【社交尷尬症的幾個常見表現】
·一到人多的地方就不舒服
·不知道怎麼跟陌生人說話
·不知道怎麼迴應別人的玩笑
如果你也有類似的困惑，請繼續往下看。
咱們一條一條說。
先說第一條。
在人多的地方感覺不自在、難受，這個是比較普遍的現象。除非是久經沙場的老手、人精，一般人都會多多少少表現出不適應。我說一下幾個基本原理：
1.閱歷越淺的人，越容易產生不適應；
2.社交能力弱的人，容易產生不適應；
3.場面越隆重、規Grand SantaFe高，越容易產生不適應；
4.越是處於人群焦點的人，越容易產生不適應。
5.最關鍵的一點！跟群體氣質不匹配的人，容易產生不適應。
第1點常見於小年輕，經歷得少；
第2點常見於御宅族、書呆子，情商低；
第3點常見於普通人，沒見過大世面；
第4點、第5點對所有人都適用。
再木訥、再不善言辭的人，跟自己的親朋摯友在一起，照樣“人來瘋”。問題在於，生活中我們經常不得不跟陌生人打交道，需要進入不熟悉的人群中。那麼問題就不再是“一到人多的地方就不舒服”本身，而是“學會如何跟陌生人打交道”。
我們進入第二條。
跟陌生人打交道，最經濟、最快速、最便捷的方式，就是說話。初次見面的說話，往往以寒暄為主。說白了，就是透過無傷大雅的廢話，增進相互瞭解，達到彼此熟識的目的，為將來進一步的來往打下鋪墊。
大家肯定聽說過這樣的技巧：談天氣。天氣是很好的破冰話題。一般說來，自我介紹之後，破冰，接下來就該交換資訊了。這裡我提供兩個技巧，非常好用。
第一個技巧，找共同點。物以類聚、人以群分，這是亙古不變的社交真理。如果能找到共同的愛好、想法、價值觀，往往能迅速拉近彼此之間的距離，由“陌生人”變為“認識的人”、甚至“輕熟人”，效果顯著。
什麼？你說你沒有什麼愛好、特長，也沒有特別的想法、意見，怎麼找共同點？—— 別笑，我還真遇上過這樣的朋友，差不多算得上“清心寡念，無慾無求”了。
好吧，我把壓箱底的法寶拿出來。全世界人民的愛好：吃。這回總該有共同點了吧？如果你實在不知道聊啥，就聊吃。從你喜歡吃的、你家鄉的特色聊起，一定會獲得共鳴。
第二個技巧，擅長藉助外力。前邊提到的愛好、想法、價值觀雖好，但都屬於個人自己的東西，聊一會兒就沒了，而且也不一定人人愛聽。還有沒有別的招兒？
有的。最近有個資訊類軟體挺火，避免廣告之嫌，我就不直說它的名字了，Top Stories Today，你猜到了嗎？它是一款基於資料探勘的推薦引擎產品，為使用者推薦當下國內最為火熱的事實熱點新聞。
一款產品的火爆，一定是契合了某種需求。上邊這個案例的需求，就是談資。談資，是社交、特別是陌生人社交中必不可少的東西。
每天會產生無數新聞，而又有無數的人去閱讀、去消費這些新聞。其中，真正能夠做到獨立思考，去挖掘、去分析、去批判這些新聞的人，可謂鳳毛麟角。絕大多數人是為了消遣和社交。
接下來是最後一條，也是最關鍵的一條。
別人跟你開玩笑，你覺得尷尬，多半是因為關係還不到位、還不夠熟、不夠鐵。如果是死黨開你玩笑，你肯定不會尷尬。那麼現在我們就需要簡單判斷一下：別人開你玩笑，究竟是拿你尋開心呢？還是活躍氣氛、並無惡意呢？
如果是後者，只是活躍氣氛、並無惡意，你可以選擇借坡下驢，也可以插科打諢，還可以微微一笑之後，迅速轉移話題；
