當然是空調，男朋友只能加速熱量的生成，也只能是一時的快樂，但是空調可以一整天24小時為你服務，所以果斷選擇空調，有了涼爽的風，人也會心情舒暢，心情好了，人也美了還愁沒男朋友嗎，你想吧，炎炎夏日從烈日中走來，對面就是男朋友，旁邊就是空調房，哪個誘惑力更大些呢，所以每當你再次走在人生的十字路口選擇的時候，建議你選項空調，不會錯的

空調和男朋友肯定選擇男朋友，空調和老公嘛那肯定選擇空調。

空調可以蹭，男朋友去哪兒蹭啊。所謂有情飲水飽，和男朋友在一起，幸福甜蜜又浪漫，心靜就自然涼了。

和男朋友一起嘛，可以逛商場啊，購物蹭空調一併解決呢。還可以讓男朋友放放血嘿嘿嘿。這個有點太心機了哈。

也可以相約郊外，約會納涼一方兩便呢。吹吹風，看看美景。別提多美妙呢！

有錢還可以去旅旅遊啊等等很多乘涼方式

當然這是我，一個住在夏天氣溫平均20幾度的城市的選擇。如果是其他驕陽似火的城市，不知道會選擇什麼呢。

我是男生，夏天女朋友大部分時候真的不如空調啊，除了你懂的的時候，晚上又愛抱人，我又怕熱，內心無比嫌棄……特別是！他媽的都是哎呀我怕冷你空調開那麼低幹嘛，開26度就好了……哎，你怕冷你他媽被子蓋緊一點啊，我還怕熱好嗎，當然，這些話只能心裡默默想想，說是不敢說的，不然又是各種作你，得不償失！

夏天很熱，你選擇空調還是男朋友？這個問題很好，我感覺很個性，也很逗比，更令我們深思。

夏天是個很炎熱的季節，大部分人恨不得一天到晚都待在空調房裡不出去，盡情的享受著空調帶來的愜意。問題來了，有人問你要空調就不要男朋友，那你怎麼選呢？我想應該有人會說要空調不要男朋友。那麼我要說，過去沒有空調的日子人是怎麼度過的呢？現在的人要空調不要男朋友，那豈不是這個世界上都成光棍兒啦？

其實要看物件，就是你的男朋友在你心中佔個什麼位置啦？如果你心中沒有男朋友，只是想有個人陪你度過一段孤獨寂寞的日子，那麼你會選擇空調。如果你是很愛你的男朋友，你寧願很熱也不會選擇空調的。反過來說，如果你的男朋友也很愛你，他是不會捨得讓你在炎炎的夏季頭頂太陽腳踩地爐的，他應該會很貼心的給你裝一個空調，這樣豈不是空調男朋友都有了嗎？就算你的男朋友經濟上有問題，他給你裝不了空調，如果你是真的愛他，你自然會認為冬天它就是暖爐，夏天它就是空調的，因為空調跟愛情相比簡直太渺小啦。

夏天是個很炎熱的季節，大部分人恨不得一天到晚都待在空調房裡不出去，盡情的享受著空調帶來的愜意。問題來了，有人問你要空調就不要男朋友，那你怎麼選呢？我想應該有人會說要空調不要男朋友。那麼我要說，過去沒有空調的日子人是怎麼度過的呢？現在的人要空調不要男朋友，那豈不是這個世界上都成光棍兒啦？

其實要看物件，就是你的男朋友在你心中佔個什麼位置啦？如果你心中沒有男朋友，只是想有個人陪你度過一段孤獨寂寞的日子，那麼你會選擇空調。如果你是很愛你的男朋友，你寧願很熱也不會選擇空調的。反過來說，如果你的男朋友也很愛你，他是不會捨得讓你在炎炎的夏季頭頂太陽腳踩地爐的，他應該會很貼心的給你裝一個空調，這樣豈不是空調男朋友都有了嗎？就算你的男朋友經濟上有問題，他給你裝不了空調，如果你是真的愛他，你自然會認為冬天它就是暖爐，夏天它就是空調的，因為空調跟愛情相比簡直太渺小啦。

