其實，之前回答過類似問題。有這種困惑糾結的基本都是新手寶媽吧，這裡我補充和完善一下上次的回答。

嬰兒到底應該怎樣睡？是按照西方育兒理念從小獨自睡小床甚至分房睡，還是和媽媽一起睡大床呢？ 下面是我的見解，供您參考。

母子同睡的好處和弊端

好處：寶寶睡得更安心，媽媽夜間照看更方便

全美最著名的兒科醫生之一西爾斯，在《西爾斯親密育兒百科》書中提倡，透過母乳餵養、和寶寶同睡、用背巾揹著寶寶等方式讓父母和幼兒及早建立親密關係。

寶寶剛從媽媽肚子裡出來，缺乏安全感，睡覺時，如果能聞到媽媽的氣味、聽到媽媽的聲音，通常會睡得更安心。另一方面，新生兒睡眠週期短，經常夜醒哭泣，母嬰同床，媽媽可以隨時檢視寶寶的情況，及時安撫，夜間餵奶也更加方便，不至於太累。

弊端：父母睡不安穩，還可能壓到寶寶

對於一些經濟條件有限的家庭，一家幾口蝸居在窄小的出租屋，寶寶和父母同睡，讓原本就不大的床變得更加擁擠了。如果父母不注意睡姿，還可能壓到寶寶，帶來一定安全隱患。

不過，媽媽壓到寶寶的情況，發生的機率是非常小的。寶寶出生之後，媽媽會和寶寶有一種特別的心靈感應。只要寶寶稍微一點聲音，媽媽就會驚醒。

寶寶獨自睡小床的好處和弊端

好處：從小獨立睡覺，長大後分房過渡更容易

寶寶從小睡嬰兒床，擁有自己的獨立空間，到了適當年齡，Ta會更容易接受分房睡。另外，也不用擔心父母因翻身或睡姿不對壓到寶寶。對於大一點的寶寶，沒有父母半夜轉身、起床喝水上廁所的驚擾，寶寶可能睡得更好。

弊端：夜醒更頻繁，照看更辛苦

初生嬰兒，比較缺乏安全感，沒有母親在身邊，聞不到熟悉的氣味、聽不到媽媽的聲音，Ta會更容易夜醒。對於身體尚未完全恢復，還有日夜餵哺的寶媽來說，會更加辛苦。

綜上所述，有沒有一個折中的方法呢？

其實是有的。 市面上有新生兒專用的床中床，可以放在大床上，給寶寶一個相對獨立的空間，既親密又不用擔心壓到寶寶。另外一種可以捆綁在大床旁邊的嬰兒床同樣可以實現親密育兒。

最後多說兩句

只要開始帶孩子，你就會發現，那種能一覺睡到天亮的寶寶只在書裡有，要不就是在別人家裡，總之你自己的寶寶不會是這樣的。要做好準備，夜裡會翻來覆去，直到找到你和寶寶都睡得好的位置。

有些寶寶在嬰兒房裡睡得好，有些愛睡在父母的房間裡，還有些則要緊緊地貼著母親才能安睡，不管睡在哪裡，只要你和寶寶都睡得好，就是正確的安排。你可以嘗試各種睡覺的方式，直到找到最適合你和寶寶的。

所以，我的答案是：獨自睡小床還是跟媽媽一起睡，並沒有絕對的答案。 兩種方式，各有利弊。找到適合自己和寶寶的，就是最好的方式。

嬰兒和媽媽一起睡有利於建立親子依戀關係，嬰兒更容易獲得安全感，不過一起睡的話媽媽就要比較注意自己的睡姿，要給寶寶留出足夠的空間，不要壓到或者撞到嬰兒。分床睡的話寶寶能有個屬於自己的空間，但不利於跟媽媽建立感情。

說說我的經驗

我們是寶寶跟大人睡，床靠牆，寶寶睡靠牆那邊，防止掉床下，穿睡袋或自己蓋一條被子，寶寶不能跟大人蓋一個被子，大人翻身容易壓到寶寶，大人拉被子或翻身也會讓寶寶著涼或者臉也被蓋住，也容易受驚，所以不建議大人跟寶寶睡太近，也不要蓋同一條被子，冬天建議寶寶穿睡袋

