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  • 1 # 使用者2868250467760

    胡蘿蔔排骨湯:

    材料 :胡蘿蔔100克,排骨100克,陳皮、姜、蒜少許。

    製作 :

    1、將胡蘿蔔、排骨、陳皮分別洗淨,排骨斬塊,姜切塊,蒜剝好。

    2、排骨過氽一下去血水備用

    2、在煲內加入適量清水,先用猛火煲至水滾,然後加入上述全部材料,(偶一般還會滴上幾滴黃酒)改用中火繼

    續煲2小時(偶只煲四十分鐘,不然等著開飯的人要餓暈的),加入少許味精。

    玉米蘿蔔大骨湯:

    原材料:玉米棒150克,排骨250克,紅蘿蔔50克,生薑、紅棗少許

    調味料:鹽,雞精

    作法:

    1、玉米棒去外皮,切成段,紅蘿蔔切塊,排骨砍成塊,生薑切處,紅棗洗淨,備用。排骨氽一下去血水。

    2、煲內注入清水(水量自己看著辦,多一些),水開後加入薑片、玉米棒、排骨塊,用大火煲開,改中火煲40分鐘。

    3、加入鹽,雞精,調好口味,再煲2分鐘即可。

    枸杞煲豬手:

    原材料:豬手(豬蹄)300克,花生米50克、枸杞50克,生薑5克,紅蘿蔔20克,蔥少許。

    調味料:鹽,雞精(味精也可),黃酒,胡椒粉。

    作法:

    1、豬手砍成塊,花生米泡透洗淨,枸杞洗淨,生薑去皮切片,紅蘿蔔去皮切塊,蔥切花。

    2、鍋內加水,待水開時放入豬手、紅蘿蔔煮透,撈起待用。

    3、在煲內加入豬手、紅蘿蔔、黃酒、花生米、枸杞、生薑、注入清東加蓋煲45分鐘蝗,調入鹽、雞精、胡椒粉,再煲5分鐘,撒上蔥花即可食用。

    豆苗蘑菇湯:

    原材料:豆苗、口蘑、金針菇(量上自己看著辦哦)

    備料:豆苗、金針菇洗淨,口蘑洗淨切片,姜去皮切片。

    做法:

    1、水中放薑片煮,水熱後加入口蘑,蓋上蓋。

    2、水開後加入金針菇,稍煮,加入豆苗。

    3、水再開後加入適量的色拉油,雞精,味精,調好味即關火

    要點:

    1、豆苗易熟,放進豆苗後不要蓋蓋子,否則燒出來的顏色會黃黃的。

    2、若有現成的雞湯,可以加一些,呵呵,味道不要太好哦。

    冬瓜丸子湯 :

    煲湯原料:冬瓜500克、五花肉250克、蔥10克、生粉少許、鹽適量、味精適量

    製作過程:

    1.將冬瓜去皮並清洗乾淨,切成小方塊待用。

    2.把剁碎後的五花肉,加入鹽與生粉,捏成肉丸。(不喜歡吃肥的,就用純精肉吧)

    3.先將肉丸放置鍋中,並加入適量的淨水用小火燜煮。

    4.20分鐘後再將冬瓜放入,小火煮15分鐘,加入調料,撒上蔥花盛出即可。

    製作要點:

    捏肉丸時,一定別忘了加入少量生粉,它可以增強肉丸的牢固性。保持其形狀,使肉丸不易被煮碎。

    若嫌麻煩,直接超市裡肉丸也行。

    排骨海帶湯 :

    排骨是偶煲湯最愛用的原料,什麼排骨海帶湯啦,排骨冬瓜湯,排骨蓮藕湯,金針排骨湯,苦瓜排骨湯啦,均以排骨為主料之一,煲的方法也大同小異,各位XDJM可藉此發揮哦。

    原料:

    豬排骨(我讓賣肉的師傅給我砍好,自己砍太累了)、海帶結(菜場有得買的,打了個結的),薑片、精鹽、黃酒

    做法:

    1、排骨洗淨燙一下去血水,投入沸水鍋中,置入姜塊,滴入數滴黃酒,用中火煲20分鐘,

    2、放入洗乾淨的海帶結(偶還會加入一兩片乾紅辣椒)繼續用中火煲15分鐘左右。加入鹽、味精等調味,淋入香油即成。

    注意:

    1、排骨湯的要點,一般為排骨先下,煲熟後再加入其他的主料,如苦瓜,金針,冬瓜之類,再繼續煲

    2、輔料方面姜塊和黃酒是必不可少的。

    3、湯的火候也要把握好,切不可用大火一直煮,大火燒開後應該用中火或小火慢慢煲才有味。

    4、廣東人煲湯要二三小時,他們稱之為靚湯,呵呵,那邊的人酷愛喝湯,講究也比較多,但對於偶們這些上班族來說,下班,買菜,回家,肚子早咕咕叫了,煲上二三小時,暈,早餓S了,所以,煲上三四十分鐘也算奢侈了。

    金針雞湯:

    用料:

    雞半隻、金針菇3兩、鹽2小匙、味精1小匙、酒2小匙,姜、香油少許

    作法:

    (1)雞切成塊,洗淨血汙之後、先放入滾水中川燙一下,再放置一旁備用。

    (2)金針洗淨泡軟後放置一旁(當然,也可用新鮮的金針菇),蔥洗淨切段。

    (3)煲內放水煮沸後,再放雞塊、酒、薑片煮開至滾,改用中火煲10分鐘。

    (4)再加入金針略滾一下之後,加入鹽調味,瀝點香油即可盛盤。

    竹筍香菇湯:

    用料:

    香菇25克,竹筍15克,金針110克,清湯300克。

    作法:

    1、香菇切絲,姜切絲,金針打結,竹筍切絲。

    2、將竹筍、薑絲放在湯鍋中加適量清水煮15分鐘,再放香菇、金針煮5分鐘。放精鹽,味精即可。

    這款湯採用全素的原料做成,口味極鮮美,而且營養豐富哦,做法也簡單,大家試試哦。

    再來一款栗子蓮藕湯:

    材料: 蓮藕 750g,栗子 20個 ,葡萄乾 1/3杯 (可有可無)

    作法:

    1、將蓮藕表面洗淨,皮用刀背颳去薄膜後,切0.5公分的片狀,藕節須切除。栗子去殼、去膜後備用。

    2、將蓮藕、栗子與水入煲,放到爐火上加熱至沸後,改中火煲40分鐘。

    3、加入葡萄乾,再煲5分鐘,加入調料即可(喜甜的可放糖,或者加入鹽來調味)

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