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1 # 順風順水kmy
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2 # 瀟元___勵志與愛情
每一個人，面對形形色色的世界，都有各色的環境，都有各色壓力！面對壓力，我們要學會信靠，學會尋求安慰，學會完全仰望交託！學會尋求屬天的力量！！！
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3 # XMO小明同學
1、多聽音樂。因為音樂不僅能給人一種安靜的感覺，而且還能使人的精神得到有效放鬆，所以當你在忙碌的工作和學習之餘，可以多去聽聽舒緩和安靜的音樂，讓優美的曲調來讓消除精神的疲憊。
2、多去運動，比如打籃球，就是一種很好的減負方式，每當自己覺得煩惱時，不然靜下心來，好好地專注地去運動，當你在運動完之後，就會發現，心裡的煩惱就會慢慢的消散，依然保持精力著手於眼前的事。
3、多去出門走走，多去旅旅遊，每天開懷大笑，每天讓自己的內心充滿喜悅感而不是迷茫失措感，並且在工作中，沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了，也不耿耿於懷的責備自已，要想到人人都會有犯錯誤的時候。然後將日程安排合適，讓自己感覺到一種充實感。
4、調整好心態，既然昨天及以前的日子都過來了，那麼今天及以後的日子也一定會安然度過，因此，不妨豁達、開朗和樂觀一些，
5、每天提醒自己，多去在腦海裡謀劃未來，踏踏實實，把計劃分為幾個小目標，一個一個的去完成，去實現，學會總結與反思，重要的事情記在本子上，學會提前為下一步做準備。
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4 # 拙小見
看到題主的問題，我首先想到曾經看過的一則小故事：
有一位年輕人找到一位大師，請求為自己解惑。他問大師：我一份工作幹了八年，才發現自己並不適合做這一行，現在年齡大了，有車貸房貸，有老婆孩子，沒勇氣換工作，沒信心幹事業，我該怎麼辦？
大師聽了，抬起右手，指指年輕人，又指指自己。
年輕人急切地問：您是說，我要向您一樣，看開一切，領悟人生嗎？
大師回答：你問我，我問誰去！
我個人覺得，有目標的人是幸福的，因為他們不會迷茫。但是卻有相當一部分人，並不能百分百肯定腳下的路就是自己該走的路。
所以，應該存在這樣的邏輯關係：
沒目標導致迷茫，迷茫導致事倍功半，事倍功半導致工作生活不順，繼而壓力山大。
《墨子》裡面說：
志不強者智不達沒有找到目標，很難發揮出一個人百分百的潛力，通俗地講，就是有力沒處用，有勁沒處使。
可是生活總會按照自己的方式執行下去，它不管你是否迷茫，它只會跟你索要柴米油鹽，索要孩子的奶粉錢，索要老婆的化妝費。
如此下去，早晚會成為惡性迴圈，讓人越來越難自拔。
所以，我把重要的事情說三遍：目標、目標、目標！就像老鷹尋找獵物一樣。
以興趣找目標，以能力定方向。
我能找到目標，就更容易找回自我，即便行走得磕磕絆絆，也可以告訴自己：我離它，又近了一步。
我能找到目標，當下一波壓力來襲，我們也可以咬著牙對它們說：等著，我終會將你們踩在腳下！
共勉吧！
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5 # 宗君說
壓力大？迷茫，不知道人生的意義？
多半是閒的
少年放下手機，
爬起床
洗洗你油花花的頭髮
把自己打理成一個朝氣勃勃的年輕人摸樣！
走出家門，投入到美好的生活中去！
如果你沒有工作，先努力找個工作，先有飯吃，再談生活！
如果你工作昏昏噩噩噩，業餘培養個愛好！
打球，下棋，玩遊戲，給自己一個私人的空間！
人需要精神的慰藉，你必須自己創造精神的港灣！沒人幫得了你！
建議重讀一遍此回答！
相信我，年輕人，先忙起來，無論做什麼
生活只有全力參與才能過得精彩！
如果你試了，很忙，但還是迷茫
那隻能說明你還不夠忙！
你們覺得忙碌的生活還會迷茫嗎？
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6 # 微笑的綠色
不知道你的壓力來自哪裡
生活的壓力，那是動力，對未來迷茫是沒有必要的，生活是既定的，也是充滿意外的，所以，沒有必要為生活而有壓力
工作的壓力，如果你還年輕，換一個喜歡的工作，如果你不再年輕，換一個和同事領導的交流方式，時刻充電，任何方面都是你未來提升的經驗和資歷
感情的壓力，這個要是你也有壓力的話，你需要改變自己，我見過兩個高人，一個是把給自己帶綠帽子的老婆用心挽回來的，現在兩個人很恩愛，這個是超常的忍耐和愛心
還有一個是把老公調教的超級聽話，誰敢因為這事說她，第一個跳出來反對的是她老公
這兩個人有壓力沒？他們把壓力化作了動力
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7 # Cold
先要讓自己調整好心態和情緒，切勿暴躁且沒耐心，如果在這個狀態下是無法做好一件事情的，所以一定要讓自己冷靜且理智的會分析情況，在不衝動不急躁不焦慮的情況下去理清楚自己想要的方向。
散心的方式有很多種，先去尋找一種適合自己的方式，有些人喜歡聽音樂，有些人喜歡運動，有些人喜歡看書，每個人的解壓方式都不同，所以在這裡建議，一定要是自己喜歡的。能得到快樂並且舒適感極強的方式去解壓。
然後尋找目標！當冷靜下來後，一般思維邏輯都會比較放得開，不會那麼拘謹和煩躁，所以在這個情況下，去尋找自己的目標會比較有頭緒，可以先從自身的特長開始尋找，也可以從自己身邊的朋友著手。更加可以從現有的資源去構思。在冷靜的大腦環境下，才會做相對正確的方向和判斷。如果有幫手那麼方案會更加的出色！
這裡是情感安全屋，一個分享正能量和實用知識的地方，喜歡記得跟著我?
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8 # 我就愛騎行
壓力每個人都有，多換換角度看問題也許會緩解，還有就是壓力是情緒問題多和他人溝通開放心態會好很多，一句老話沒有過不去的坎
回覆列表
人只要活著就會感覺到壓力。
不是這個就是那個，除非是一個沒心沒肺的人。
我的心是一面湖水、有石子就會有漣漪。
但是要學著化解。
把壓力當做動力和墊腳石，迎難而上，越挫越勇，不放棄不拋棄，懷著滿滿的信心，不停地去播種，終有一日會收穫。
迷茫的時候多多看書，書中自有黃金屋書中自有顏如玉。
財富關係身體心靈是同一體呈現的四個相，一個出現問題，其他相也就跟著出現問題了，比如一個人心情晦暗，然後反映出身體虛弱沒有精氣神，人際關係一團糟，財務狀況吃緊，賺不到錢。
這一切都源於心靈。所以一定要把我們的心靈看護好，沒事勤拂拭，該放就放，只想美好的事。
天不會塌，不要做杞人憂天的傻瓜。
沒事多跑跑步吧，當你健壯了，你的精神也會為之一振，所謂精英首先就是精力好。
直面壓力，拿出勇氣，信心滿滿、生活不就是升級打怪嗎，你不克服險阻障礙，又怎麼將1.0的人生蛻變成2.0呢。
另外佛祖說了人生如夢如幻，不要太較真，實在做不到的無法掌控的就交給老天吧，一切老天自會安排。
你只管努力向前，一切美好自會呈現。