你還沒走出來吧，而且你很不自信。你首先得找個能讓你增加自信和賺錢的工作。讓自己忙起來。這年頭錢真的很重要。錢雖然不是萬能，但沒錢是萬萬不能。努力吧！先讓自己變成獨立高收入現代女性

我是單身爸爸，現在是凌晨4點10分，睡覺醒了，再也睡不著了，拉開燈，倒杯開水，打開了手機，看到這一題真的哭了。因為老伴死去已經夠二年多了，到19年9月9日整3年-沒了老伴的日子，天天都難熬，吃穿住行，進進出出，獨來獨往，尤其生個小病小災兒女又不在身邊，著實難過的很。今年放暑假，兒子兒媳，請了假回到了家，孫娃孫女我們五口人，家裡很溫馨，孫女很活潑，9歲開學就要上三年級了，天天又唱又笑，我很開心，三天兩頭領著孫女去逛超市，我也不用做飯了，衣服也不洗了，家裡衛生也不用打掃了，吃著現成的飯，與孫娃，孫女做遊戲，就在開學的的前二天，晚上吃飯時，孫女突然說：‘爺爺再過二天我們都走了，我媽媽去上班了，我和我哥哥又去上學了，家裡又剩你一個人了，你好孤單呀，爺爺你孤單了就看看手機吧’。我聽後，淚水都滴到飯碗裡了，突然覺得二個月的假彷彿只有二天，突然沒了，31號那天，我送他們離開，孫女拉著我的手說：‘爺爺，你是我最親的爺爺，等到春節我們就回來了，孫女見我哭了，她不說話了，她幼小，單純的心靈，根本體會不到我的心情，她根本不知道，我孤獨寂寞的心是如何一天天熬過來的，’。我一個外人看起來的男子漢，如今被這二年多的孤獨和寂莫徹底摧誇了，心靈脆弱得還不如一個女人，沒經歷過的人，你是無法理解的。所以，一個單身的女人，曰常生活是怎麼過的，我無法想象，尤其與兒媳不和順的女人，估計她心裡的苦，比我還要多得多，勸天下的做兒女的人們，家裡老人若是單身了，請體諒體諒他們吧！不能只顧自己工作，自己幸福，而忘了老人正在度日如年的受著煎熬呢。解決孤單的辦法，只有一個，那就是再找個老伴，男女都一樣，老伴才是治療孤單，寂莫，內心空虛的最好的良藥。

一個單親媽媽總是很寂寞，怎麼辦？一個單親的媽媽明知道寂寞還要忍受著寂寞的痛苦，這樣的媽媽十有八九是一個非常愛自己的孩子，又怕孩子有了肌膚以後會有一些不公平的待遇。可能會受到肌膚心靈上傷害。所以說，一個單親的媽媽遲遲不找一個陪伴自己的人，遲遲不選擇一個愛自己的人。多半都是擔心自己成了家，以後可能會給孩子帶來許多精神上的痛苦和生活當中的不必要的煩惱。所以說，這種單親媽媽寧願過著單身的生活，也不讓孩子幸福的生活改變。

一個單身的人有多苦，大家不親身感受是不會清楚的。大概是兩三年前，我的妻子在外地上班，我們只是每週見一面。可那都讓我感覺到沒有在一起的時間就像天塌下來了一樣，黑漆漆的夜晚早早的就想睡覺，因為睡著了就沒有想念了。而且有的時候還常常的外面去喝酒，因為自己也知道喝醉了就不會想念自己的老婆。你們想一想，一個男人都這樣控制不住自己的想念，忍受不住這樣一個人的痛苦。更何況一個女人要付出多少精力和多少自己的幸福啊！、

一個單親媽媽，總是很寂寞怎麼辦？單親媽媽大多都經歷了婚姻的不幸。不是與另一半過不下去了，就是另一半得病先走了。總之抱單兒了。剩下了孩子，與孩子相依為命。日子過得清苦，顯得沒有了生氣，有小燕子的窩裡只剩下一個大燕子。靜下來的時候難免孤獨寂寞。

單親媽媽寂寞，但單親媽媽各個有著偉大的一面。她們之所以叫單親媽媽，是她們主動承擔起來了養育子女的重擔。有了媽媽的堅守，孩子們才不會像根兒可憐的草，隨風雨飄搖。有媽的孩子像個寶。從這點上說，每個單親媽媽精神上又是充實的，心理上又是強大的。是應當受到人們尊重的。

