟你分析一下痘痘的原因，怎麼可以根除？

為什麼會長痘痘？

1.其實長痘痘的根本是因為毛孔堵塞，導致毛孔不透氣後堵塞的物質就會滋生細菌感染髮炎變成痘痘的，而這些炎症是從毛孔開始的。

2.細胞潰爛，我們的面板是由細胞層層分裂組成的，當面板長痘痘我們的細胞其實已經潰爛了，就是不能新生，所以肌膚痘痘會越來越嚴重，而且總是反反覆覆的。

3.面板的角質層受損，導致面板代謝不規律，面板脆弱，容易受到外界環境刺激和傷害，容易受細菌感染髮炎引起痘痘

很多時候我們痘痘治療都是治標不治本的，表皮層的痘痘去了，毛孔炎症其實還在，所以還是會復發

解決辦法：

1.清潔毛孔很重要，選擇溫和，有吸附力，深層清潔的潔膚液，溫和不傷害面板，不能選擇強效清潔，祛角質層的潔膚液，只會對面板傷害更大，加重面板問題和痘痘問題。潔膚液不僅僅是清潔，還不能對面板產生傷害。所以要先把我們的毛孔清潔乾淨，不能讓毛孔堵塞。

2.要給毛孔炎症消炎，根除痘痘一定要把毛孔裡面的炎症消除 ，痘痘才能慢慢的修復。

我之前也是臉上上長了很多痘痘， 長痘痘總是不愛下去，反反覆覆的，後來作息時間規律了，飲食偏清淡，多喝開水排毒，最重要的是用對了護膚品，現在已經不長痘了。

獅王祛痘膏

它對化膿、冒白尖的痘痘效果最好，晚上的時候厚厚敷一層，大概一兩天痘痘就會癟下去了。

抗痘急救套裝：紅黴素軟膏+k 乳

我屬於，一熬夜頭上就容易冒兩顆都，一上火鼻子上就會長痘的體質，所以平時飲食睡眠都很注意，睡眠時間大概會穩定在晚上10：30-早上7：30間，但偶爾看小說看完了，一熬夜，痘就長出來了。

抗痘急救套裝：紅黴素軟膏+k 乳

紅黴素：針對看起來有點發炎的痘。

k 乳：其它痘 。

ps：大面積長的小夥伴去醫院看啊，護膚品是救不了的。

水泊蘭綠茶洗面奶

朋友推薦的，這款洗面奶是弱酸性的，特別溫和，對痘痘肌是有幫助的，長痘痘期間使用的，後來痘痘好了一直在用沒換過。在這裡說一下，洗面奶優先弱酸性洗面奶， 溫和不刺激， 敏感肌可用 洗面奶如果用完臉上有緊繃感 ，那就不要用了 傷面板。