使用白開水沖泡奶粉是最佳的選擇。

估計有很多人。可能跟您有一樣的顧慮，是用什麼水給新生兒衝滿奶粉是許新手爸媽最疑惑的問題到底是什麼水最適合新生兒？

這個問題要從水本身說起。目前市面上有純淨水，礦泉水，還有我們經常會喝到的自來水。純淨水就是過濾水，水中除了有水離子外，沒有其他物質了，對於新生兒來說，這樣的水容易讓他們缺少一定的離子，所以對於新生兒來說，純淨水並不是最好的選擇。

礦泉水是市面上較為多見的飲用水之一。許多礦泉水品牌為了達到其宣傳中所含礦物質的含量，會故意新增一定量的礦物質離子。對於新生兒太多的礦物質，太多的離子並不利於發育還不完全的新生兒腎臟代謝，所以容易形成腎結石或尿路結石，因此礦泉水也不適合新生兒使用。而我們日常用的白開水，因城市自來水系統過濾後，水體本身透過氯氣消毒後，水中清潔無菌。但容易含有氯氣，不利於身體健康。但透過煮沸後，氯氣排出了大部分。一些一些金屬離子也會凝結於水壺中，水中本身的金屬離子減少。所以白開水是嬰兒沖泡奶粉最佳的選擇。

溫馨提示如果家庭條件允許的情況下，請選擇能夠清除水中雜質，微生物及氯器的家庭生活用水過濾系統

大家好，我是芮至，我的回答是：

白開水、純淨水、礦泉水，哪個給孩子衝奶粉更好？用白開水或者純淨水衝奶粉都可以，但是不能用礦泉水給孩子衝奶粉！

礦泉水中的礦物質比一般的水要多，寶寶的腸胃和腎臟功能還比較脆弱。攝入過多的礦物質，會給寶寶的腎臟增加負擔。

現在生活條件好了，國家對生活用水的標準要求很嚴格，一般的自來水燒開就可以放心喝的。有一些比較特殊的地區，比如有化工廠，鋼鐵廠等汙染比較大的地方，可能對水質不太放心，可以把水過濾一遍。

我們老家附近有一個鋼鐵廠，感覺汙染比較大，基本上每家每戶都會在廚房飲用水出口加裝過濾器，如果是給孩子衝奶粉的，可能還會買個過濾水壺，再把水再過濾一遍。

我們家孩子喝奶粉，是直接用自來水煮開，裝在恆溫壺，保持恆溫45度，用45度的溫開水來泡奶粉。一般沖泡奶粉的溫度是40-60度，不同品牌的奶粉沖泡的水溫有些許不同。

如果溫度過高，也會破壞奶粉裡面一些營養成分，也會有燙傷的風險，所以沖泡奶粉要嚴格按照奶粉的說明書來。

用純淨水加熱來給孩子衝奶粉也是可以的。有的人會說純淨水不含礦物質，長期飲用會不會缺少一些人體必需的礦物質。

但是，孩子的奶粉，一般都是根據孩子的年齡所需的礦物質等營養搭配的，所以沖泡的水如果是不含礦物質也沒有關係，奶粉已經能夠足夠為孩子補充相應的礦物質。

現在市面上還有一些專門為嬰幼兒設計的沖泡奶粉的嬰兒水，這種當然是可以，除了貴沒有缺點。

自來水燒開是最好的選擇，但是請注意，自來水剛接出來的時候一定要靜置一段時間，讓裡面的氯氧化掉，切記切記，這是我透過實驗比對出來的。

礦泉水不能長期飲用，尤其是嬰幼兒。“礦泉水的元素含量基本是針對成人標準來設計的，其含量和比例並不適合嬰兒，寶寶如果長期大量飲用，會增加腎臟負擔。嬰兒的腎臟本來就尚未發育完善，嚴重的話會造成血尿的出現，加大患腎結石的風險。更何況，礦泉水中的某些元素還會對嬰兒有害。如果使用礦泉水衝奶粉2～3個月，不會太影響寶寶的健康，但長期這樣餵養可能會造成消化不良、食慾不振及便秘等，還會阻礙牛奶的營養吸收。另外，寶寶飲用含鈉高的礦泉水，對腦部發育也會造成影響除了礦泉水，家庭常用的純淨水也不適宜衝奶粉。純淨水也叫“窮水”，它不但沒有任何微量元素，在排出體外時，還會把體內的部分有益礦物質和微量元素帶走。因此，長期飲用純淨水會減少人體對這些有益元素的攝入，比如氟。而自來水中適量的氟化物能降低嬰幼兒的齲齒率。據調查，中國嬰幼兒攝入氟化物有一半以上來自自來水。，不管是給寶寶衝奶粉，還是直接喝，最好用普通的自來水，煮沸、放涼就可以了。常喝礦泉水或純淨水的寶寶，應立即停用，若出現血尿症狀，要到醫院進行檢查。

