首先要將自己的外在形象做一個打理，穿自己喜歡的，適合自己的風格。同時，要提高自己的內在，可以透過讀書，旅行，和比自己優秀的人交談，發展自己喜歡的愛好等來不斷充實自己。

謝邀答，這是每個女人或多或少，在思考的問題。那麼什麼是女人的魅力？我想女人的媚力女人是最清楚了的。那就是，無論自已的容貌和穿衣打扮如何，怎樣才能在人群中讓人一眼看出，自已的與眾不同來。而這種與眾不同裡，就恰恰的充滿了誘惑力和吸引力。那麼這種誘惑力和吸引力，就是女人的媚力所在了。

女人的媚力是從裡到外所散發的女人特有的特質“女人味”。有“女人味”的女人，以嫵媚而不失端莊。以舉止文雅，而不失熱情示人。嬌好的容顏和風韻，以及從內到外所洋溢位來的氣質美，會給人以視覺和感觀上的衝擊，因此就讓人看到了一個有魅力的女人。

女人都想自己有魅力，那麼如何才能提高自己的魅力呢？首先，我們要知道提高自己的“魅力”是怎樣的一種魅力。因為隨著時代的變遷，人們絕不再是用傳統的“沉魚、落雁、閉月、羞花、”來審視女人的媚力了。而是用現代人的審美觀，來綜合的評判一個女人的媚力之所再。所以在今天，女人天生麗質巳不再是評判女人媚力的唯一標準，它只不過是一個指標罷了。我們有幸趕上了好時代，女人天生的“美”與“不美”都可以讓自已變成為有媚力的女人了。那麼如何才能提高自己的媚力，做個有媚力的女人呢？

一、我想首先應該是修煉自己的內功，就是用不斷學習的方法。包括學習一些怎樣能提升女人修養的書籍，這些書籍包括面很廣，有思想的，公關的，生活等等方方面面的吧，用以來提升自已的內在修養。

二、要打造自已的形體美，用學習舞蹈或瑜伽以及其它的運動方式的手段來實現自已的有一個良好的體形。

三、學習一些有關穿衣打扮，色彩搭配，美容養顏方面的知識。來改善自已的外在條件。

以上三點是我們逐步提高自己媚力的方法，但也不是唯有的方法，我們可以根據自己的自身條件去探索。但我想，如果我們著重去做了。加上自已巳經有了良好的，社會和受教育的背景基礎。再用我們今天的努力修煉，要想自已成為一個有媚力的女人，“化繭成蝶”，我想我們是可以做得到的。

1.讀書寫作，書中自有顏如玉，書中自有黃金屋，培養自己的性情首先從讀書做起，保持心平氣和，不緊不慢，體味生活像是品一壺茶水，香醇淡雅，超凡脫俗，可以提升氣質，把讀書的所思所感記錄下來，在不知不覺中就會感覺自己很有力量，慢慢就會影響別人，不動聲色，這就是性情的魅力！

2.運動鍛鍊，一個好的性情首先要有一個良好的健康，這樣展現出來的就比較有活力，散發青春的氣息，讓別人心生歡喜，如沐春風，更加平易近人，惹人親近！

3.參加講座，聆聽大師們的精彩演講，給自己的心靈種下一顆充滿希望，充滿自信的種子，讓其不斷生根發芽，自己用心慢慢呵護培養，持之以恆，不知不覺中你就會變得很有魅力，更具有感染力，這就是堅持的力量！

4.旅行，靈魂和身體總有一個要在路上，有時間要多出去看看，走走，增加閱歷和見識，當自己見得多了，心裡也就安然淡定，從容不迫，處理事物也就得心應手，能夠做出正確的判斷，提高做事的效率，提升自己的氣場，從而培養了性情！