如果是前者，人家就是故意要你好看、拿你尋開心，就需要注意了，要看程度和性質。我舉例子來說 ——
假如是輕微的、不構成侮辱性質的，比方老李說“上官啊，你怎麼還在打光棍啊，是不是眼光太高了喔？”（舉例而已，敝人現在是已婚人士）我們可以這樣迴應：“老李啊，你這個玩笑開的好哦，要不你給我介紹個合適的咯？”
首先，給對方定性，“你這是在開玩笑”；其次，把包袱甩給對方，讓對方“介紹個合適的”。
如果老李不答應介紹，我們就可以說“老李你太不夠意思了，光拿我開涮，也沒誠意幫忙，你這人不地道、靠不住”，半開玩笑半批評；
如果老李答應，下次他就沒法再拿這個話題說事了；
如果老李真的給介紹了一個，豈不是更好？
小貼士：先給對方定性、然後甩包袱。
假如是比較嚴重的、構成侮辱性質的，比如老李說“上官啊，你怎麼還在打光棍啊，是不是性取向有問題啊，還是某個功能不好使啊？哈哈”這個時候，我們應當立刻、馬上、毫不猶豫地正色，板起面孔，嚴肅應對“老李，我一直都把你當前輩看待，對你是非常尊敬的，我從來沒有想到你會這麼說我”
如果老李及時改口、道歉，“不好意思啊上官，我就是開個玩笑而已，沒別的意思，你千萬別往心裡去啊”，咱們可以考慮給他一個臺階下，各退一步，“老李我知道你也不是那樣的人，就是大家聊得開心、太激動了，要不這樣吧，你幫我物色物色，有合適的給小弟介紹個唄？”
如果老李死不悔改，甚至變本加厲，那就沒有必要再跟他糾纏了，大不了絕交，要足夠強硬。
小貼士：原則問題寸土不讓、能達成諒解最好、實在不行就絕交。
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【社交尷尬症的幾個常見表現】
·一到人多的地方就不舒服
·不知道怎麼跟陌生人說話
·不知道怎麼迴應別人的玩笑
如果你也有類似的困惑，請繼續往下看。
咱們一條一條說。
先說第一條。
在人多的地方感覺不自在、難受，這個是比較普遍的現象。除非是久經沙場的老手、人精，一般人都會多多少少表現出不適應。我說一下幾個基本原理：
1.閱歷越淺的人，越容易產生不適應；
2.社交能力弱的人，容易產生不適應；
3.場面越隆重、規Grand SantaFe高，越容易產生不適應；
4.越是處於人群焦點的人，越容易產生不適應。
5.最關鍵的一點！跟群體氣質不匹配的人，容易產生不適應。
第1點常見於小年輕，經歷得少；
第2點常見於御宅族、書呆子，情商低；
第3點常見於普通人，沒見過大世面；
第4點、第5點對所有人都適用。
再木訥、再不善言辭的人，跟自己的親朋摯友在一起，照樣“人來瘋”。問題在於，生活中我們經常不得不跟陌生人打交道，需要進入不熟悉的人群中。那麼問題就不再是“一到人多的地方就不舒服”本身，而是“學會如何跟陌生人打交道”。
我們進入第二條。
跟陌生人打交道，最經濟、最快速、最便捷的方式，就是說話。初次見面的說話，往往以寒暄為主。說白了，就是透過無傷大雅的廢話，增進相互瞭解，達到彼此熟識的目的，為將來進一步的來往打下鋪墊。
大家肯定聽說過這樣的技巧：談天氣。天氣是很好的破冰話題。一般說來，自我介紹之後，破冰，接下來就該交換資訊了。這裡我提供兩個技巧，非常好用。
第一個技巧，找共同點。物以類聚、人以群分，這是亙古不變的社交真理。如果能找到共同的愛好、想法、價值觀，往往能迅速拉近彼此之間的距離，由“陌生人”變為“認識的人”、甚至“輕熟人”，效果顯著。