寶寶不能睡父母中間，原因同上，怕壓到，怕著涼，怕臉被蓋住

我家大寶睡了一個多月小床，睡不踏實，我拿我的衣服放他旁邊增加他的安全感，但效果不明顯，有時一整晚都在搖小床沒法睡，後來就沒讓他自己睡了，小寶就午睡睡過小床，晚上都跟我們睡

這個問題有利有弊，我就說說的經驗之談。

一，就是會不安全

不建議母嬰同床，其主要理由是因嬰兒猝死綜合症（SIDS）死亡的嬰兒中有一半是因為母嬰同床，但是事實上各國母嬰同床率是很高的，中國0-5歲不同年齡段的母嬰同床率就高達58%-70%。

首先就是床上的一些毛毯，靠墊，枕頭，棉被甚至是一些毛絨公仔，這些都會是引發嬰兒猝死綜合症的最大原因。

其次，如果母親，或者父親有抽菸喝酒的習慣，在醉酒的時候，躺在床上，也會成為嬰兒猝死綜合症的發生。

二，會影響夫妻感情

順產後的產婦恢復的會很快，只要沒有側切，或是撕裂的最快的一個星期半個月的就有可能恢復了，所以夫妻生活也會很快的恢復正常。

而剖腹產的媽媽就恢復的會比較慢，需要至少六個月的恢復才能有夫妻生活。順產撕裂，側切要至少三個月才能恢復正常的夫妻生活。

因此如果孩子跟母親同睡一起，久而久之就勢必會影響到夫妻生活。

當然以上是說弊端。下面說說同睡的利端。

一，能加深母子餵養的一個親子關係

每個初次當媽媽的都會十分親自己孩子，都想著抱著孩子，跟孩子膩在一起。我當時也是如此，但考慮到月子裡不能總抱著孩子，因為會落下腰疼的毛病，孩子的睡眠質量也會受到影響。所以，夜裡睡覺的時候我都特別想摟著孩子睡。

後來在多方面的平臺上也瞭解到跟孩子睡一起會讓孩子安全感得到滿足。因為孩子還未出生的時候，在媽媽子宮裡會覺得很安全，出來後，孩子哭鬧的時候，媽媽第一時間來到寶寶身邊，對寶寶護理，寶寶這時候都是覺得很安全，因為有媽媽在，在寶寶吃奶的時候，也會有抱著的時候，孩子也會覺得十分安全，很溫暖。時間久了，這份親子關係也就逐步的加深。有了這份親子關係，孩子的性格也會比較完整。

我跟我女兒就是這樣的，從她生下來到她現在五歲，我也一直跟孩子睡，除非是我不在床上陪著睡了，才會把孩子抱進她的嬰兒床裡，後來大了以後，我女兒待人就很有愛，對我她就會特別的關心我，有我在的時候，她就會覺得很安全，我記得有一次她爸爸領她去逛超市，她喜歡看書，就沒跟爸爸說，就獨自一人去了圖書貨架看書去了，她爸當時就找不見了，馬上給我打電話，我急忙趕到超市就找孩子，結果是我找到了孩子，我當時就直奔圖書貨架，因為孩子我從小帶大，我清楚孩子喜好，當找到孩子後，孩子看見我的那種眼神，我到現在都記得，她看見我就覺得很安全，回到我的懷抱後，她覺得很開心。所以母嬰同床睡，會增加孩子的安全感。睡覺睡的也踏實。

二，也方便母親哺乳

每個母乳餵養的母親應該都會有這樣一個感受，那就是躺著餵奶會舒服的不要不要的，因為胳膊不用受累，躺著喂孩子吃飽就直接睡了，大人孩子都能得到一個很好的休息質量，這何樂而不為呢？有的媽媽乳房比較大不免的就會擔心會不會壓著孩子鼻子，也會導致窒息，其實只要在餵奶期間注意別讓乳房掩住孩子口鼻，另外就是餵奶時，媽媽不要先孩子一步睡著，時刻注意的點，孩子也就不會因為餵奶而發生窒息。

而我那時就是這樣，我十次餵奶八次是躺著喂得，孩子吃飽了就直接睡了，而我也能睡一個好覺，就算孩子醒了，我在側身喂她吃，也是很方便的。免掉了吃飽了再抱回嬰兒床的麻煩，腰也不用彎來彎去的。

所以綜上所述，媽媽們不論選擇的是母嬰同床，或是分床睡眠，只要掌握好孩子的安全就沒什麼問題，畢竟我們任何一個媽媽都是希望孩子平平安安，健健康康的。誰也不希望發生什麼意外。