目前臨床上常用的降血壓的藥物包括，ACEI、ARB、β-受體阻滯劑、α-受體阻滯劑，還有利尿劑。臨床上其實沒有哪一種藥品是針對所有的病人效果都很好的，那現在的社會，現代醫療醫學發展講究的是精準醫療，所以針對不同的病人，應該選擇不同的藥物治療。而且降血壓的治療並不能單純的以降血壓為目的，而是以減少高血壓帶來的危害，減少高血壓對靶器官的損害為最終的治療目的。所以根據不同的情況、不同的病人和不同的疾病，需要調整相應的降血壓藥物，合理的搭配和使用。比如說臨床上比較常見的，冠心病合併高血壓的病人，這種病人往往會伴隨有一個是血壓高增高的情況，第二這種病人心跳會偏快，心肌容易產生心肌缺血，心肌的耗氧量增加。這種病人臨床上比較常用的是CCB類的藥物，就是鈣離子拮抗劑，可以在降血壓的同時擴張冠狀動脈。第二個就是ACEI的藥物或者是ARB的藥物，它除了降血壓以外，還可以改善心室的重構，可以讓心腔變小，增加心臟的收縮力。β-受體阻滯劑，在降血壓的同時可以控制患者的心率，可以改善患者的心肌的氧耗，從而改善患者的症狀。

血壓高分三種

一 肝陽上亢 就是著急 上火 ……引起的血壓升高。

解決 調整心態。多看看著急 上火得病的人。

二 氣血虧虛 身體弱 年齡大 引起的，人體需要的血沒有力量供應上，人體啟動高壓機制。這樣人吃了降壓藥就會頭暈等症狀。

三 血粘稠或血管變細了，人體啟動高壓機制保持正常狀態。

先診斷是什麼原因。

降壓我來說說我的幾個觀點吧

1少鹽，現在人攝取得鹽太多了，所以導致高血壓居高不下，想降壓首先就要限制鹽的攝入量，口味淡一些，這樣才不會加重高血壓。

2減重，肥胖也是高血壓的一大誘因，試問有幾個肥胖的人血壓不高，所以要降壓就先控制一下體重吧。

3醋療法，每天早晨喝點陳醋水，醋當然要好醋，要是純糧食釀造的醋，把醋加入到水中，空腹喝下一杯，堅持一段時間，血壓就會慢慢降下來。

4泡腳，每天晚上泡泡腳，按摩一下小腿肚子，腿腳舒服了，血壓自然就慢慢降下來可。

5刮痧，每天刮刮大椎，風池穴

提及高血壓，可能沒有人不知道，事實證明，高血壓的發病率確實讓人心驚。最新資料統計表明，中國高血壓患者已經高達2.45億，是發病率最高的心血管疾病。可以說，高血壓絕對是威脅人類健康的首要病因。

吃什麼可以降壓呢？得了高血壓的患者都知道，高血壓到目前為止還無法治癒，因為它病因無法明確，所以只能靠終身服用降壓藥來穩定血壓，預防併發症的發生。而對於高血壓患者而言，藥物治療是根本，生活方式干預是基礎。

1、高血壓的飲食管理：高血壓的發生與很多因素相關，排除遺傳、年齡等不可控因素外，還包括人們長期不當的飲食和生活習慣等，而想要管理好血壓，飲食和生活習慣的養車也是至關重要的一環。

吃什麼可以降壓？先要搞清楚高血壓的一大飲食誘因。高血壓發病的一個主要因素就是高鈉鹽食物的攝入，這主要是因為高鈉會導致水鈉瀦留，進而升高血壓，長此以往就會誘發高血壓。而中國居民食鹽攝入量普遍偏高，要遠高於世界衛生組織規定的6g，高達有13g。因此，對於高血壓患者而言，有助管理血壓的健康食物就是低鈉、高鉀食物。這就要求高血壓患者要嚴格控制每天食鹽攝入量，低於5g，大概一啤酒瓶蓋的量；提防隱形鹽的攝入，遠離醃製食物、醬制食物、燒烤等高鹽食物，還要遠離油炸食物、動物性食物等高脂肪、高熱量食物。

