和老公關係不好，睡覺也各睡各的。這個要看分睡的時間長短來判斷和做出想應的對策。

首先，要明白你們關係不好的原因，找出癥結所在。然後再來想辦法改變。再就是想想你們之間究竟還有沒有感情，還愛不愛對方。

一般來說，夫妻間感情還在的話，因為其它生活問題變的關係不好。那就得從生活中找原因。

是因為經濟原因還是因為倆人生活方式不同，還是因為倆人經常吵架互相不饒人，還是因為一方比另一方強勢管的太緊了還是他工作壓力太大覺得你不夠關心他或者你覺得他不關心你一樣？還是因為你們倆的夫妻生活不和諧而滿足不了對方呢？等等一些問題。

還有就是他已經喜歡上別人了而不愛你了？都是夫妻關係不好的原因。要具體問題具體分析才能找到整救你們倆的關係或者改變你們的關係。

我覺得，如果你還愛他。現在就要找個機會和他好好談談，聊的透徹一點，讓彼此之間心裡都清楚明白。講清楚了，道明白了，才好知道以後該怎麼辦！

說了挺多，也不知道有沒有用，希望可以幫到你！

你的問題是現在和老公關係不好，各睡各的，你該怎麼辦？

首先我覺得你應該冷靜下來，不要帶著情緒考慮問題，三思而後行，冷靜下來很多問題才能夠理清頭緒，以至於不會做出錯誤的判斷。你們現在各睡各的，肯定是感情遇到的危機，你要想清楚是什麼原因造成的呢，是你的原因還是老公的原因呢？之間是不是有什麼誤會，如果說是有誤會的話就要溝通一下。你要仔細的思索一下，是性格的問題還是遭遇了什麼困難？或者是你們結婚以後一直是這樣的狀態，還是隻是暫時的。這些問題都要考慮清楚。

其次夫妻之間吵架冷戰都是很正常的關係，有時候吵架或者說冷戰是可以促進你們感情的。給彼此冷靜下來都可以想一想，有的人真的就是會越吵越相愛。當然你作為女方，有時候還是要適當的低低頭，在婚姻狀態中低頭的一方並不代表是失敗者。我們知道男人都是好面子的，有的時候他心裡其實沒有什麼呢，但是他就是好於面子，不好意思求得你原諒。這個時候你就應該打破這種僵局，而不是也和他一樣冷戰到底。這樣是會很傷害感情的，需要有一個人先低頭，這樣才能夠讓這個僵局打破，而很多時候女方是有更溫柔的一面。

第三，你們應該平靜的溝通一下，出現這種問題，不僅你很難受，我想你的老公心裡也是不好受的，既然問題出現了就要找準問題的原因，然後把話題說開，而不是個憋在心裡互相不理睬，互相冷戰甚至都不在一起睡覺，這樣既傷害了感情也傷害了家庭。有時候解鈴還需繫鈴人，別人說再多的事情也沒有用，給再多的建議也是沒有用的，還需要你們兩個當事人自己去冷靜的溝通，你可以請他吃一頓他喜歡吃的飯，然後在飯局上和他聊一聊到底是什麼情況呢？回憶一下你們相愛相守難忘的時光，勾起你們彼此的回憶。這樣肯定是對你們的感情有幫助的，也能夠更好的打破僵局。

第四，如果你們的感情出現危機，真的出了很大的問題的話，那你們就更應該考慮一下是選擇在一起還是選擇分開，如果真的出現了那麼大的問題的話，我覺得有的感情強扭在一起也是不會幸福的。那樣的話還不如放過彼此。

滾燙的心不是一天變涼的，關係不好，由於什麼導致的？所有的攤牌，都不是突然的，都是蓄謀已久！希望你在感情可以挽回的時候，理性處理，另外審視自身有沒有問題，兩人的感情裂縫出現在哪裡，有愛的婚姻，真的需要用心去經營！不知道你們有沒有孩子，祝你們早日找回迷失的愛！

兩個人的能夠走入婚姻，更重要的還是要有感情基礎。一段婚姻，如果沒有感情為基礎，那麼這段婚姻肯定是不會長久。人與人走在一起，如果沒有感情，肯定日子會過得非常的難受，只有彼此之間有深刻的感情，日子過得再苦，兩個人也會因為感情而扶持一起走下去。沒有感情基礎的婚姻，對於這樣的婚姻模式，完全是一種折磨。

兩個人的婚姻，一定要做到彼此之間能夠很好的去信任。如果一段婚姻沒有任何的信任，那麼兩個人在一起，日子就會過得非常的難受。婚姻生活本身就是乏味的，時間久了，完全只剩下茶米油鹽。正是如此，如果沒有信任，這段婚姻關係是無法維持長久的。若是每天都在猜疑中生活，誰能堅持下去呢？

作為夫妻，一定要做到相互的去理解。每個人的生活都是那麼的不容易，若是不理解對方的辛苦，那麼在這段婚姻中，會讓人感覺冷冰冰的。發生任何事情，一定要互相體諒，夫妻本是一體，若是不懂得如何去體諒對方，那肯定是給自己的生活添堵，就是不懂得體諒自己。

