應該要學會說話技巧吧。做事做到恰到好處！吃虧吃到明處。不過我情商也不高，不怎麼會說話，羨慕那些高情商的人。

1.拓寬視野。

多學習，看書看新聞，拓寬自己的知識面，多與人交流，透過交流，觀察，你的社交技巧就會得到提升，你的社交情商也會有所提升。

2.學會控制自己的情緒。

要有樂觀的心態，控制自己的情緒，遇到困難勇敢面對。

3.學會專注他人

關注他人的表現，學會傾聽，做出正確的應答，讓別人感受到你的你的教養和對他的尊重。

4.學會換位思考

學會了換位思考，就會減少生活中許多爭執。

5.說話做事考慮一下別人的情緒

在公共場合說話做事，替別人考慮一下，說合適的話，做適宜的事，不要隨心所欲。

一個人怎樣提高情商？現實社交中情商很重要，甚至是成功的最關建一環，如何提高情商，下面我給你找方法。

第一，情商簡單理解就是:辨知，整合，應對等情緒的綜合能力。老百姓囗中的:“會為人”，“見機行事”，“見什麼人說什麼話”，等等。也是一種與人交往的技巧能力，透過情商看能力，同等智商的人，情商不高永遠處於下風。如何培養高情商很重要，做為資訊化，社交化時代情商決定你未來的命運。

第二，平時要多觀察身邊人的表情，察顏觀色可以讀懂對方的心理狀態，多與人溝通，瞭解對方的喜好和痛點，一般都是投其所好，避免對方不高興。善於綜合評詁對方的素質，文化，地位，品味，等等！透過對別人的觀察，交流，評定也是提高商情的重要途徑！對方就是一面鏡子！找一下自己的不足！

第三，自己提升！多看有關情商，社交，溝通，心理類的書！學會控制情緒，不要偏激，語言謙虛，禮貌待人！善於觀察別人的情緒變化！不同的人不同對待，見什麼人，講什麼話！儘量讓對方先開口，掌握對方意圖，可以根據對方的資訊，分析出對你有利的東西！

一，要站對方的角度考慮問題，二，說話要講究分寸和方法，三，遇到有衝突的地方有原則的妥協，四，平時問寒問暖的工作要多做。

若想提高情商，唯有歷練、學習。

有一類人，總是抱怨上帝不公、社會不平、父母無能、自己命不好，怨天怨地怨眾生，在抱怨中庸碌無為毫無成就虛度一生。

而所謂情商高的人，卻是一路披荊斬棘、拼搏奮鬥、堅持不懈、最終取得驕人成就而輝煌一生。

這兩種不同的人生，難道是他們稟賦不同？或者情商差異？都不是，根本原因是他們能否做到：努力、堅持、奮鬥的結果。你做到了你就掌握了成功的秘訣，你也就是一個情商高的人。

所謂情商高，無非能以平和心態看待輸贏、懂禮儀講誠信、重儀表展美德、正直而尊貴、做情緒的主人、自律而不衝動、幽默而化尷尬、理性識己、懂處世能察言觀色、有圓桌意識、能聆聽會溝通、把握對方思維而提前做出反映、懂得合作巧借外力、重友誼而拓寬人生之路。

只有學習能力才能提高情商，唯有創造性思維才能夠創造奇蹟。

情商這東西還得看天賦的，有天賦的人能夠運用自如，在社交的圈裡春風得意，沒天賦的只能是生搬硬套，把自己弄的苦不堪言。其實對於如何提升自己的情商，很多人都有所瞭解，無非就是以下幾點：

一、在生氣的時候，要忍住自己的情緒。可是又有誰能想到，忍讓的太過分，卻反而是情商低的表現呢，要記住“人善被人欺，馬善被人騎。”我不贊成零容忍的炸藥桶，一點就炸，也不贊同能夠收容萬物的垃圾桶，別看表面光鮮，其實裡面早就亂糟糟一團了。老好人是最受氣的一類人，不管是張貓李貓，不爽的時候都會咬你一口。

二、學會讚美別人。俗話說“千穿萬穿馬屁不穿”，我不否認讚美別人能夠給你帶來好運，它確實可以讓你在職場，生意場上能夠混的風生水起。可是我還想說一句話，一個人的所有舉動都是不經意的真情流露和性格使然，有些活別人是學不來的，有的人拍起馬屁來那說的是慷慨激昂，一臉的獻媚。可有些人就是做不到。剋意去為之，還有可能拍到馬踢上，被一腳蹬的灰頭土臉。

