夏天可以用溫水洗頭，但是涼水還是對人身體有害的，雖然會刺激大腦皮層，但是由於天氣多變的緣故，還是會引起頭疼或中風等現象……冬天就最好不要用涼水洗頭，因為冬天人的抵抗力相對會減弱，所以更不利於身體健康。熱天冷水洗頭致頭痛許多人愛在熱天滿頭大汗時用冷水洗頭，這樣很容易引起頭痛。因為人顱內的動脈血管對疼痛很敏感，在高溫季節，運動勞作後頭部易出汗，這時血管擴張，如果用冷水沖洗，有可能引起顱內血管功能異常，發作時會有頭髮暈、眼發黑和嘔吐的現象，嚴重的還可能引起顱內出血，所以在大量運動後一定要用溫水沖洗，患有心腦血管病的老人更要注意。洗頭水溫度以31～38℃為宜.水太燙易損傷頭髮,使之變脆易折斷;水太冷(涼)則去除油汙效果差,洗不乾淨.更換用水時,其先後用水的水混要大體相同,不宜先冷後熱或先熱後冷最佳的是溫水 因為溫水能擴張面板毛細血管和真皮淺層血管,使汗孔開放,促進代謝廢物排洩,因而去汙力比冷水強,特別是附著在發乾上的塵垢更易被清除.如果是在寒冷的冬季 用冷水洗頭還會引起感冒即便是在炎熱的夏季 也會由於頭部溫度的差異而引起熱傷風等疾病如果堅持下去應該很好吧，我們同事就是天天早上來單位冷水衝頭，天天如此，不過千萬彆著涼了，可以預防感冒吧～但是夏天天熱時和睏倦時用冷水衝頭解乏不可以～有些同學學習時間長了感到頭昏腦脹時，就愛用冷水衝頭。這種做法是有害的，應予制止。因為大腦的興奮和抑制都有著一定的限度，如果不斷地刺激應該抑制的部位，就會使興奮和抑制規律發生紊亂，不僅影響學習效果，還會由此引發疾病。據醫生介紹，高溫季節和運動勞作後頭部易出汗，血管擴張，此時應用溫水清洗頭臉，切忌用冷水驟然沖洗頭部，否則會造成頭部血管猛然收縮導致血管痙攣性頭痛和其他不良後果.以上僅供參考～洗冷水澡對增強體質，提高健康水平和防病治病有很多的好處。長期不斷進行冷水澡鍛鍊，不僅會使血管增加彈性，還能預防血管硬化、感冒、支氣管炎、扁桃體炎、肺炎等。不過，冷水浴雖說能強身祛病，但鍛鍊必須得法，否則會適得其反。解放軍304醫院面板科主任醫師鄒先彪告訴記者，在進行冷水浴時要注意幾點：首先，以前沒有洗過冷水澡的人，如果突然洗冷水澡，會使血管收縮，體溫下降，身體受涼，導致感冒。因而洗冷水澡應從夏天開始，從夏秋季一直堅持到冬天，其間最好不要中斷。其次，洗冷水澡最好不要洗頭臉部位，因為呼吸系統都集中在那裡，容易受到風寒而產生呼吸道疾病，應在洗冷水澡時保持頭部乾燥。再次，因為冬天北方的水冰冷刺骨，不像南方的水那樣溫度不是很低。用很冷的水洗澡，時間長了面板會凍傷，長凍瘡，因此洗冷水澡的時間，要因人、因時、因地而異，時間不可過長，氣溫越低，水浴時間越短。冬天最多洗3—5分鐘。並且浴後要用乾毛巾將身體擦乾、擦紅。最後，洗冷水澡要在身體健康的情況下進行，感冒等身體不適時應停止洗冷水澡
夏天可以用溫水洗頭，但是涼水還是對人身體有害的，雖然會刺激大腦皮層，但是由於天氣多變的緣故，還是會引起頭疼或中風等現象……冬天就最好不要用涼水洗頭，因為冬天人的抵抗力相對會減弱，所以更不利於身體健康。熱天冷水洗頭致頭痛許多人愛在熱天滿頭大汗時用冷水洗頭，這樣很容易引起頭痛。因為人顱內的動脈血管對疼痛很敏感，在高溫季節，運動勞作後頭部易出汗，這時血管擴張，如果用冷水沖洗，有可能引起顱內血管功能異常，發作時會有頭髮暈、眼發黑和嘔吐的現象，嚴重的還可能引起顱內出血，所以在大量運動後一定要用溫水沖洗，患有心腦血管病的老人更要注意。洗頭水溫度以31～38℃為宜.水太燙易損傷頭髮,使之變脆易折斷;水太冷(涼)則去除油汙效果差,洗不乾淨.更換用水時,其先後用水的水混要大體相同,不宜先冷後熱或先熱後冷最佳的是溫水 因為溫水能擴張面板毛細血管和真皮淺層血管,使汗孔開放,促進代謝廢物排洩,因而去汙力比冷水強,特別是附著在發乾上的塵垢更易被清除.如果是在寒冷的冬季 用冷水洗頭還會引起感冒即便是在炎熱的夏季 也會由於頭部溫度的差異而引起熱傷風等疾病如果堅持下去應該很好吧，我們同事就是天天早上來單位冷水衝頭，天天如此，不過千萬彆著涼了，可以預防感冒吧～但是夏天天熱時和睏倦時用冷水衝頭解乏不可以～有些同學學習時間長了感到頭昏腦脹時，就愛用冷水衝頭。這種做法是有害的，應予制止。因為大腦的興奮和抑制都有著一定的限度，如果不斷地刺激應該抑制的部位，就會使興奮和抑制規律發生紊亂，不僅影響學習效果，還會由此引發疾病。據醫生介紹，高溫季節和運動勞作後頭部易出汗，血管擴張，此時應用溫水清洗頭臉，切忌用冷水驟然沖洗頭部，否則會造成頭部血管猛然收縮導致血管痙攣性頭痛和其他不良後果.以上僅供參考～洗冷水澡對增強體質，提高健康水平和防病治病有很多的好處。長期不斷進行冷水澡鍛鍊，不僅會使血管增加彈性，還能預防血管硬化、感冒、支氣管炎、扁桃體炎、肺炎等。不過，冷水浴雖說能強身祛病，但鍛鍊必須得法，否則會適得其反。解放軍304醫院面板科主任醫師鄒先彪告訴記者，在進行冷水浴時要注意幾點：首先，以前沒有洗過冷水澡的人，如果突然洗冷水澡，會使血管收縮，體溫下降，身體受涼，導致感冒。因而洗冷水澡應從夏天開始，從夏秋季一直堅持到冬天，其間最好不要中斷。其次，洗冷水澡最好不要洗頭臉部位，因為呼吸系統都集中在那裡，容易受到風寒而產生呼吸道疾病，應在洗冷水澡時保持頭部乾燥。再次，因為冬天北方的水冰冷刺骨，不像南方的水那樣溫度不是很低。用很冷的水洗澡，時間長了面板會凍傷，長凍瘡，因此洗冷水澡的時間，要因人、因時、因地而異，時間不可過長，氣溫越低，水浴時間越短。冬天最多洗3—5分鐘。並且浴後要用乾毛巾將身體擦乾、擦紅。最後，洗冷水澡要在身體健康的情況下進行，感冒等身體不適時應停止洗冷水澡