婚姻雖然是一個大話題，但是過日子還是要講究一些小細節。兩個人生活，就是相互理解，相互信任，相互創造，這樣才會有好的生活模式。婚姻本來就是在考驗兩個人的感情是否穩定，若是感情好，婚姻關係必然是堅不可摧的。

婚後第5年，目前我跟我老公就是這樣的，說白了就是室友，我覺得我現在已經適應了這樣的生活。剛開始是一起睡的，有了孩子後怕老公壓到孩子就讓老公去書房了。久而久之，兩個人都適應了這樣的日子，我們還是有正常的性生活，夫妻和諧，每天日常也正常的，也跟大多數家庭一樣的，整天抱著手機，不過夫妻生活時間長了，就變成親情了，也沒什麼特別多的話要說了。

如果還有感情的話,就把話說清楚.你把你的想法跟你老公講明,有時候男人也需要向小孩一樣慢慢的教他指導他...

為什麼那麼多人說，同房不同床，就是感情出了問題呢，我就是分開睡，這樣的相處方式其實是最保鮮的！除非確實感情不好，那和分床也沒有關係。我覺得分床睡有很多好處，比如打鼾，一定會影響對方睡眠質量！放屁也會影響。還有晚上關燈玩手機，我就是不能見光，手機有光我就睡不著。還有夫妻生活，這事不能常做，睡一起難免頻率高一點，其實分床睡，偶爾的愛一下，那就像談戀愛一樣，更有質量，太容易的事，轉身就覺得大家就是打個卡而已。興趣來了，兩人晚上還可以發信息，睡一起肯定不可能發信息，發信息是多麼美妙的事情，有些話只有文字可以闡述，現在這個社會，能在一起溝通多麼不容易。每個人都需要私人空間，勇於表達，一切保持新鮮感，感情保質期才會更久！

既然你同你老公關係不好了，發展到各睡各的時候，說明你們的夫妻關係己經發展到冷淡階段，己經沒有共同的語言和愛好，像這樣的生活方式，繼續生活下去，有可能造成雙方都很痛苦的局面，我建議你應該主動地找你老公好好的談談，面對面的說清楚，說明白兩個人的夫妻感情是不是真的到了恩斷義絕的地步，或者只是對對方有抱怨，還是對對方有什麼不滿或者有不同的看法和意見。

如果是雙方到了不可挽回，恩斷義絕時，你就不要抱有太大的幻想重新和好的局面，應該到法庭提出分手離婚，法官會在三個月以內，為你們雙方調解夫妻感情。如果還有繼續和好，重新生活的機會，你就要好好的生活，把握自己的幸福，做一對恩愛夫妻。如果你們沒有感情在一起繼續生活，那麼你們就按照國家法律的離婚法，離婚後，將會得到應該所得的財產以及權益。

如果你們雙方只是有抱怨，氣在頭上造成夫妻感情不好時，我建議你要主動去找你老公談談，兩個人從相識相知相愛走到一起，也不是一天兩天的事了，生活難免磕磕碰碰，兩個人難免對一些事情有不同的看法和意見，不能因為這些不同看法和意見，鬧情緒造成不理不睬，這樣發展下去家庭會產生矛盾，對家庭幸福不利。兩個人應該坐下來，心平氣和地談談，把自己的意見和看法說說，共同探討解決問題的方法和方式，有一個共同的認識，才能獲得夫妻兩人的共同認可，把夫妻感情提高和好。

夫妻感情是一輩子的事情，不是一天兩天的事情，凡事都應該從長遠利益出發，不能意氣用事。能成為夫妻，是一種緣分，是一種來之不易的感情，應該互相珍惜，互相愛護，互相包容，要有一顆善良的心，寬闊大量的胸懷，對對方的優點、缺點要有包容的心，互相體諒，互相尊重才能贏得對方的真心，成為一對恩愛夫妻，白頭諧老。

他可能想先冷靜一下免得矛盾更加激化.這要看你們平時兩人的性格了,如果他是內向型的，你可以嘗試著主動一點找他談談，直接告 訴他他跑到外面睡讓你心裡很難受，看他到底是因為什麼原因這樣做如果他的性格是外向型的而這樣子就有懲罰你的意思了.不管怎麼樣，夫妻倆還是坦白的說出心中的想法比較好，不要猜啦，你們新婚，應該透過溝通來讓夫妻關係更融洽.冷戰只會越來越糟,不滿累積了就會引起質變的.願你們幸福!

年輕的夫妻長期分床睡肯定不利於婚姻的穩定，如果只是一時嘔氣暫時分開睡也無妨，待雙方冷靜後儘快恢復原來的狀態，你既然意識出分床睡的後果，你就應當主動接近丈夫，儘快合好，夫妻之間沒有必要太較真，家庭不是講理的地方，而是講情的地方。