三、當面不說的話，背後也別說。這句話還是比較認可的，我們確實不應該在背後輿論，八卦別人。有人做就有人看，今天你說甲，明天就有可能說乙了，人們當然會對你敬而遠之。但是這句話你也不能當做是真理，有些事就得特別對待。如果真是真理，那就不會有“莫須有”的罪名，岳飛也就不會慘死風波亭。

四、做人應該學會將心比心，站在他人的立場上考慮問題。是啊，有時候我們真的不能一味的站在自己的立場上，去要求別人。不是說理解萬歲嗎，理解是溝通的基石。但我這人就喜歡唱反調，“可憐之人必有可欺之處”，你去同情別人，理解了別人，那麼問題來了，誰來理解你，現實中那種不知感恩，不知好歹的白眼狼多的是。我們能一概而論嗎？

五、學會保全別人的面子，把面子留給別人。人都是有虛榮心的，這是人性的一種劣根，每個人身上都有或多或少的存在。給別人面子，照顧他人的的情緒，確實能夠讓他人能夠在精神上獲得很大的滿足。你以為他獲得滿足了，就能夠幫助你了嘛，人要是一旦飄起來，那就沒邊了。那些權利慾望很重的人就會有一種錯覺，那就是“你本來就不如他，你給他提鞋都不配，垃圾。”所以還是得分人分事，該保全的保全，該懟懟啊，不是所有人都是靠給別人面子成就自己的。塗磊不是罵出名了嗎？李敖不是也罵出名了？與其卑躬屈膝，苟延殘喘還不如直接怒懟過去，或許還有點尊嚴。

不多做贅述了，透過這五條，我想已經足夠表達清楚自己的觀點了，我覺得對於情商沒必要去生搬硬套那些留下來的處世真理，在運用的時候我們需要去掌握一個度，面對具體情況還需要具體對待，實踐出真知，實踐才是最好的老師，付費的東西才配你擁有。勇敢大膽的去試吧，經歷過暴風驟雨的洗禮之後，你就是那座最完美的塔雕。精緻又不失優雅，完美且附有神韻！

情商不是那麼快提升的，需要經歷。多看看書，學習，多聽聽

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如要想提高自己的情商，首先要明白情商的定義。

在我看來，情商就是人在面對各種關係的時候，所表現出來的各種行為表現，包括人與自己的關係，人與他人的關係，人與環境的關係。

在這各種關係中，人所展示的各種行為表現都能達到兩個標準，就是擁有很高情商的，一是舒服感，自己表現出來的行為，不僅讓自己感到舒服，也還讓他人感到舒服；二是，保護作用，就是說，自己當時所表現出來的行為，不僅能保護對方，讓對方全身而退，還能保護自己，不讓自己成為眾矢之的。

舉個栗子。（左真 右相似）

前幾日，有網友在候車廳遇到了“女版黃渤”，相似度90％，霎時間，這位“女版黃渤”突然成了微博熱搜，引起了廣大網友的轟動。

起初，許多人都以為是黃渤在拍新戲。後來證實不是的，這只是一位跟黃渤長相十分相似的中年阿姨。

現在就是展現情商的時候了。如果你是這位阿姨，因為長相，被千千萬萬的網友指點，你會如何是什麼樣的心情，又會怎樣面對？

同樣，如果你是黃渤本人的話，你又會做如何處理？是不理不睬？還是兇兇地懟回去？

現在，一向都是情商高的黃渤，就給出了一個高超情商的滿分答案。

黃渤在微博上幽默地迴應：“同學們，把視線從候車室轉過來轉過來。”並附上了近期他在《最美表演》的海報。

這樣的表現，情商高嗎？肯定高啊！

首先，舒適感，對於黃渤本人，這話回得不僅不讓自己難堪，也風趣地轉移了那位阿姨的尷尬，自己舒服，別人也舒服。

其次，就是保護力，對於黃渤本人，這樣的表達，不僅保護了他自己的形象，還順帶宣傳了他的新節目。對於長相相似的阿姨，更是保護她不再受他人的指指點點，也還保護了她迴歸自己的平凡日常生活，不在處於風口浪尖之中。

如此，提高自己的情商，其實真的不難，只要讓自己在面對各種狀況時，要有所表現時，先三思一下自己的表現是否能達到舒適與保護這兩個緯度即可。