在與他人交流時，很想把自己內心的想法清楚的表達給對方，但嘴一張，說出來的卻又是一長段邏輯混亂，雜亂無邊的言語。

大多數人專注傾聽的耐心只有1分鐘，也就是說，如果能在1分鐘內把自己最想表達出的想法表達出來，那結果也就會越清晰。

很多時候，我們錯過機會並不一定都是資源與背景的原因，很可能僅僅只是我們沒有做到精準表達，廢話太多。

比如在某天，早上的電梯裡，你遇見了領導，領導說最近某個進行的專案怎麼樣啊，電梯裡的時間還不到1分鐘，如果我們囉嗦的說了一堆無關緊要的東西，等電梯門一開，領導多多少少會有些失望，因為他沒有知道他想知道的東西。

但如果你在短短60秒內把重點與領導想要知道的東西說給了他，他不僅會因為想要知道的東西知道了感到愉悅，還會為你驚人的表達能力感到開心，自然也就會放更多的注意力在你身上，機會也就這樣的出現了。

可以看出，精準表達在我們的生活中起到了特別關鍵的作用，是一項必須要學會的技能。

而這篇文章，我將幫助你解決廢話太多的問題，讓你做到精準表達，從而創造出各種各樣的機會！

所以說我們需要精準表達自己的想法，但是精準表達是什麼？

精準表達：準確的把內心的想法在儘可能短的時間內說出來。

可不要認為精準表達就是表達，會表達就行了。

精準表達是一套組合拳，而並不是簡簡單單的表達就行。

我們需要從思考開始，到整理，最後才是表達。

所以，想要真正做到精準表達，我們需要掌握三大核心能力：換位思考能力、邏輯能力、表達能力。

其次現在網上有很多賣如何簡短語言交流能力的書籍，各位看官老爺，也可以去哪裡看看。

可以嘗試從結果說起，反過來講，講重點，不用敘述過程，控制時間和語速。

當然這個還是比較困難，需要相對的練習，邏輯思維，口才，臨場應變能力。

回答之前腦袋裡一定要有一張思維導圖：對方關注的重點是什麼？那一句話能戳中對方的痛點？那一句話能讓對方記住你？

如果要用很短的時間給人家留下自己或事情的印象，要抓住三個要點：搭結構、抓主旨、給細節。

一、搭結構

總分總。先說出希望被記住的部分，中間可以利用細節、具體的數字等加強印象，最後重複前面自己描述的部分。

二、抓主旨

只圍繞自己想說的這件事當中的一個點來描述，不要跳出其他的範圍拉遠。

三、給細節

給出事實依據，可以用幽默的方式來表達，用資料來推斷等，結合場合，發揮巧妙的說話技巧，把事情說清楚。用寫論文的方法，就是一個論據的過程。

如果想在一分鐘之內把事講清楚。需要簡單易懂，事先把重點整理出來。把其中要講的事整理成幾句話，既要通俗。還要把基本的意向說清楚，既要簡介。簡練，還需要精彩。讓人民易與接受，易與理解。這需說話的技巧，簡，易，精，準，俗，語句都至關重要。有的會用成語句子，有的可加俗語。總得目的是讓他人聽了能理解，簡單明確。言簡意駭，這就像讀一首詩一樣。短短的幾句話，卻寫出詩人對人，事物，情景的描述。又容入了個人的感觸，感情，做到聲情並冒。感人至深，一針見血。獨到的見解，有了這些就夠了。

中央三令五申，提倡開短會，短開會，有的放矢，有一說一。杜絕文山會海，杜絕假大空，杜絕官話套話……

再縱觀偉人鄧小平在一些個重要外事接待上的重要言論，就更斬釘截鐵、直接了當、一針見血，高瞻遠矚……無不讓人擊節讚歎……

能在一分鐘內把個複雜或者不復雜的問題呀事情呀的說清楚，定然要自己就是個門內漢，要有真功夫，要知根知底的知其然知其所以然。要自己有一鍋湯，才能滿足分給他人一碗湯……

同樣地，要在一分鐘裡把個事情說清楚，也是就要看個受眾的文化層次。如果一個大學裡的教授自以為淵博的去給小學一二年級的小孩子們講課，八成他自己都要粘扯不清在其中的……

講一個例子，有一次小學裡組織老師們的公開觀摩課。女老師給小學生們講，月球繞著地球轉，地球繞著太陽轉……冷不丁地，有位學生站起來問，“老師，太陽繞著什麼轉？”下邊聽課的年輕老師們都嚇了一跳。這個問題要講清楚，怕是個博士生也費勁吧！可講課老師笑笑地說“太陽是個恆星呀，我們認定它是恆星呀！”老師的回答，讓底下聽課的新老師們舒了一口氣……