孩子的問題可不能不重視，一定要多學習多瞭解。

我覺得白開水給小孩兒衝奶粉最好。純淨水，礦泉水那些型別的水都是經過微加工的。對身體本身還是有不好的。最好就是用自來水燒開，然後至溫熱再衝，奶粉是最好的，裡面的微量元素也高。像那些經過處理的水，其微量元素極低，而且也沒有營養價值。

可以根據寶寶月齡，不用太糾結！

衝奶粉這件事，尤其對六個月內的小寶寶可是件大事情！

以前都是認為用自來水就可以了，但是最新的研究認為，4～6個月以內，純奶粉餵養的寶寶，由於配方粉含寶寶成長所需的全部營養物質，包括礦物質，所以可以用不含任何礦物成分的純淨水衝調配方粉，而自來水、礦泉水中都含有一些礦物質，會影響配方粉內本身礦物質的含量，有可能影響配方粉內物質間的平衡，對於腸胃發育尚不完全成熟的寶Bora說，還容易造成消化困難。

而到後面已經新增輔食的寶寶，這種影響相對偏小，可以使用普通自來水就好（不宜直接用礦泉水）。

其他比如反覆燒開過的水、存放太久的水（12～24小時，保溫瓶或者燒水壺存放）也不宜用來衝調奶粉，過濾裝置出來的水也應該燒開後以後自然晾成溫水後再使用。

另外，沖泡奶粉的水溫也比較重要，以40～50℃為宜。過冷的水會導致奶粉中的營養物質難以溶解，影響寶寶的消化吸收。而過熱的水會破壞奶粉中的活性營養物質，並且易導致奶粉結塊！

我是職業營養師秀媽

專注寶寶科學餵養及疾病營養調理

經煮沸冷卻到合適的溫度後的白開水最適合沖泡奶粉，因為不含礦物鹽，少量的鈣鎂離子恰好是寶寶需要的；純淨水燒開後也可以用來給寶寶沖泡奶粉，但是少了鈣鎂離子。礦泉水是肯定不行的，因為礦泉水中的元素含量是針對成人設計的，有些甚至對嬰兒有害，長期這樣餵養可能會造成消化不良便秘等。

純淨水是最佳選擇

究其原因，我們先來說一說配方奶粉。對於嬰兒來說，母乳是其最好的食物來源（4-6月後需要合理新增輔食），而嬰幼兒配方奶粉是以母乳為黃金標準，根據嬰幼兒生長髮育所需，將牛奶中的成分進行調整和配比，滿足嬰幼兒營養需求的同時，也會考慮到腸道健康，吸收等問題。比如新增鐵，調整維生素C和鐵的比例使其更利於消化吸收等。

再來說說礦泉水，礦泉水從命名就知道，水質中含有礦物質，如果用礦物質衝調奶粉，一方面水中的礦物質會改變配方奶中的營養素的含量和配比，也就符合寶寶月齡和生長髮育所需的營養配方被礦泉水中的礦物質打破了！另外礦泉水中的礦物質會影響配方奶粉的消化吸收，舉個例子：配方奶中鈣和磷的比例一般為2：1（與母乳一致，利於鈣的吸收），而礦泉水中的鈣導致原本配方中鈣磷比的變化和失調，這樣不利於鈣的吸收，同時過多的鈣加重寶寶腎臟負擔，另外沒有被消化的鈣以皂鈣的形式排出，增加寶寶便秘的機率。

最後說說自來水，1、含氯（消毒）；2、含礦物質；3、有雜質。燒開後的自來水可以去除大多數氯，但不是100%；礦物質部分同礦泉水，不再贅述；雜質的問題你懂的，不同區域水質不同

那麼結論來了：純淨水是最適合寶寶的選擇！