本來就有過午不食的說法，半夜吃東西更是傷害胃腸，因為泡麵又是垃圾食品，真的是雪上加霜了，為了自己的健康，如果實在很餓非吃不可，還是泡點奶粉或者養生粥之類的。

可能會出現三種跡象：1.外賣臉，雖然泡麵不是外賣，但都是無營養食品，吃多了會臉色蠟黃；2.變胖，深夜吃東西會變胖，再加上泡麵的熱量高啊；2.熬夜代價出現，面板毛孔粗大，黑眼圈，無精打采等等；

當然這只是推測，你可以試試（開玩笑）！說不定最後你再也不愛吃泡麵了！

記得國外有個小哥好像做過一個實驗，一個月內天天吃油炸食品會怎樣，比如肯德基麥當勞，最後結果我忘了，反正他感覺整個人都萎靡了，然後他再也不愛麥當勞了！

如果有選擇，還是勸你吃點有營養的。有個段子是這樣說的，小時候覺得泡麵特別美味，夢想長大以後天天吃泡麵。現在呢，夢想實現了，天天只能吃泡麵！

早死唄，天天半夜還在吃泡麵，這麼不愛惜身體，不是找死嗎？別說什麼要工作之內的，賺再多救得了小命不？猝死，不給機會的

愛吃啥就吃啥，別聽這個專家說這個不能吃。那個專家說那個又不能吃。吃什麼由自己的慾望決定。而不是專家來決定。我一貫都把專家的話都當放屁，專家說喝酒傷身體，那些八九十歲甚至一百多歲的人很多都在喝酒不一樣長壽嗎？專家說煙不能抽否則得肺癌，那些一輩子未抽菸的人得肺癌的恐怕不比抽菸得肺癌的少吧？專家說臘肉不能吃多了，四川湖南重慶地區的百姓，從小吃到老，活九十多一百多的多的是，怎麼屁事沒有，所以專家的話聽著就行，自己該吃啥就吃啥，別扯什麼營養不營養的，吃東西就是享受喜歡吃就吃，要那麼多營養幹嘛？不胖不瘦就行了

半夜吃一碗泡麵提高你的睡眠質量，吃的飽睡的香，夜裡吃食物因人而異，有的能吃，有的不能吃，吃一點都會發盛。從前由於家庭貧困老人一般夜裡不吃東西，那時家裡貧困也沒有可吃的，只有忍飢丶捱餓。真是餓的沒辦法了，老人就叫睡覺，老人說:人是一盤磨，睡倒就不餓。現在夜裡吃一碗泡麵心裡不是大喜嗎？吃飽喝足了睡一個安穩覺，早晨起來精神倍增。謝謝邀請

第一，泡麵營養單一，不能滿足人體需要的多種營養。長期吃泡麵會導致身體虛弱。可以在吃泡麵時加入青菜雞蛋類補充營養，味道也不會太單一。

第二，半夜吃泡麵容易導致上火。泡麵是油炸做成的，配料也熱量比較高，長期吃會上火，上火容易導致便秘等，對身體也不好。

第三，半夜吃泡麵的話，消化完就更晚了，影響睡眠。睡眠不好對人都面板和記憶力都有影響，面板變差，毛孔增大，還有黑眼圈。連記憶力也會下降，影響下一天的工作學習。

因此，最好不要在半夜吃泡麵！晚上餓了可以吃些水果墊肚子，正常要減肥的人還是九點後不要進食了。也能早點休息為第二天的工作學習充電。

不得不說，泡麵是日本人的一個偉大發明。對於長時間乘坐火車，以及不方面吃正餐的人們來說是一個即經濟又方便的選擇，尤其受到北方人的喜愛。但如果天天吃泡麵可不是一個好的習慣，尤其半夜吃更不能提倡，半夜吃泡麵的習慣應立即改掉。

首先泡麵本身不能多吃，油炸食品，高鹽高防腐劑。吃了一碗泡麵可能要喝許多水，泡麵裡的各種新增劑，防腐劑都需要我們自身的消化器官去分解處理。對人體是一個極大的損壞，偶爾吃一次可能無大礙，天天吃會讓人面如菜色，缺乏維生素，長口瘡，手脫皮等現象會出現。

半夜吃東西這也不是一個好的習慣，正常7點之前應該完成晚餐。這樣到睡前的這一段時間可以給我們的消化吸收器官足夠的時間來工作，讓食物分解，吸收消化。如果半夜吃泡麵，吃完就睡覺，這樣我們的消化吸收器官也會相應放慢工作速度。消化事物的速度會減慢，讓我們的胃得不到充足的休息時間。

總之睡前吃泡麵對身體是沒有一點好處，應立即改掉這個不好的生活方式。

泡麵也叫“懶人飯”，因為它操作簡單，省時間。本人有時候工作繁忙沒有時間吃飯，可能會來上一碗泡麵充飢。一般情況下是不會吃的，吃也是實屬無奈。

但是如題每天半夜吃一碗泡麵會怎麼樣？

如果每天吃泡麵，身體會由於營養不良造成頭暈眼花，四肢無力。

尤其是半夜吃泡麵會發胖，熬夜對肝臟、胃等多種身體器官造成危害，因為身體各個器官都不能正常的休息，所以會出現內分泌失調，長諷刺，嚴重者會得肝病、胃病甚至食道癌。

所以我勸說年輕人不要老熬夜，人活在世有兩件事不能將就:一是愛情，二是飲食。你現在不懂得保護自己愛惜身體，等你將來老了，它們一定會加“倍償”還於你。

為了身體健康儘量避免經常吃泡麵，一定要多食蔬菜瓜果。

泡麵，又見泡麵！就因為其便利性，雖說不太健康，但人們還是離不開它，尤其單身，或者學生一族。

每天晚上都靠吃泡麵做宵夜，不是一個對身體有益的行為。泡麵是什麼，無非碳水化合物、油脂、鹽而已，高鹽高能量，尤其晚上吃，晚上本身運動量就小，用一種高能量的食物來做宵夜，唯一的結果就是脂肪增大，直至肥胖。

肥胖是很多慢性疾病的獨立危險因素，比如心腦血管疾病（高血壓、冠心病、中風等）、二型糖尿病等等，除此之外肥胖對一個人的外觀，對一個人的關節以及運動能力來說，都是很壞的因素。

健康的生活方式，一般是建議早睡早起的，這樣睡前就沒有必要吃東西。如果實在就是在一個晚睡的大環境，或者這麼一個習慣下，肚子實在餓得慌，睡不著覺，那建議吃點低能量的食物，比如水果或者能生吃的蔬菜，不僅能量少還富含膳食纖維，飽腹又低熱量；牛奶或者脫脂奶也是不錯的選擇。