聽到過，冷暴無怨無柱，為什麼會進行冷暴，也許是生病了，做為丈夫去了解她，關心她，什麼發疾控止不住情緒波動，所以導致冷暴嚴重影響心情，到醫院檢查身體是否正常。

我遇到過前任冷暴力的，第一次吵架，吵著吵著我會笑起來，不好意思再吵，所謂一笑泯恩仇。後來他莫名其妙的吵架，也能很快和好，基本不過夜。

再後來，出現什麼問題都是由我主動來解決，分析利弊，半講道理半撒嬌，形成了習慣。後來我累了，也懶得主動，冷了一年多，問題一個一個的堆積，終於最後一根稻草積壓導致婚姻解體。

冷著冷著一定會冷到你心都涼掉，就像一盆冷水從頭到腳澆個透，對著冷冷的牆壁心一點點的死去，每天不想回那個冷窖。我這樣，對方也肯定這樣。

兩個成年人，一定要有解決問題的能力，冷戰誰都難受。有話一定要說出來，吵架也是溝通的一種方式，不要怕吵，千萬不能有隔夜仇當日事當日畢，吵完睡前抱抱。

我有個朋友，他們夫妻感情很好，形成自己的模式，兩人睡覺女的習慣枕著男的手臂睡，男的習慣被女的枕著睡，就算吵架也要如此，日久天長，兩人從來沒有隔夜仇，幸福甜蜜。雖然沒有多少錢，但兩人就是沒心沒肺地過日子，女兒也從小受到感染快樂的長大。

一定要固化你們的相處模式，找她好好談談，分析這種冷戰的可怕後果。女人是弱者，她冷戰肯定有想法，男人主動點沒錯，給她驚喜，給她浪漫，實在不行製造一次旅行就你們兩個人，或者回到第一次你們見面的地方找回最初的你們。

尊重女性的男人是最強的強者，主動溝通，你行的！

一般情況來說夫妻之間是不會產生這種暴力行為，這種行為有可能是來自生活中給與的各種壓力，所導致負面情緒高漲 。從而達到精神狀態不佳，缺少互相理解 互相尊重 應當調整好自己的情緒 適當的放鬆一下自己得心情 希望對你有幫助 祝大家幸福快樂

而無盡的沉默，也就是我們所說的冷暴力，卻能讓感情走向死衚衕，兩個本該相親相愛的人，彼此之間關上了心房，連矛盾在哪裡，都不肯說出來。

面對冷暴力，很多女人都不知道如何應對。很多女人採取了沉默的方式，來反擊冷暴力。但是，如果讓冰冷的氣息就這樣蔓延下去，只會讓兩個人的感情越來越差。

那麼，面對冷暴力，除了沉默應對，女人還能怎麼做呢？如果你正飽受冷暴力的折磨，不妨試試下面幾個方法。

在冷暴力結束之前，趁熱打鐵，杜絕下一次冷暴力的發生

一般來說，除非這段感情終結，冷暴力總有結束的時候。女人要想杜絕冷暴力，不能一次次地想辦法來解決，最好的辦法是找個一勞永逸的法子，杜絕下次冷暴力的發生。

比如，兩個人約定，最先開始冷暴力的那個人必須主動結束冷暴力。規定兩個人在冷暴力的時候，最長的結束日期是多少。把終結冷暴力制度化。

這樣的好處是，即使你們下一次又陷入到冷暴力中，彼此之間對冷暴力的結束有一個心理預期，不會讓冷暴力無限期地延續下去。

冷暴力其實在感情生活中可以當做偶爾使用的手段，但是絕不能長期蔓延，不然的話，勢必會對感情造成不可挽回的損失。所以這個時候，建立一個制度來從根本上杜絕冷暴力也就顯得非常重要。