多讀書，腹有詩書氣自華。

多運動，生命在於運動。

多喝水，水是生命之源。

培養一兩個興趣愛好，相由心生。

氣質和天性有關係也和環境有關！

如果天生在父母都有氣質的家庭，耳濡目染，自然形成氣質。

俗話說什麼樣的圈子就會有什麼樣的人，

如果你追求渴望自己變得有氣質，那麼便要遠離世俗，不去聽七大姑八大姨的的八卦即使聽到也當風景，懂得然後化解不影響於心！

書中自有黃金屋，書中的這條路比地球還長。

看書不能只看字要懂其中的寓意，做什麼事不能急躁，要穩，慢慢的直到真的理解真正的體會，可以遐想到畫面從容的面對西風細雨！

能夠呼氣均勻，調整作息早睡早起規律生活，讓身體如字型跳動。

很多的東西是比如葫蘆無法畫勺的，一定要以最真的感受發自內心的從內而外散發的比如氣質！

跟天性有關也跟環境有關吧，但是個人還是覺得跟環境因素要大一些，想培養個人氣質，首先陪伴在他身邊的人需要有氣質，你指望在一個流氓堆裡找一個紳士麼？他要是紳士他會跟流氓堆一起麼？話糙理不糙，所以為什麼說父母是孩子最好的老師，就像我有一個朋友，他的爸爸很大男子主義，在家永遠都是把碗伸給他媽媽盛飯，但是他爸爸又很愛他媽媽別的重活都自己幹。我這位朋友後來跟我另外一個朋友在一起了，後來他們同居，這位朋友總是吐槽她男朋友在家吃飯把碗伸過去讓她盛飯，特別受不了，但是她又不願意分手，因為他對她很好。這就是父母對孩子的影響，所以想培養孩子的氣質，先要注意自己的言行舉止和待人處事，還是那句話，父母是孩子最好的老師

氣質的培養，不用花很多錢，反而給你帶來財富。核心就是：做個好人。

1.身體健康，學習中醫。中醫既是哲學，也是醫學，更是知識。道法自然，順天時養身。身體健康，有的心理疾病也能好轉。好的心情，能美麗的裝點生活，也能感染周圍的親朋好友。情感也更豐盈。心理學上，人的心情好，心流呈現的時候，人的工作效率也最高。懂一點中醫，還能幫助身邊身體不舒服的朋友，功德無量；

2.知識讓人成長。讀萬卷書，行萬里路。一方面瞭解過去，帶著孩子順著世界歷史，周遊世界，看各種博物館，也讀歷史書，知道歷史經驗和人的由來，帶著感恩的心和寬闊的胸懷面對人生。還有人物傳記，跨越時空與優秀者交朋友。推薦《居里夫人傳記》、《拿破崙傳》、《富蘭克林傳記》、《羅斯福傳》等。還有一些心理學的書，如《馬斯洛心理學》，還有一些技能類的書，如急救知識等。

3.幫助生命。路邊被遺棄的花草，可以撿回來收養，因為花草也有七情，也是生命，其實他們只需要關愛和Sunny雨露。被遺棄的流浪狗，也能給孤獨者陪伴，給他們一點吃的，給他們一個家吧。❤️

4.創造價值。人無論貧窮或者富裕，都應該有創造價值的心懷，因為為別人服務，也是自己的價值。時時刻刻想著大家還欠缺什麼，還需要什麼，也許我們周圍會更美好，心靈也更寧靜。美麗從不需要化妝品，而是歲月沉澱的簡單和善良。

怎樣把自己的氣質培養出來，這個問題很難回答，只有個人的見解但不一定正確。因為人和人本來就是有差異的個體。

首先：要想使自己有氣質就要放下自己的身價，做個有內涵，有修養的人。怎樣才能有內涵有修養呢？那隻能靜下心來學習知識，為自己充電。

其次要有自信：如果有內涵有知識沒有自信也談不上有氣質。怎樣才能自信呢？這就要在平時在不同的場合多鍛鍊使自己的內心真正強大起來。這個說起來簡單做起來難，每個人在面對自己的時候就是最大的困難；這就要我們一點一滴的去磨鍊去進步。

最後你要相信自己就是有氣質的人，你所面對的問題別人同樣也和你一樣，但你就是比他們優秀！相信你自己沒錯！