多說多練，不要怕丟人，最好能去做一份銷售的工作，非常容易鍛鍊人，也可以觀察自己周圍會說話的人，看他們是如何口吐蓮花的，反正先天不足，後天補，誰都不是一生下來就巧舌如簧的。

首先，要三觀正，懂得公序良俗；其次，熱愛生活，多經歷，細心觀察；最後，多學習，多閱讀經典，多看一些節目，新聞，訪談，紀實記錄片，演講等等。多積累，不斷提高自己！

語言的藝術可以說也是一門很深的學問了，尤其是我們漢語，可以說是最複雜也最講究技巧的了。俗話說“良言一句三冬暖，惡語相向六月寒”，一句話說對了能成事，說錯了能敗事。古往今來，因言招災的事兒不勝列舉，現實生活中也有太多的例子了。目前，關於口才的理論性的文章也特別多，我在這裡就不談理論性的東西了，就談談我個人的感受吧！

我以為要提高說話水平，不妨從一下幾方面入手：

第一，要想說先會聽。人常說聽話聽音。在聽的過程中，一邊聽別人的講話方式、講話技巧，一邊從對方的講話中篩選提取重點和主要意思。我們身邊就有很多不會聽的人，聽別人說了半天一頭霧水沒有任何收穫。要不然就是，容不得對方講完就急於表達自己的觀點，結果把對話變成了“雞同鴨講”。

第二，講話要過腦走心。生活中有太多的所謂心直口快的人了。這些人心裡存不住事兒，往往腦子裡蹦出一個念頭，馬上就從嘴巴里說出來了，結果處處碰壁，得罪了不少人！一樣的話換個方式說，得到的效果卻完全不一樣。好在我們的漢語裡這樣的素材案例極其豐富，平時多看多讀多思考，一定會有所收穫。

第三，要苦練巧練。很多人不會講話，是因為怕，怕別人嘲笑怕講錯了話怕別人態度不好，結果越是怕越是不敢說！每個人都不是天生的語言大師，都是後天練出來的！那麼怎麼練？那就是給自己足夠的信心，開啟心扉，帶上笑臉去和別人溝通！老話講“伸手不打笑臉人”，就是這個理兒。最好找個銷售、助講等工作，在實戰中倒逼自己。

第四，不要“臉”了話就講好了。我這裡說的不要“臉”了並不是“不要臉了”請不要想歪。這裡說的就是所謂的面子、自尊心，面子是別人給的自己掙的，你連話都不敢說還談什麼面子？你當著別人的面連話都講不出來還談什麼自尊心？

先來說一下個人吧，本人說話水平很差，進入社會後慢慢的接觸一些人，再這個過程當中你會慢慢發現別人別人的思想和溝通能力很強，從中學習一下經驗，看一些小說吧哪怕是看了一本書之後能學到一兩句好的話語也是很有成就感，多出去接觸接觸一些事物和人，總兒言之一句話，臉皮厚慢慢就會變化

說話能力，是一個人綜合能力的外在表現。

如何提升呢？從下面幾個方面考慮：

1. 多學多看，博聞強識。先得懂得多，肚子裡有貨對吧？不同的聊天物件，有不同的聊天話題。這個要求很高，所以加強自我學習能力是基礎。

2. 在會說話前，先學習做一個傾聽者。上帝給了我們一張嘴兩個耳朵，就是讓我們先好好聽人說好。這一方面是真正理解對方在講什麼，你才能有針對性去回答和交流。另一方面，認真傾聽，是真誠溝通的基礎，讓對方覺得自己被尊重，這個非常重要。

3. 永遠記得好好說話是實際生活的剛需。奇葩說的硬剛硬懟，只是綜藝節目，我們練練思維可以。但是你把這套搬到生活中，那就沒什麼願意跟你說話了。情商高的人，從來不在嘴巴上跟人較量。

4. 說話也是需要鍛鍊的，尤其對於比較內向的人來說。先在家裡和家人多說說，也可以對著貓啊狗的說，甚至可以對著鏡子說，一邊說話還能一邊觀察自己的表情。多練練，就會越來越會說話。