適宜的飲食選擇應該是富含膳食纖維、鉀離子的蔬菜、水過，如常見的高鉀食物菠菜、油菜、韭菜、芹菜、青椒、茄子；蘋果、香蕉、桂圓、石榴、橘子、哈密瓜；香菇、蘑菇、紫菜、海帶。另外，患者可多食一些豆製品，如豆漿、豆腐、豆皮等等。

2、高血壓的生活方式管理：除了飲食外，高血壓患者在日常生活中還需注意遠離菸酒；加強鍛鍊，每天進行適度的有氧運動，以30min為宜，以慢跑、快走、騎腳踏車、游泳、廣場舞、太極拳等有氧運動方式為主，運動要持之以恆；積極減輕體重，保持健康體重；規律作息、勞逸結合，避免長期熬夜、過度勞累；保持良好心態，避免焦慮、緊張、壓力過大等不良情緒，避免過激的情緒等。

降壓藥不可以亂吃哦，要去醫院先大夫檢查你是屬於什麼型別的高血壓，高血壓的病因是什麼，從根本上治療，不要諱疾忌醫，最後亂吃降壓藥導致嚴重後果！

很多時降壓免不了會想到西藥，可我們日常生活中，卻有很多效果比較好的。食物，水果，蔬菜等，首先，西瓜的翠衣，老黃瓜的皮，柳葉。竹葉，玉米鬚，馬齒莧，等，都有利尿降壓的效果，我推薦一款，七八月份時採收玉米鬚，最好無農藥化肥的，陰乾嘛作茶飲，效果非常好

臨床上其實沒有哪一種藥品是針對所有的病人效果都很好的，那現在的社會，現代醫療醫學發展講究的是精準醫療，所以針對不同的病人，應該選擇不同的藥物治療。而且降血壓的治療並不能單純的以降血壓為目的，而是以減少高血壓帶來的危害，減少高血壓對靶器官的損害為最終的治療目的。所以根據不同的情況、不同的病人和不同的疾病，需要調整相應的降血壓藥物，合理的搭配和使用。比如說臨床上比較常見的，冠心病合併高血壓的病人，這種病人往往會伴隨有一個是血壓高增高的情況，第二這種病人心跳會偏快，心肌容易產生心肌缺血，心肌的耗氧量增加。這種病人臨床上比較常用的是CCB類的藥物，就是鈣離子拮抗劑，可以在降血壓的同時擴張冠狀動脈。第二個就是ACEI的藥物或者是ARB的藥物，它除了降血壓以外，還可以改善心室的重構，可以讓心腔變小，增加心臟的收縮力。β-受體阻滯劑，在降血壓的同時可以控制患者的心率，可以改善患者的心肌的氧耗，從而改善患者的症狀。

吃什麼可以降血壓？

世界衛生組織最新規定成人收縮壓<140毫米汞柱、舒張壓<90毫米汞柱為正常血壓。假如不在同一天連續三次測出來的血壓都超過正常標準就很有可能患上高血壓。

高血壓與家族遺傳、吸菸、食鹽過多、情緒等因素引起有關。患者會出現頭暈、耳鳴、眼花、失眠健忘、胸悶、乏力等症狀。長期高血壓併發症有對心、腦、腎的損害。

長期吃降壓藥，只治標不治本。

那平時飲食當中那些食物可以預防高血壓呢？

1，黑木耳

清熱潤燥，經常吃對高血壓有效

2，芹菜

連葉子一起食用有降血壓和降低膽固醇的作用

3，山楂

軟化血管、降低血脂

4，燕麥片

通便、促進血液迴圈、緩解壓力

5，山藥

益氣健脾、降血壓

平時高血壓患者飲食要清淡，多吃粗糧雜糧，少吃油脂和油膩食品！