非常高興能夠回答這個問題下面幾點是我個人的意見和看法希望大家相互交流

第一點夫妻之間沒有一點信任我們應該用心去對待，讓他感覺到你的浪漫感覺到你對她的那種愛，都說時間會沖淡一切夫妻之間的信任也是如此，我們都應該試著去回憶一下自己以前的幸福我們都應該試著去回憶一下自己以前的幸福，曾經的美好，這樣有利於增加信任感，

第二點夫妻之間可以多一些關心，多一些愛讓她感覺到你是在用心對待，任何感情都是慢慢培養的我們從陌路人到親人這一整個過程是非常遙遠和漫長的，兩個人的感情就是需要慢慢的去磨合慢慢的去培養，比如說你倒屬於他的每個節假日都買她喜歡的東西或者是說你出去哪裡哪裡旅遊去了裡第一時間想著給她去買禮物站在她的角度為她著想樣的話他就能感覺到你是用心的在對待他用心去愛把她永遠放在你心裡的第一位。

第三點夫妻之間應該多一些溝通多一些交流讓自己理智的一個交流的機會，夫妻之間吵架發生矛盾這是太正常不過的現象了我們要學會一什麼去對待這種現象，不要情緒化我們應該坐下來好好的溝通，把自己心裡面的想法跟對方表達出來，用這種心態去處理任何問題，千萬不要有自己的小情緒和自己的脾氣這樣不但不會是問題和解化，更會加深對方的矛盾，

第四點我們可以用自己的小孩子去幫我們化解矛盾去幫我們和解父母的信任，孩子是兩個人愛情的結晶雙方有矛盾的話不妨可以透過孩子表達自己的想法去訴說給對方，這樣的話會達到一個比較好的效果。

如果夫妻之間一點信任都沒有，那還叫什麼夫妻，乾脆一拍兩散，散夥算了，免得生活過得難受。

和諧、美滿、幸福的夫妻之間的婚姻生活，靠的是雙方之間的信任誠實。它如粘合劑一般，把夫妻雙方的精力和時間粘在一起，形成合力，共同描繪家庭婚姻的遠大藍圖，共同承擔家庭的責任和義務。成為構建美好生活的助推器。

如果夫妻之間互相猜忌，沒一丁點兒信任。那麼生活中，會有吵不完的架，爭不完的咬，精力和時間都浪費在內耗中。夫妻之間不僅不能形成合力，反而成為影響生活的負面累贅。試想一下，如果上班之前夫妻雙方幹了一架，在接下來的工作中，你可以不帶一點負面情緒，能集中精力，心平氣和的處理工作事務？相當困難。這非常消磨人的鬥志和意志。夫妻的不信任，不但影響自我的情緒，家中的小孩和老人也成為受害者。使整個家庭成員的關係泛散，家庭氣氛尷尬又悲傷。

所以說，如果夫妻之間一點都不信任雙方，大家又沒有改善彼此關係的念想。那就不要拖著了，快刀斬亂麻，散了。早散夥，早解脫，突個爽快、利落。對夫妻雙方，對家人未嘗不是幸事！

如果夫妻雙方還念著那麼一點舊情，有重建彼此的關係的意願，就抓緊時間，好好努力一把。

首先，雙方好好溝通一下，找出癥結的原因。約個時間，雙方開誠佈公地指出對方做得不對的地方，並且謙虛接受對方的指責。

接下來，就是雙方要求對方怎麼改正自己的態度和行為，給定一個期限。

還可以償試共同參加一些活動，加深彼此的瞭解。

只要共同努力，會有效果的！

新增說點個人看法，夫妻之間在一起過日子，互相沒有一點信任了，有的只是還在一個屋簷下對對眼混日子，這種日子過起來就憋屈了，沒有信任的姻緣，湊合將就的感情還有啥意思嗎?個人的心中裡都藏著自己的小九九，獨算孤思的，這算是什麼夫妻，和路人有什麼兩樣哪?

問該怎麼辦?兩人靜下來時都清清自己的腦子，認真的想一想，這是自要的夫妻生活嗎?這種互不信任的做法還有愛意和感情存在嗎?問問自心這種夫妻日子還能混到多久?

早做打算，想好過就正經和睦的過日子，心往一處想，相互間多溝通多理解，生活和兩人的感情中，若出現了什麼不快意的問題，盡心想辦法合情合理解決，夫妻間還是會有信任度的，感情也會好起來的。

多些信任，感情深遠，好聚好合還得你們夫妻間說了算，人間誠言道:“沒有感情互不信任的婚姻是痛苦的”。