單親媽媽不會像有的男人，離開了女人就像霜打的一樣，連活下去的勇氣都沒有了，不是整天借酒消愁，就是以淚洗面，邋里邋遢過不下去日子，人不像人家不像家。新娶了女人，有孩子則拋到了腦後，讓人說有後媽就會有後爹。

單親媽媽自然也會心生寂寞，尤其是夜深人靜孩子不在身邊的時候。心中自然會本能地喚起對幸福的憧憬與幻想。人既要為別人活著，也要為自己著想。既要依靠養育的子女，但又不要一味地依賴，孩子雖說是自己心血的凝結，但要記住孩子永遠不會是自己的私有財產。小時不把孩子當成累贅，但自己也要防止將來成為成年子女的負擔。

單親媽媽要未雨綢繆，早做打算。為自己以後的生活做好充分的精神與物質上的儲備。能重新遇到生命中的那個真命天子更好，如難續前緣自己單過到老，也要讓它活得充實灑脫，事在人為，學會擺脫，永遠不要讓寂寞如影隨形！

積極去找一個靠譜的肩膀。

可以向閨蜜傾訴，請朋友幫忙。

但不要隨便靠，隨便靠上的肩膀可能會讓你更寂寞。

1.在找一個呀。這有什麼好糾結的。

2.你可能擔心會影響孩子。可以和他商量看看他的意見。

3.找一些事情做，讓自己忙起來。

時間久了再難容入家庭，作一浮萍漂浮一生，靜靜的看世界吧一草一木皆是情，丟下情放過欲，做一清靜之人可否，不敢苟同

你好好做到以下幾點：

1、不管你的財富怎麼樣都要找一份工作，建立自己的社交圈以及不讓自己掉隊。

2、挖掘你的愛好，參加有共同愛好的團體，讓自己充實起來。

3、慢慢的調整自我的心態，反省自己過去的感情自己的錯誤在哪裡。同時未來需要尋找到的感情、婚姻做個定位。

長遠的辦法就是“樹上的鳥兒成雙對”；眼下的辦法就是找個自己喜歡做的事情。

為了生存，工作肯定是要勤勤懇懇的，工作時間肯定也沒有那麼無聊和空虛，難熬的是工作之餘。

你仔細想一想，好好地回憶一下，自己從小到大喜歡做什麼事情，任何時候做這個事情就不枯燥，很有樂趣。

仔細想，肯定有的，任何人都有。

有位“土家妹妹”，她從小就喜歡做菜，研究做菜怎麼好吃是她的樂趣。出差或者旅行在外，總是到處張望打聽，看人家有什麼特色菜品。回到家後將自己所看到的，所思所想，馬上整理出來，一有時間就上街買原材料，樂此不疲地動起手來。

這小妹妹一年四季精神都好，熱愛生活，從來沒有感到人生空虛過。

清代有位大皇帝，他覺得當皇帝很累，不好玩，便自娛自樂，痴迷於用木雕製造大船模型。結果皇帝當得好好的，業餘生活也豐富多彩。

你應該想好了吧，到底喜歡做什麼？

女孩子可以唱歌跳舞，也可以搞點寫作，學學書法，還可以針織毛衣。

在找到自己的興趣後，天天無聊的時候就去做，說不定還能夠做出一點成績。我昨天說過一個故事，說一位木工老師傅，退休後依然加工小板凳，最後琢磨出一種小馬紮，還賣出了高價。

也可以將自己的興趣和教育小孩結合起來，譬如母子倆學拼音，母子倆學寫作，母子倆學唱歌跳舞。

有了充實的生活，有了積極的人生態度，就覺得我們這個世界很美好。一個積極上進的姑娘，就容易被別人瞧得起，就有人追求。

有人追求，就容易結成雙對。過年的時候牽著兒子，挽著老公的手臂，“夫妻雙雙把家還”。是多麼的快樂和幸福，那還有什麼孤獨寂寞。

寂寞是正常的。

離婚人士拜託不了寂寞，男人的離開，更為強烈，從未感受過的寂寞。一個人吃飯、一個人睡覺，家裡關於男人的一切都沒有了，房子也空蕩蕩的感覺，只有寂靜一片。

寂寞是痛苦的，告訴我們，還有重要的東西需要學習。

1，在婚姻中的時候，是不是非常羨慕單身朋友，現在好了，你自由了。不需要羨慕她們，做自己想做的事吧。

2，結交新朋友，擴大自己的圈子，在遛狗路上，在圖書館，在興趣社團……你會發現，人們會接收到你的訊號，來回應你。

3，與異性建立一種無性、非愛情的親密關係。你會意識到這樣的朋友真好，會幫你走出寂寞，而不陷入新的感情。