分階段吧！急性期：建議什麼護膚品都不要用，只用些醫用保溼劑；等急性期過後、可以慢慢使用成份簡單的醫用修復產品；

面部長期外用含糖皮質激素製劑引起的面板病

外用或系統口服藥物治療為主，輔以物理療法

多數輕型患者經過治療後可以恢復

合理使用糖皮質激素製劑可預防

最好就只補水吧，激素臉就是用的東西過敏所致的，面板屬於敏感肌，推薦東西暫時不好推薦給大家，我之前用過康婷的東西，也就那樣吧，化妝品的功效都是吹出來的，包括我現在用代購的，那廣告做的槓槓的，效果也就那樣，女人要多補水，早睡，笑口常開，就會更美麗。

一、腫的原因 一方面由於激素臉的面板組織已經受到嚴重的損害，肌膚的底層細胞受到堵塞，存在的激素垃圾聚集，毛孔表層無法排出。損害的肌膚本身代謝就很慢，導致面板無法正常呼吸，一般出現激素臉腫脹的情況比較多。 另一方面激素依賴性皮炎的腫一般是炎症性水腫，是由於血管通透性增強，血液成分滲出、組織崩解等導致區域性滲透壓改變，由於滲透壓導致區域性吸水性增強，在無法及時清除的情況下，導致腫脹。 在修復過程中出現紅腫現象屬於正常，不必太過於擔心，按照專業治療方案繼續修復就好！ 消腫速度相對會慢一些，所以要有足夠的信心和耐心！ 二、多長時間會消腫？ 一旦出現腫脹現象，很多朋友都希望2-3天就可以消退。但是由於每個人症狀的輕重程度不一樣，面板吸收和代謝能力也不同，同時受年齡、飲食、心情、環境等的影響，所以消退時間也會不一樣。輕微的需要7-10天，中度的需要15-20天，嚴重的要1個月左右，只要你覺得症狀逐漸減輕就說明面板細胞開始好轉。

遇到季節交替、氣溫驟升驟降時，往往會加重激素臉的症狀。因此應採取一些防護措施，如夏天注意防曬，冬天可以戴口罩等，避免面板受到過多的刺激。 日常溫水洗臉。平時洗臉時，最好用溫開水溼敷臉，不要用生水。在紅斑明顯時，用涼或冰水溼敷，以防止用摩擦的方法洗臉，再度造成表皮的損傷，而出現燒灼感或刺痛。護膚一定溫和，可以選用無泡泡的氨基酸潔面乳，來是清潔面板。 注意飲食。激素臉往往會讓面板變得異常敏感。像辛辣食品，魚類、海鮮、蟹、蝦和牛羊肉等發物，都需要注意避免接觸。這些都屬於易致敏的物質。如果為了逞一時之快，經常會看到頭一天晚上一吃，第二天面板就出現過敏的現象。 避免使用油性或粉質化妝品，酌情使用水質護扶品，尤忌濃妝。睡前應徹底清除當天的化妝品，並避免睡前塗抹營養霜、藥膏等，使夜間的面板輕鬆、暢通，充分呼吸。如果臉上已有青春痘，就要避免使用粉底、化妝品，有的人想以粉底來掩飾，這樣反而造成反效果。

對於激素臉患者來說不使用任何護膚品有利於恢復，但是不少人表示不是適應，想知道激素臉用什麼洗面奶好，可以幫助清潔面板又不會加重症狀，為此小編總結了幾款溫和的產品給大家參考。唯恩詩舒潤潔面乳、唯恩詩紅色密碼潔面乳、歐樹蜂蜜潔面凝膠、SK-II淨肌護膚潔面乳、dermaplan修護洗面奶、珂潤保溼潔面泡沫。

我經常用紅莓素軟膏搽臉!它改善面板效果很好!可好多人說它是激素很強藥物!但是我用著還不錯!可能我的面板適合它吧!和土豆片結合用效果會更好!!

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避免破壞角質的爛臉護膚習慣

一定得是溫和護膚，避免刺激，儘量減少蒸臉、去角質等護理手段，避免不合理的護理反而加重問題。尤其要注意適度化妝，出門加強防曬等措施。

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激素臉日常護膚三步驟

第一步：鎮靜止癢，臉癢會抓撓，造成面板創口損傷很大。

第二步：補水保溼，有利於面板的幹癢問題，可促進增厚角質層和面板耐受。

第三步：修護角質層，安全精簡無刺激並能修護角質層的修護產品為最佳。千萬不要一開始就著急修護，面板不穩定情況下，密集修護反而更嚴重。

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跟蹤指導，及時調整修複方案

修護方法重點是因人而異，先確定自己膚質和原因，選擇相對應的方法。經驗證實：【不同程度的激素臉問題，透過針對性的方法，是可以修護成正常膚質的，並且在正確護膚的情況並沒有再出現激素臉過敏問題】

到電視廣告上去看，到網上去查，到醫院去問大夫，到美容院在去打聽打聽，再上網找找出美容產品的廠家詢問一下，定會找到你想要的激素臉用產品，這個回答行吧。

用修復型的護膚品就還不錯啊，激素臉是因為面板屏障受損，需要修復受損的面板屏障，推薦你用敏家的悅風愈顏舒敏系列和專 意多維休養系列， 還行呢

激素臉，應該先停用護膚品，化妝品，每天清潔乾淨，可以買瓶蒸餾水，每天用化妝棉溼敷五分鐘，等到面板好了，再開始使用護膚品。

我上高三開始，可能是因為熬夜，吃辣，壓力大，還有就是經常摸臉，所以臉上開始冒痘，之前面板白白淨淨的，這一冒痘長達幾年

雖然我的痘齡比較長，好在不是可嚴重的那種，期間換過很多護膚品，都沒解決問題。

最近半年開始好轉，我突然明白了。大概是因為不吃辣，不熬夜，不用手摸臉的原因吧，可能還有一部分護膚品的原因吧。

現在用的護膚品，是我第一次堅持用那麼久的一個品牌，2年多。之前換來換去沒有一個滿意的，我用的是tst，就是明星張庭的那個。用之前，我也很忐忑，因為之前聽人家說爛臉，毀容什麼的。

之所以用這個，是我上學的時候一個好朋友，人特別美，堪稱校花，她一直在用這個，她的面板真的是很好，比較相信她，所以就試了試。最開始嫌貴，就只買了王牌產品，活酵母，主打清潔，祛黃，提亮，平衡油脂。這個要長期使用才會看到效果，用的久了痘痘慢慢的少了點，面板細膩了，後來工作了就慢慢的全換成tst了，一直用到現在，還不錯，至少沒有讓我想換護膚品的想法。