沒一個對的。我也遇到過，都換1060顯示卡了結果LOL50偵敢信嗎？最後發現是CPU散熱不好。所以你看看你的CPU散熱是不是出問題了？

免費方法

1.重灌系統試試

2.下個火絨殺下毒，把沒用的彈窗都遮蔽了。

花錢的方法

1換個好點的固態硬碟，

2如果是平臺太老最好是換一個電腦，比如5代之前的現在用都挺卡的。

重做系統，建議去微軟下w10 1903版本。準備好一個隨身碟，網址安裝方法自行百度。我原先問題和你一樣自己重灌系統就好了，安好後在裝個NET4.0，要不有些遊戲執行會出問題。

其它的問題別人都說過了，排除了那麼多別人的說的問題，如果還沒解決，就是記憶體和硬碟的質量問題了，如果沒有質量問題，就是介面接觸不良

磁碟佔用量不等於磁碟使用率。如果你是機械硬碟的話，那讀寫效率會很低。動不動使用率就會百分之百。如果是固態硬碟的話，它使用率會很低。

將系統裡面沒有用的軟體解除安裝一下，安全軟體只保留一款，只保留一款，安全軟體只保留一款。重點解除安裝某奇藝、魯某師、某手機模擬大師、某傳奇，某日曆、某某記事本、某某壓縮。進入安全軟體裡面的設定，關閉多數的提示設定。反正就是壓縮軟體就應該管壓縮，防毒軟體就應該管防毒、輸入法就應該管輸入、影片軟體就應該只管播放影片。如果某軟體什麼都管，就是耍流氓！

最好先檢查一下你的磁碟是否有問題。

磁碟沒問題的情況下，再去查其他軟體問題。比如說解除安裝掉不用的軟體。看看是否安裝了多個防毒軟體。

最爽快的解決方法就是重灌一下系統。

x200 8g ssd512g 沒覺得卡啊，，用瀏覽器，ps2，office 10，cad2018，solidworks，除sw稍慢勉強能用，其他都沒問題啊。

這問題不大，因為你描述當中說慢，首先要在執行慢的那時候，檢視任務管理器在發生慢的時候，哪個使用率高。你描述當中的狀態應該處於平穩狀態時候。在開著任務管理器，一邊執行電腦，在執行慢的時候一邊同時看任務管理器，如果CPU使用率突然爆上去，沒幾秒又下來了，同時有點執行慢，這肯定是CPU了。更換CPU只能看主機板，還有一個和系統原因了，如果8G記憶體，裝的是32位的也會慢。硬碟問題，建議win7以上用固態硬碟硬碟，關鍵指標看硬碟讀寫速度。機械硬碟一般寫入在50M左右。一般的固態硬碟400左右，最好選用新款的上千M以上的寫入速度。

電腦執行速度很慢，CPU記憶體以及硬碟資源佔用的並不多，可以根據以下的幾點進行故障排除

第一，假設你使用的是固態硬碟，搜尋並下載asssd固態硬碟檢測工具，對固態硬碟全盤進行掃描，排除硬碟故障，讀寫速度緩慢，造成的電腦執行卡頓情況出現，排除硬碟是否4K對齊？以及透過進入主機板BIOS檢視硬碟的模式是否正確？是否是achi？或者是其他模式由於硬碟的問題，引起的整體電腦操作緩慢，甚至卡頓情況出現

第二點，在電腦執行一段時間，關閉主機電源並且斷開電源的前提條件下檢查CPU散熱器是否工作正常？CPU是否發熱甚至發燙？導致CPU效能下降，造成執行卡頓的情況出現

以及CPU與CPU散熱器之間是否貼合？散熱矽脂是否正常

因為你提到CPU資源以及記憶體資源，包括硬碟資源佔用正常所以可以排除後臺應用程式資源佔用過多，造成的執行程式卡頓情況也就排除了系統問題造成的執行緩慢卡頓情況