口頭語言表達能力，在現今的時代越來越起作用。我們應該怎樣提高自己說話的水平呢？ 這就需要我們要講究一定的方法和技巧。

第一 要有自信心。當我們與人說話的時候，要眼睛看著對方，這樣可以充分體現出自己的自信心和說話能力。當然，自信心需要適當的加以放鬆，我們可以試著慢慢呼吸，然後望著風景，這樣就比較有效果。

第二 多去閱讀。 當我們與人說話的時候，總是感到自己話題不多，就需要經常的閱讀文章和書籍。此外，我們透過閱讀，能夠豐富自己的知識，這樣就能有效的提高自己的說話能力，

第三 多去朗讀。當我們與人說話的時候，總是感到不太適應，發出的聲音對方也聽不太清楚，這就需要經常的練習朗讀。我們大聲的朗讀，不但可以使得我們對閱讀有興趣，而且還能夠練習自己的發音。當然，我們可以試著去使得自己聲音變得優美和好聽。

第四 要說話有條理。當我們與人說話的時候，不知道應該怎樣開場白。我們可以慢慢思考，怎樣說話比較有條理，可以不妨使用一些簡單且有意思的句子，這樣對方也能夠明白和理解你的意思。此外，我們在與人說話的時候，還是需要吐字清楚，這樣就能更好的交談了。

第五 學會引用句子。我們可以試著去閱讀一些報紙、雜誌和書籍來提高自己的說話能力。我們在與人說話的時候，可以充分體現出自己某方面的能力和素質。如果恰好有個比較有趣味的交談，這樣可以發揮自己這方面的水平，可以吸引對方的興趣。

人的表達分為語言和文字兩種，語言即說活，這是人與外界溝通的主要方式。

如何說話？首先是要說的清楚，其次是儘量說的在理。俗話說：寧叫想的說，不叫搶的說。是說遇事要冷靜，要透過思考分析，說的合情合理，使人信服。再就是說話要有分寸，該說的說，不該說的不要說，不說過頭話，也不要人云亦云沒有自己的主見。

如何使說話有水平？這裡面學問就大了。諸葛亮能舌戰群儒，靠的是他的足智多謀，而足智多謀來源於他淵博的學識，得益於他對形勢的正確判斷。說到底，他的三寸不爛之舌來源於他的飽讀詩書運籌幃幄的頭腦。所以說話有水平，要依賴聰明的大腦。如何聰明，要靠後天的學習，用前人的知識智慧武裝頭腦。還有一個就是德行，說話有德行，才能服眾，正所謂厚德載物，天地人心。比如大到國家領袖小到平民百姓，講話通情理順人心至關重要。這就需要重實踐明事理，勤自省善修為，做一個有德有才之人。

總而言之，人活在世間要說話做事，學習是根本，實踐出真知，要懂人情世故，善家長理短，說話不求嫻於辭令出口成章，但必須講道理使人愛聽，以理以德服人，此善莫大焉。這叫起碼的水平，然後學無止境說話水平也無止境。

多與人交流就好。我建議你去做生意，因為做買賣最能提高情商，而且改變還快。只要你堅持住，一定會明白很多，顛覆你的價值觀。

說話的能力，往往就是情商的體現，

情商一詞自從被提及以來，就受到大家的青睞，高情商更是備受大家的推崇，如果稱讚某人高情商那將是一大褒獎。

至於情商的定義，至今未明確。再加上見仁見智。眾說紛紜。

由於對情商的定義尚不明確，又是一個眾所周知的讚美之詞，於是大家便將許多優點都貼到高情商的人身上。

在說及高情商的人的特徵時，得先說下我對情商的理解。

智商乃是考察一個人智力水平的標準。智力水平則是資訊處理的能力。高智商則表明此人智力超群，腦袋能夠處理複雜資訊。

參考對智商的定義，情商的情，大家通常認為是情緒，而我覺得情應作為情形，形勢理解。情商就是能對周圍形勢變化及時感知，隨機應變，理性應對。同時兼顧大局，行事委婉。

口頭語言表達能力，在現今的時代越來越起作用。我們應該怎樣提高自己說話的水平呢？ 這就需要我們要講究一定的方法和技巧。

第一 要有自信心。當我們與人說話的時候，要眼睛看著對方，這樣可以充分體現出自己，

那樣的話，我相信自己的口才跟人與人之間的說話都會有所提升。