試管嬰兒移植後注意事項及經驗

1、躺真的是關鍵，雖然仍然有一些姐妹沒怎麼躺還是成功了，但我總結了下身邊的病友，發現凡是躺得好的姐妹，成功率還是要高些。胚胎3-5天著床，6-8天紮根，所以前8天一定要注意。還有，我這次移植後的7小時沒睡枕頭，完全平躺的。（是一個成功了的妹妹告訴我的，她說要2小時不睡枕頭，她妹妹也是這樣成了的，我這次試了下也成了，還多了幾個小時，也許沒什麼科學依據，但我發現這樣躺腰好像沒那麼酸，不妨一試）。移植後的前6個小時很重要，我當時除了上2次廁所，其餘時侯全當自己胸以下半身不遂樣躺的。

2、多喝魚湯，牛奶，多吃高蛋白食物。

3、要調整心態，首先自己要有信心，每天試試和肚子裡的寶寶說話，寶寶是有靈性的，他們會感應到媽媽的堅持，所以他們也會留下來的。一般來講，9天-14天是最難熬的，儘可能分散自己注意力，記住：堅持就是勝利！

4、動作不要太大，不起提重物，從床上起身時，先側身用手肘支住再起來，躺下時也這樣。

5、不要太執著地找感覺，個體差異真的很大：測體溫吧，我們打了黃體酮不準的；乳房也不是每個人都有反應的；肚子漲、分泌物、腹水情況因人而異；嘔吐我覺得和心理因素有關；還有，來月經的感覺很明顯，但這種感覺好像成功失敗的人都有。

6、移植後不要隨便再喝牛奶，怕萬一拉肚子，我就是第二天空腹喝了牛奶，結果拉得可慘了，網上也有姐妹說移植後喝牛奶拉肚子，姐妹們一定要小心要小心，多喝豆漿行了，豆漿記得要煮熟（煮沸5分鐘），否則也會拉肚子。

7 拉肚子和便秘都會引起宮縮，影響著床，要儘量避免。除了注意飲食後，每天早上起來一杯蜂蜜水，一定要定時排便。

建議姐妹們還是儘量不要早測，真的會影響心情的。移植後的症狀也不要老對號入座，每個人情況不一樣，有的症狀明顯，有的不明顯也成功了，網上說白帶多好，有裼色分泌物好，可有人一樣都沒有，不僅沒白帶，還甚至有點幹呢，可也早早當上中隊長了。

1:取卵後：24小時內不要提重物；不要喝含酒精的飲料；不要使用止痛或者鎮靜之類的藥物；按醫囑按時吃藥（這裡取卵後，醫生會開2 小瓶藥給你）

移植後：

1）從到家以後開始臥床休息48小時，除了用洗手間，可以平臥，側臥，也可以趴著睡，但是不要起床。可以斜*在床 ，但是角度必須小於45度。

2）48小時內不要洗澡

3）可以吃任何你想吃的東西（不能喝酒，抽菸，不能使用任何不是醫生開給你的藥物）

4）移植後要避免用力氣的運動，慢跑或者騎腳踏車都不行，但是慢慢走是有益健康和安全的。

5）不要拿任何重的東西（不超過1/2-gallon)直到懷孕測試，我算了一下

1/2gallon 大約是1.89升這樣的重量還有一點，注意事項上沒寫，但是護士告訴我要記住，起床的時候不要一下坐起來，先側身，用手撐著床，慢慢起來。

每天喝豆漿和牛奶。

移植後吃西柚，每天一個移植後的48小時，儘量多躺，我還儘量保持平躺。起身時先側身用手支撐身體再起來，以後就沒管什麼姿勢，愛怎麼睡怎麼睡。移植後48小時沒洗澡，以後也是一改每日洗澡洗頭的習慣，隔天進行或間隔更長，但用水是一定要的。