　　在冷暴力之後，讓最先開始冷暴力的那個人受到懲罰

如果一個人用完冷暴力之後，得到的總是對方的討好，從未為自己的冷暴力付出什麼代價，就很容易對冷暴力形成一種路徑依賴。

在這種模式下，男人已經厭倦了溝通，而是把冷暴力當成解決問題的好辦法。

一旦形成了這樣的路徑依賴，男人使用冷暴力的次數就會越來越多，因為在使用冷暴力之後，女人的屈服讓他越來越覺得這種方法有利無害。

在男人冷暴力之後，女人一定要讓男人付出相應的代價。堅決不能讓這件事就這麼過去了。

即使剛開始的時候錯在女人這方面，但是女人犯了什麼錯誤，男人第一個應該想到的是溝通，而不是依賴冷暴力來解決問題。

一旦男人開始冷暴力，就讓他受到相應的懲罰，這樣男人才能學會用正常的溝通來解決問題。

　　如果他是持續性的冷漠，可能是因為真的不愛你，及時止損才是正確的選擇

在愛情中，很多男人只是把冷暴力當成一種威脅女人的手段，這種情況下男人還是有愛的，還值得女人挽回。

但是如果男人是從內心深處冷落女人，而不是出於愛情把冷暴力當成一種手段，這種情況下，女人應該看清男人的心思，及時止損。

記住，並不是所有的冷暴力都值得去挽救，並不是所有的男人都值得挽留。如果男人還愛你，你可以去糾正你們之間的相處模式。

如果他已經不愛你了，冷漠只是他對待你的真實面目，女人不如及時放手，讓自己在感情生活中少受一點傷害。去尋找一個真正愛你的人。

女人面對冷暴力，沉默不是最好的辦法。首先要分辨這個男人是不是愛你，愛你的情況下，才值得想辦法。

面對愛你的男人，要從制度和懲罰兩個方面下手，拯救你們之間的冷暴力，這樣你們的幸福才能長久。

雙方冷暴力，我是這樣做的：

第一，妻子不願說話，你可以發個簡訊、發個紅包啊！要是更有誠意點，就寫個紙條，把你想說的話告訴她。

第二，還可以從孩子的學習、生活方面的交流溝通啊！要是還沒有孩子，可以從老人朋友間談起哦

第三，如果暫時不想說的，那就扯一些無關緊要的，慢慢溝通

第四，如果長期冷暴力，你也不想過了，那就起訴離婚。

不過希望好好交流，沒有什麼是交流不下來的

做為一個法律人，日前一好友諮詢，稱遇上家庭冷暴力了！問其有何表現，朋友傷感道來。一是不交流。妻子與他不進行語言溝通，基本寡言，有事留條子或發信息！且有發展愈烈之勢。二是不同餐。飯各吃各的，從不為詢問對方想吃什麼！連要外賣都是單份的，各自付錢。三是不同房。睡覺分床而居，各守一室，互不打擾！已經幾個月沒有相互觸碰了！形似陌路。細聽其言，筆者建言幾句，一定要開啟溝通渠道，暢所欲言，各明心態，求得共識，否則婚姻大有離崩之可能！這就是婚姻中的冷暴力！您遇上了嗎？

妻子莫名其妙暴脾氣對我來說是家常便飯了，冷暴力她還沒這個膽量，原因應該是她只是一個女人吧，暴力完全不是男性對手。

謝邀。我個人比較幸運，我妻子本身是做心理諮詢情感方向的，當然也有我們互相懶得理對方的時候。正常來說，我遇到他不想說話的時候會靜止一段時間，醞釀一下，然後去溝通，直接說問題，女人有時候特別難猜，不要緊這個時候可以配合一點點的親密動作，然後可以說是我不好，我想了好久都不知道哪裡做錯了，你告訴我好不好。

最後，我個人和我老婆設定了好多暗語，比如有點生氣，就會說我有小情緒了，讓我知道，讓問題最早解決，就會變得簡單

我是女生，我們家基本都是我冷暴力，哈哈，我比較霸權，老公基本耗不過我的 乖乖投降

隨著年齡增長，還有孩子慢慢長大，我們也找到了更好的溝通方法：生氣的時候暫時互不理睬，回頭冷靜下來，心平氣和說一下各自的想法，再取折中的處理辦法。老公還算是長記性，基本不會再犯第二次

當然，我也知道他是比較謙讓我的，哈哈，所以有時候我也會收斂一下我的小脾氣，他只要哄哄我，我也就一笑泯恩仇啦

多半是嘴饞了，晚上好好收拾她一頓。啥事也沒了。我媳婦跟我摔盤子摔碗的，這就知道欠收拾了，晚上收拾一頓，第二天眉開眼笑的