我覺得這位老師真有水平、真有功夫，能把個複雜問題說簡單說清楚，又說的大家都高興愉悅，可不就是個真本事嗎！

只要是個行家裡手，只要自己不賣弄的大繞彎子，怕也就能在一分鐘內把個事情說清楚吧！

《開口就能說重點》這本書不錯，先推薦給你，有時間有興趣去讀一讀，很不錯呦。

說到重點，那麼就開始說一分鐘的事情吧。

先是日常練習，看完一篇文章，掐著時間，在一分鐘之內把重點內容說出來，鍛鍊讀書時候的思維，讀書找重點的能力，簡化繁瑣的內容，挑出重點的詞語。認真的去鍛鍊，時間久了自然會有成果。重點要錄下來，自己給自己找毛病。

其次是在家和家人、孩子一起讀一本書，一起用1分鐘來總結這本書的重點，相互找毛病，相互監督，相互鼓勵。這也能帶動孩子迅速成為總結的高手，對學習有很大的幫助。

然後是總結自己的錯誤，不要急於改正，要把經驗和錯誤都記錄下來，循序漸進的改正，重點語句、重點詞語要吃透，充分理解，找到文章的幾個突發點，比如從主人翁的角度看事情，從環境的角度理解，從故事的起伏入手。重點是你要什麼東西，你要的東西有什麼東西在輔助。

最後是熟練掌握了1分鐘說事情，要增加一個鍛鍊就是要在一分鐘內的結尾，給要聽完這一分鐘的人留一個是或者否的回答題，不是回答題的話，在百忙中聽你敘述的人可能也在想別的事情，你的敘述中一定要有引人入勝的東西，讓對方感興趣，然後給你發問或者回答，讓你可以爭取到下一分鐘或者下一次會見。

萬事開頭難，貴在堅持。

同意我的觀點，就行動起來，動動你的手指是第一步哦。

如何在一分鐘把事情說清楚。有這種困惑的人就是不能準確把握重點。造成這種現象主要又有三點原因。

1.過度解釋

許多人解釋不清。為了克服這個問題，請考慮您可以在某個主題上談論的所有事情。修剪不太重要的資訊，並僅保留必要的詞彙。

2.準備不足

如果您不準備，那麼您就不會簡短，因為您不知道要點是什麼。

3.完全忽略重點

人們每分鐘說150個字，但每分鐘可以處理750個字。這意味著，如果您的敘述文稿沒有達到目標，人的腦海中就會浮現600個遺留的詞彙，通常他們會開始思考其他事情。

那麼如何改掉這些問題，有三點建議用以提高說話的簡潔性：

為什麼不去看一下主持人大賽裡的主持人是怎麼表現的呢？

我舉一個例子吧，鄒韻，一個第一場比賽獲得小組第一的奇女子。

她抽取到的題目是：三分鐘的時間內，評析“勿需讓座”的“硬核老人”。（《主持人大賽》新聞組選題截圖）

讀題結束，鄒韻就開始回答了。她首先簡明扼要地概括了新聞內容。

接著她提到中國民族得以經歷五千年的風霜，原因在於其中的民族精神。而民族精神中很重要的一部分，就是尊老愛幼。她接著回答道，老人不願讓年輕人讓座，是情分，而年輕人主動讓座，是本分。正是這種情分和本分的相互交融，能讓我們的社會得以發展。劉增盛老人身上的紅燈，點亮我們對向真向善向美生活的更好的期待和憧憬。回答結束，她的表現令現場的評委們紛紛鼓掌。（《主持人大賽》評委劉欣）

劉欣稱讚道：無論多難的話題，總是能夠駕輕就熟，總是帶著非常大的熱情。“我們真是太需要在國際上，像你這樣，能為中國發聲的主持人和記者。”從一張日常照片，看到了日常生活與傳統美德的關係。在短短兩分多鐘的應答中，我們看到的是她的從容淡定，她對民情民生的精確解讀。最終，在第一場比賽結束後，鄒韻憑藉著97分高分，拿了新聞組第一名。

把她的思路縮短為一分鐘內：

我想，一，會用二十秒的時間一句話概括內容：比如，地鐵上有個老人戴著“勿需讓座”的燈牌引發了大家的討論，二，十秒的時間，開始引入觀點，比如，人們都說老人硬核，我卻看到了他內心的柔軟。三，剩下三十秒的時間用來昇華主題，簡單把新聞事件引到尊老愛幼的中華民族傳統美德上。