不吃麻油，這是從臺灣網站上看來的。

每天吃一頓長江豆，可炒，也可煮熟後涼拌，剋制吃辣。吃豆對我非常有用，保持大便通暢。也吃過牛奶蜂蜜，有文章說兒童吃了可以治貧血。

3:做試管嬰兒植入胚胎之後要不要平躺其實要看每個醫師、每個醫院、每個國家的習慣性，做試管嬰兒的成功或失敗不會因為你做完胚胎植入有沒有平躺而影響成功率，影響試管嬰兒成功率的還是有三大要件：

（1）胚胎的質量

（2）子宮內膜細胞的準備

（3）胚胎植入手術的順利，植入胚胎的手術之後像英國、德國，讓病人在醫院躺30分鐘就叫病人回家，甚至還開車回家，在臺灣地區有的醫院讓病人躺2個鐘頭、4個鐘頭、6個鐘頭不等，但是躺多久其實都不影響試管嬰兒的成功率，當然胚胎植入之後，病人難免患得患失，因此以下是我們對於胚胎植 入之後的幾項建議：

（1）如果能臥床休息儘量臥床休息

（2）儘量不要搬重物

（3）不要太勞累

（4）多休息、睡眠充份

（5）抱著平常心不要患得患失

（6）如果有不正常的腹痛、腹脹、陰道出血要立即與醫療院所聯絡，以便立即做安胎的處理。因此植入胚胎完之後需不需要平躺或請假休息，這由妳自行決定，因為這些處置不會影響試管嬰兒的成功率，但如果只要有時間請你儘量多休息，而一些食物提醒您的是最好不要吃如：煙、酒、咖啡、茶葉、薏芢、香蕉、木瓜，這些是公認對胚胎有萎縮作用的。

如果有便秘現象不要硬解便，等到有便意再解，多吃蔬菜真的很好，可以幫助消除便秘，又可補充葉酸幫助胚胎髮育正常。

不能吃的水果及食物（寒涼的食物）如下：

水梨、瓜類、柑橘、柳橙、甘蔗、蕃茄、火龍果、柚子、硬柿子、菠蘿、梨子、奇異果、桑椹、山竹、木瓜、芥菜、白菜、芹菜、苦瓜、冬瓜、蓮藕....等可退火的食物都不可吃。

以下三種會破壞內膜的食物，也不能吃

蘋果、檸檬、蕃茄

可以吃的水果及食物

葡萄、櫻桃、水蜜桃、紅毛丹、紅棗、金桔、龍眼、荔枝、板粟

山藥、黃豆、波菜、牛奶、雞蛋、魚

5:移植後：

1）從到家以後開始臥床休息48小時，除了用洗手間，可以平臥，側臥，

不能熱水袋敷肚子，高溫會讓寶寶死掉或者畸形的！連別的地方都最好不要敷呢！

飲食的角度－－－ 好的飲食會幫助我們更好的來迎接寶寶的到來

取卵前：開始進入週期打針開始，有朋友就介紹多吃蛋白質高的食物卵泡會長的好，所以列舉出我們比較好買到的一

些蛋白質高的食物供大家參考：牛奶，黃豆，魚、蝦，蛋類，牛、羊、豬、狗肉（我取卵前每天早上都喝奶吃雞蛋，

晚上會交替吃蝦和鱸魚，因為都是我喜歡吃的，哈哈！）

左右），吃易消化的食品，湯麵，粥，素餡包子等，防止大便乾燥腹部過度用力對卵巢有傷害。

移植後：移植後也是需要吃蛋白質高，易消化食物為主，很多新鮮胚胎移植後會腹水，如果發現腹水,胸水，多喝魚湯

裡，大便乾燥肯定會腹部收縮用力，這樣不利於胚胎著床。

胚胎質量是一個由實驗室胚胎學家根據顯微鏡下觀察分裂情況、碎片情況等做出的評判，是我們現在通常情況下可以用來評價胚胎質量的指標。還可以做PGD和PGS，但這種屬於胚胎的有創檢查，需要有醫學指徵。