不放棄，沒有到中考那天說什麼都不算，所有理科基礎的要知道，把不會的再去弄懂，一條條過，再不行補課，我是過來人，相信我。

因人而異，看學生個體的領悟能力，我認為找對了方法都不難，初中成績變數很大的，找對了方法一個月就會有顯著改變。

我自己的侄子，也是30分左右的英語成績，跟著我學習了一段時間，不但考上高中，現在每次英語成績都在110分。數學語文都有增加。

這些科目都是有方法的，可以看下我寫的學渣逆襲系列文章。

嘗試做往年中考卷，基本知識出現錯誤，就查知識點，17大題到23答題，盡力去做。做完對步驟，用答案倒退思維。多做幾套讓自己的解題思維跟得上。錯題本必不可少。多看多做多記。只要基礎不是太差，班級前30的孩子都能逆襲，只要你願意付出，放下手機。你一定可以。至於理化多推導公式和化學方程式。單質性質、實驗原理。用心去學，四個月夠了。肯定能考一個不錯的中學，加油！

兩個方式：

1、找一對一補習，這種方式肯定有用而且是百分之百有用。

2、自學對你來說只剩下一個效率會比較高的辦法了——從錯題整理入手進行復習。

條件允許的話最好兩種方式相結合。

要麼找一個補理科的老師，把理科全部補一下。

要麼研究體育生考試，考個足球競爭相對小一些，也比較好及格，400多分對於體育生來說應該是夠用了

我雖然不是一個老師，我認為我也能夠為你指點一下

數學：一定要重視基礎知識的理解和記憶，你要多做一些基礎的習題，基礎題一般都是書本的習題，如果你考400多分，這說明你的基礎題型不是太好，首先一定要把這些基礎題弄懂弄透，因為書本的題目是有一定的基礎性且緊扣書本知識點的。到最後這幾個月，每天要花一個小時去專攻數學這一科。這幾個月一般刷題比較多，當然錯題可不能放過，做完題後立刻對答案，然後把錯的題弄明白，要知道自己哪裡做錯，哪個知識點不過關，再頭複習一遍。看個透徹，只有把自己的錯題理解了透了，在碰到類似的題型就迎刃而解了。

物理也一定要多刷題，題目要有一定的數量，不能太少；更要有一定的質量，任何人學習物理不經過這一關是學不好，一定要熟記物理公式，因為中考物理很多題都是公式解題，多總結錯題，會做題了分數自然會上去。特別在物理的學習上，一些學生總是因計算失誤導致丟分嚴重。“數理不分家”，物理的計算要依靠數學，沒有數學這個計算工具物理學是走不下去的。平時一定要勤練計算準確的基本功，要儘量減少因為粗心因素造成的失誤。

化學要把基礎打好、思路找清楚、找到學習化學的規律。本來化學就學習一年，不像其他科目，內容比較多，只要把基礎吃透，因為重視基礎知識的學習是提高能力的保證。再把化學課本上元素符號、化學式、化學方程式等基本概念，化合物的性質等做到特別熟悉。然後開始刷題， 化學中考題目很簡單，要在基礎題上拿高分。

最後這幾個月，一定上課要認真聽講，認真做好筆記。聽說過“好記性不如爛筆頭”把老師講過的一些好的解題方法、例題，及解題思路或者是聽不太懂的地方等等都要記下來。課後最好整理一下筆記，爭取把漏洞，重點難點都能掌握住。

還有一個就是如果經濟允許的話，可以報一些課外班，很貴的呀，我兒子去年報一對一課程，花了我1萬+大洋，比如一些有經驗的一對一老師，必須強調必須有經驗的，他們可以跟你你自身的學習情況量身給你定製一個學習計劃，這樣會快一些。

數學、物理、化學在短時間內提高分數很容易的，不像語文、英語這些科目是在長期的積累中慢慢提高的，提分很慢，只要你努力，高分不在話下。

就是這些方法讓兒子在去年的中招考試中以524分的成績考上我們這一所重點高中，其中化學差一分就滿分了，物理65，數學好像是110左右，我們滿分可是600分喲。因為疫情原因，體育加試和實驗加試沒考

我家閨去年中考的，平常成績一般，考試也是四百多點，數理化最差，特別是物理和化學，考試經常五六十分，我都愁得要命。

補習班也上了，沒啥效果，後來初三寒假給她換了一個輔導班，這老師特別負責，但是又倒黴的遇上疫情只能居家上網課。我就買了很多題給她做，這三科不停的做題，最後考試前一個月學校也開課了，補習班也開課，就天天放學去補課，做題。數理化就是刷題，公式和難點。不像語文英語死記硬背啥的。

距中考的那幾天，我閨女壓力也很大，晚上做題看書十一二點，還天天失眠睡不著，我都以為她肯定考砸羅，誰知大大出乎預料，考得比平常多出了一百多分，特別是數理化考得特別好。

所以說不到最後關鍵時刻不要放棄，找專業的補習班，多刷題，相信自己一定可以考上重點高中的。

數理化三門學科邏輯性很強，學習方法很是重要。

先是把你做過的試卷認真的分析和總結，找出你的弱點，對於錯題要進行分門別類進行研究，從做題中得到經驗，一定要整理一個錯題本，在一輪一輪的複習中會節省了很多時間，也能達到一定的效果。