什麼？你說你沒有什麼愛好、特長，也沒有特別的想法、意見，怎麼找共同點？—— 別笑，我還真遇上過這樣的朋友，差不多算得上“清心寡念，無慾無求”了。
好吧，我把壓箱底的法寶拿出來。全世界人民的愛好：吃。這回總該有共同點了吧？如果你實在不知道聊啥，就聊吃。從你喜歡吃的、你家鄉的特色聊起，一定會獲得共鳴。
第二個技巧，擅長藉助外力。前邊提到的愛好、想法、價值觀雖好，但都屬於個人自己的東西，聊一會兒就沒了，而且也不一定人人愛聽。還有沒有別的招兒？
有的。最近有個資訊類軟體挺火，避免廣告之嫌，我就不直說它的名字了，Top Stories Today，你猜到了嗎？它是一款基於資料探勘的推薦引擎產品，為使用者推薦當下國內最為火熱的事實熱點新聞。
一款產品的火爆，一定是契合了某種需求。上邊這個案例的需求，就是談資。談資，是社交、特別是陌生人社交中必不可少的東西。
每天會產生無數新聞，而又有無數的人去閱讀、去消費這些新聞。其中，真正能夠做到獨立思考，去挖掘、去分析、去批判這些新聞的人，可謂鳳毛麟角。絕大多數人是為了消遣和社交。
接下來是最後一條，也是最關鍵的一條。
別人跟你開玩笑，你覺得尷尬，多半是因為關係還不到位、還不夠熟、不夠鐵。如果是死黨開你玩笑，你肯定不會尷尬。那麼現在我們就需要簡單判斷一下：別人開你玩笑，究竟是拿你尋開心呢？還是活躍氣氛、並無惡意呢？
如果是後者，只是活躍氣氛、並無惡意，你可以選擇借坡下驢，也可以插科打諢，還可以微微一笑之後，迅速轉移話題；
如果是前者，人家就是故意要你好看、拿你尋開心，就需要注意了，要看程度和性質。我舉例子來說 ——
假如是輕微的、不構成侮辱性質的，比方老李說“上官啊，你怎麼還在打光棍啊，是不是眼光太高了喔？”（舉例而已，敝人現在是已婚人士）我們可以這樣迴應：“老李啊，你這個玩笑開的好哦，要不你給我介紹個合適的咯？”
首先，給對方定性，“你這是在開玩笑”；其次，把包袱甩給對方，讓對方“介紹個合適的”。
如果老李不答應介紹，我們就可以說“老李你太不夠意思了，光拿我開涮，也沒誠意幫忙，你這人不地道、靠不住”，半開玩笑半批評；
如果老李答應，下次他就沒法再拿這個話題說事了；
如果老李真的給介紹了一個，豈不是更好？
小貼士：先給對方定性、然後甩包袱。
假如是比較嚴重的、構成侮辱性質的，比如老李說“上官啊，你怎麼還在打光棍啊，是不是性取向有問題啊，還是某個功能不好使啊？哈哈”這個時候，我們應當立刻、馬上、毫不猶豫地正色，板起面孔，嚴肅應對“老李，我一直都把你當前輩看待，對你是非常尊敬的，我從來沒有想到你會這麼說我”
如果老李及時改口、道歉，“不好意思啊上官，我就是開個玩笑而已，沒別的意思，你千萬別往心裡去啊”，咱們可以考慮給他一個臺階下，各退一步，“老李我知道你也不是那樣的人，就是大家聊得開心、太激動了，要不這樣吧，你幫我物色物色，有合適的給小弟介紹個唄？”
如果老李死不悔改，甚至變本加厲，那就沒有必要再跟他糾纏了，大不了絕交，要足夠強硬。
小貼士：原則問題寸土不讓、能達成諒解最好、實在不行就絕交。
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