有體檢過嗎？每年一次的體檢還是必要的。血糖低還是高只要花幾十塊就可以查出來，靠這裡問，沒有資料不能確定的。

蹲下來會壓迫血管，一久血液迴圈不暢，讓細胞缺乏能量和氧氣，的確會頭暈，眼冒星星等症狀，跟睡覺壓到手發麻一個道理。其實這個是不正常的，這個也是身體給的訊號，說明血管堵塞嚴重，所以稍微壓迫一下就會眼前發黑。你去看看小盆友，可以蹲很久也沒事。

解決這個問題是把血管疏通，補充不飽和脂肪酸，特別是DHA效果不錯。當然蛋白質維生素等也要吃夠。

從蹲位到站位，眼前突然發黑伴站立不穩，多是因為體位性低血壓引起腦供血不足出現的相關臨床表現。體位性低血壓是指人體由臥位變為直立體位的3分鐘內，收縮壓降低≥20或舒張壓降低≥10mmHg；部分老年人在站立時間超過3分鐘後才出現明顯的血壓下降。體位性低血壓好發於老年人群中，在青年女性中也可出現，甚至可以引起暈厥，又稱之為迷走神經性暈厥。

體位性低血壓在年齡≥65歲人群中的發生率可達20%~50% ；中國年齡≥80歲高齡人群中的發生率為27.2%，合併高血壓者比例更高。由於患者腦灌注不足，所以常見頭暈、目眩症狀；部分患者會發生暈厥、跌倒，造成意外傷害。

患者在站立時動作要緩慢，站立前先做輕微的四肢活動；

睡醒後幾分鐘再坐起，隨後在床邊坐1~ 3 min，逐漸過渡到站立位，這樣有助於促進靜脈血向心髒迴流， 減少體位性低血壓的發生。

還應該儘可能減少長時間臥床；避免洗澡水過熱或洗澡時間過長。

體位性低血壓引起症狀時，應儘快蹲、坐或躺下，有助於維持血壓及腦灌注。

對原發性高血壓合併體位性低血壓的患者不能單純追求血壓的下降，維持血壓穩定更為重要，以提高老年人生活質量及生活自理能力。