大量做題，做題不僅能加深對書本上概念的理解，而且能熟練計算方法和技巧，還能鍛鍊思維的靈活性，對於理科就是不停的做題，不停的總結，堅持下去，會從量變到質變的飛躍。

要讓自己的心平靜下來，按照自己的計劃一步一個腳印的去做，不要畏懼困難，對自己充滿信心。

希望你有個突飛猛進的進步，取得好成績。

分享一下我陪孩子衝刺中考的經驗，同樣數理化很差，只有幾個月的時間。

數理化提分還是比較容易的。

但成績很差的話，在幾個月的時間內，如果除去學校正常上課的時間，時間不是太充足。

去找一對一補習恐怕也不是上策，等到三科的補課老師瞭解清楚你的水平了，時間已經溜走不少了。

最有效的是自己補，哪裡沒學會自己最清楚。家長能幫忙是最好的，這個時候家長的陪伴很重要。

孩子上課的時候家長針對性的找題，晚上集訓薄弱環節，利用題海戰術強化知識點。

大量做同等型別的模擬題，熟能生巧，又不偏離中考題，短時間內提高成績是最有效的。

這是我和大女兒衝刺中考的實戰經驗。當時只有兩個半月的時間了。

以前找一對一的老師補課沒有效果，因為基礎太差了，只有我親自上手。

每天我研究她近期的考卷，用不同的筆標出錯題型別，再買幾套模擬卷，尋找同類的題型，標上同樣的顏色。

先從簡單的開始，如果卡住了，就回顧知識點 ，看著定義，公式再做，會做了多練幾道題，直到熟練掌握為止。

逐漸加深題的難度，一開始比較慢，也費勁。過不了多久，速度就上來了，正確率提高了。

自信心也提高了，覺得自己能行，她開始挑戰壓軸難題，有時候竟然也能做對。這是她以前不敢想的。

每次模擬考，成績大幅度提高，老師同學都說她是一匹黑馬。中考成績很好，如願考上了高中。

具體方法因人而異，這只不過是個適合我女兒的方法，知己知彼，百戰不殆。因為我瞭解她的情況。

第一，梳理知識查漏洞。能夠認識到不足，就去彌補，對於初中知識來說還是好提高的，畢竟基礎的知識多，將知識梳理一下，看看漏洞有哪些，逐個篩除，然後對應知識點做練習，爭取做到記熟練透，不再有漏洞，基礎知識這塊的分就拿到了，當知識熟絡了之後能力題也就可以試著做了。

第二，該記憶的原理、公式一定要記牢。比如物理中的透鏡那塊，雖然考題少，但是總有（這個是針對冀教版而言的知識點），就是需要記憶，化學的方程式，鈉鎂鉀等物質有什麼特點，加熱後有哪些現象等這個要記牢，然後才能做題，才會判斷。

物理滿分、數學119分、化學79分，中考總分564分，當這一連串的分數出現在同一個人身上時，你不禁感嘆，這是一位成績多麼優秀的學生啊！作為北京市崇文區2009年中考狀元，徐競然認為自己不是那種對理科領悟能力特別強的學生，因此她在理科的學習上，主要採取的是“做題+總結”的方法。對做過的題，尤其是錯題、典型題、相似題，她都會及時進行整理，檢查出自己的薄弱環節，總結相似題型的規律，而不是盲目地做大量的新題。這樣就能保證做過一類題型，就掌握了一類方法，積累下來，學到的知識自然越來越多、越來越紮實。在緊跟老師講課思路的同時，徐競然也會認真分析自身的學習情況，根據自己一段時間以來的學習情況，花一些時間做額外的題，有針對性地加強訓練。初三階段的作業很多，完成作業後，如果還要做些額外的題，她一般也不會超過半小時。她認為保證學習效率、掌握正確的做題方法最重要。

確實如此，做題就要像徐競然同學一樣，要講究方法。有方法，做一道題頂得上別人做三道題；無方法，做了三道題才頂得上別人做一道題。一位一線老師曾總結出了做題的三項基本原則，很多同學反映，按照這個方法做題，做題質量確實得到了提高。

三項原則的具體內容如下：

1．不要對所有的題一視同仁。善於學習的同學善於抓住重要的資訊，他們對某些題如中考題會做了又做，反覆琢磨。而不善於學習的同學往往眉毛鬍子一把抓，一視同仁，中考題做一遍，一般考卷的題也做一遍。儘管題沒少做，但效果卻未必好。

2．做過的題要整理。善於學習的同學會很珍惜自己做過的題，他們知道，這也是自己的勞動果實。他們會分門別類地將自己的作業整理成冊。

3．整理後的作業要不時翻看。作業整理好了，應該如同課本一樣置於案頭，不時翻看。否則整理得再好，又有什麼意義呢？

做題時要規範和準確

做題的關鍵是要保證規範、準確。要做到這兩點，我們就必須嚴格按照各類題的解題要求，仔細演算每一步，得出正確的結果。只有平時做題認真細緻、步驟完整、思路正確、表述嚴密，考試時才能按照這種良好的習慣進行。

我女兒去年中考的，中考前的考試也是400出頭，不過中考時還是提高了分數，考上了哈一中，雖說不是哈爾濱最好的高中，但是努力了，我就很高興了，勸你不著急，安心做題，規劃好時間，放穩心態，數理化的難度在中考時不會超出平時的難度，把基礎題的分儘量都拿到，物理和數學最後的大題會有些難度，但都是平時練過的，別怕，真做不上也要把想到的步驟寫上，能拿幾分算幾分，另外建議家長也要放平心態，別急躁，多陪陪孩子，搞好後勤工作

祝考上理想高中