這個或許時間會給你一個滿意的答案。

越不想讓自己去想一個人就會越想

所以順其自然吧。

我感覺我剛從失戀陰影中走出來，兩個人說話都很決絕，他真的傷透了我的心，自己也把南牆撞了一遍又一遍，既然已經都分手了，就不要在去想過去怎麼樣了，就要向前看，做最好的自己，不為別人就為自己，為什麼非要把自己置身於陰影中呢。不要做不必要的消耗，也不要一直的折磨自己，看開點，向前看，提升自己。讓自己變得越來越好！

怎麼讓女的從以前失戀的陰影中走出來？

有戀愛就會有失戀，愛情是甜蜜的同樣也是夾雜著痛苦。失戀對女人的打擊是很大的，女人的思想和男人的思想有很大的差別，他們不像男人可以頭也不回的說走就走，很多人都說分手只要男人不想分就不會分開。女人心很軟，多數情況下提分手都是氣話，只要男人認錯服軟也就消氣了。可男人想分手無論女人怎樣挽留都沒有用，那女人從失戀的陰影中走出來需要多久呢?

痛痛快快的大哭一場，邊哭邊罵，數落前任的壞毛病，永許自己做一天的潑婦。

然後告訴自己痛苦只是短暫的，再多的眼淚也不能回到過去甜蜜的時光。

躺在床上一動也不動，不吃不喝，腦袋一片空白，覺得好累。

心累了，那就好好的睡一覺。

經過精疲力盡的兩天，你現在唯一的感覺是不是餓了，那就和閨蜜好好的出去大吃一 頓，美食能讓人有一種幸福的感覺。

去買一些你從來不敢嘗試的衣服，然後去美髮店換個新發型，換個髮型，換個心情，從頭到腳的改變一下自己，做一個全新的自己。

邁出從新生活的第一步。

聯絡不到，看不見，變不會在想。

把家裡的床單，窗簾等，只要是沾染了他的氣息的東西通通換掉，不留一絲痕跡，讓他從自己的生活中徹徹底底的消失。

他只是你生命中的過客。

買一些花花草草或者金魚和小動物回來養，又或者報個瑜伽練習班，美甲班等，給自己的空蕩蕩的心找一個寄託。

以後你會慢慢的發現花開花了，金魚長大了，寵物不在隨地大小便了，身材變好了，享受生活帶給我們未知的驚喜。

把你平時想做又不敢做的事情列出一張單子出來，然後逐一完成，例如半夜三更看恐怖片，裸遊等刺激一下自己的腦神經，突破一下自己。

你會發現原來生活中還是有很多值得我們去探索的事。

把自己打扮的美美的，和閨蜜一起去出去吃飯，看電影，逛街，蹦迪，K歌，盡情的嗨皮。

你是否因為戀愛而忽略了你身邊的朋友。

有一種閨蜜叫做一輩子。

好好的陪家人一天，陪媽媽嘮叨，陪爸爸喝喝茶。

家人永遠都是你最堅強的後盾，是你的避風港。

和自己約會一天，去公園欣賞美景，一個享受著悠閒舒適的自由時光，或者街上漫無目的亂逛，又或者搭著公交車去陌生的地方來個一日遊。

（大家可以給自己定製一個定期旅遊的計劃）

我們把時間都給了愛的人和工作，而忘了自己。

充實自己+時間=治療失戀的最佳靈藥

經過這些方法的自我療傷，失戀的心情是不是好一點了，安排好自己的每一天，讓自己每天都過得很充足很豐富，生活中還是有很多驚喜等著我們去發現，說不定，你會在對的時間遇到對的人。

我們要善待自己，愛情只是生活中的一部分，它來的時候我們好好珍惜，它走了，我們坦然的告別。

不想忘記，不能忘記的，那就讓時間來忘記吧。

最後，女人失戀後也要試著感謝他

　　與其讓自己心裡多一份恨，不如試著感謝他。愛一人不要任何理由，同樣的，不愛一個人也不需要任何理由，所以那份感情不在了就是不在了，愛的感覺消失了，勉強在一起也是痛苦的。任何事情都可以分出對與錯，只有愛情沒有對錯。不愛了就是不愛了，恨他其實等於在懲罰自己。所以，不如發現他的好，當他從你的內心最深處徹底飛出去時，你會發現你的心變得很大，可以容納更多的東西，可以更深刻的去愛另一個人。學會感謝他他就等於放飛了自己!

我覺得最有效的方法就是忙起來。

讓工作或自己喜歡做的事情把時間佔滿，除了吃飯睡覺，其它時間忙著，沒有時間想失戀的事情。

不管失戀的原因是什麼，如同在生活中遇到的其它不幸的事情一樣，先分析一下能不能有挽回的餘地，如果有，想辦法再做一些努力；如果沒有，就想辦法把這件事情忘記。當然這個過程一定很艱難，但是一定要告訴自己，失去的不會再回來了，自己要堅強，要自強，沒有他自己會活得更精彩。

有人說失意的時候，出去旅遊，換換環境，換換心情。這一招可能對有些人有效，可是如果是我這樣的人，旅遊對我醫治心靈的創傷無效。因為心情不好，走到哪裡都沒有心情，沒心情看花看景，看著別人開心的玩兒，自己一個人心裡會更加難受。玩兒的時候觸景生情，想起以前兩個人在一起的點點滴滴，不會起到調節心情的作用。

所以我覺得讓自己投入到繁忙的工作中，讓腦子沒時間想別的事情，忙一陣子，讓充實的工作內容來沖淡不愉快的心情，讓時間來治癒心靈的創傷。

在繁忙的工作中，你能感受到自己的力量，不依靠任何人自已也能活得挺好。慢慢的就會感覺到沒有他的日子也沒那麼暗無天日。你就會理智地想明白了，既然他不珍惜你，你就不值得為她浪費時間，浪費精力，浪費感情。

能想透這一點時，你就算走出來了，以後的生活會比以前還要Sunny燦爛。