沐浴露 我是不用的！洗髮水我也不用！洗髮水各種化學成分雖然都沒什麼大害處，但是個人認為化學制品還是少用為好！現在各種疾病眾多有機物質的致癌機率高很多！再加上每個人碰觸的東西都不一樣，很有可能二次反應產生有害物質！

我說的只是可能個人擔心 ！

看男的還是女的，女的話就找一款味道比較喜歡的香味沐浴露，比較女生都不太喜歡肥皂的味道，男孩子都無所謂啦，男的油性面板居多，打打球，運動一下出的都是汗，伴隨著油脂，有些沐浴露都是油性的，所以買一塊硫磺皂用是最好不過的了，硫磺皂還可以殺死蟎蟲，面板上的一些細菌，祛油下灰強勁，味道不是特別好，但是實用。洗完以後，神清氣爽的，老上海牌的，經濟實惠，耐用，超市都有賣，洗臉也不錯，還能抑制一些豆類的生長青春期的男孩用實在是不錯。

我覺得任何事沒有絕對的標準，應該具體問題具體分析。

我說下我自己的習慣。我本身讀大學以前都是用的香皂洗澡，不管是夏天還是其他季節。至於原因，大概是受家裡人的影響。我老家在農村，從小我家裡人都是用香皂，我用了沒有特別的感覺，就是香皂有點滑，經常在使用的時候滑落掉在地上。後面上了大學，我們宿舍是八個人。除了我，基本都是用的沐浴露，各式各樣的牌子。有一次，和舍友一起到學校門口買日常用品，而她就需要買沐浴露。到了那裡，服務員推銷了一款某品牌的沐浴露，然後我舍友也說叫我試一試，然後我想沒用過沐浴露，那麼買來試試。後面前兩次用還有點不適應，感覺身上有點黏乎乎的，不好清洗，到洗完後身體很清爽。不過用了幾次後就適應了，感覺很舒服很方便，還不用買香皂盒子，好儲存。

在分別說香皂和沐浴露。

香皂是日常生活中必不可少的洗滌護理用品，以脂肪酸鈉和其他表面活性劑為主要原料，新增品質改良劑和外觀改良劑，經過加工成型後製成的產品。香料顏料和白皂經研磨後壓成各種形狀，是為最經濟的一種，對於一般清潔去油脂有很好的效果。

沐浴露是洗澡時使用的一種液體清洗劑，根據配料不同分鹼性沐浴露和酸性沐浴露。沐浴露不再是簡單的清潔肌膚,更注重沐浴所帶來清涼舒爽，滋潤柔滑的感受，成為近幾年來人們對沐浴所追求的更高享受。

兩者比較起來香皂的清潔效果好，洗完澡好渾身清爽，但是香皂的鹼性稍強，過敏性面板的人群儘量少用。香皂對面板幹,雖然有清潔的作用，對於乾燥的面板那就不行了。沐浴露的清洗能力會香皂稍弱，但是它的美膚效果比香皂好得多，有潔白潤膚的作用，洗完澡後，可以使面板更加光滑。沐浴露鎖水效果比較好，而且刺激性較少。

所以總結以上分析，身上面板油的人群選擇香皂洗澡；身上面板乾的人群選擇沐浴露。