夏天天氣炎熱，很多人恨不得一天到晚都待在空調房裡，吹吹空調，甚是愜意。

但夏天如果一直不出汗，反而不好。

夏天出汗，本是正常的生理規律；如果夏天出汗少，那麼感冒、關節炎、失眠就會找上門，甚至導致高血壓等慢性病。

夏天，還是應該儘量讓自己多多出汗。

那麼，夏天出汗，有哪些好處呢？

排毒

出汗是最好的排毒防癌方法。

汗液是體內砷、鎘、鉛、汞等有害物質的主要排出途徑之一。

主動出汗，能加快人體的體液迴圈和代謝過程，將體內堆積的乳酸、尿素、氨等毒素排出，保障身體迴圈系統暢通。

光喝水排毒是不夠的，多出出汗，對排出毒素更有幫助。

潤膚護膚

老是不出汗的人，面板代謝緩慢，一些廢棄物很難排出。

出汗可以清潔毛孔，從而美容護膚。

汗液能去除堵塞毛孔的毒素，消除面板上的粉刺和痘痘。

夏天可以多運動，出出汗，馬上會感覺面板變得緊實細膩有光澤，痘痘也會減少。

減肥

當人體運動達到一定強度時，脂肪會燃燒轉化成熱量，透過汗液排出體外。

出汗能消耗身體多餘能量，有助於促進脂肪的分解，促進減肥功效。

夏天細胞活躍，如果加強運動，科學排汗，減肥效果是其他季節的好幾倍；而且還能改善身體狀況，預防“三高”等。

提高免疫力

夏天多出汗，還能提高身體免疫力。

透過科學出汗，能有效增強自身免疫力，提高抗菌抗病毒的能力。

每天運動30-45分鐘，身體微微出汗，每週5天，長期堅持，免疫力就會增強。　　

促消化

老是不出汗、氣血執行速度變慢，會影響消化，不僅感覺沒食慾、吃不好，晚上還會睡不好。

很多人夏天沒食慾，而促進消化最好的手段，就是透過運動多出汗。

出汗時，身體會加快代謝，有助腸道蠕動，改善消化。

特別是對有便秘的人來說，運動出汗可以緩解便秘。

增強記憶力

出汗也會讓人體細胞處於旺盛狀態，從而讓精神更集中，記憶力更好，大腦更有活力。

運動流汗，能對大腦產生積極效果，大幅度提升記憶力和專注力。

穩定血壓

運動出汗，可以擴張毛細血管，加速血液迴圈，增加血管壁彈性，從而降低血壓。

同時，運動出汗還能加快血液迴圈，有助於調節消化系統和神經系統。

想要預防高血壓，不僅在飲食上要控制，還要多出汗哦。

保護骨骼

很多人一上了年紀都容易骨質疏鬆，這是因為體內鈣質流失。運動出汗，有利於鈣質的有效保留，防止體內的鈣質隨尿液排出，預防骨質疏鬆。

防止結石

結石，主要是體內的磷酸鎂等無機鹽類在體內結晶沉積形成。

出汗能有效排出體內鹽分並保留骨骼中的鈣質，這個過程能防止鹽和鈣在腎臟和尿液中堆積起來，從而預防結石。

而且出汗較多的人還會喝比較多的水，也防止了結石的形成。

預防感冒

出汗有助於抵抗結核病菌和其他危險的病原體。

汗液中含有的抗菌肽能有效地抵禦病毒、細菌和真菌。

怎麼樣才是正確出汗？

人的出汗方式分為兩種：主動出汗和被動出汗。

主動出汗，主要依靠運動來實現，能加速人體的新陳代謝，促進能量消耗。

比如，健步走、慢跑等。

如果能運動到微微出汗、微微喘氣的程度，對大多數人來說就很合適了。

有條件的人，不妨每週參加1~2次運動量較大的活動，比如羽毛球、足球等，讓自己感受一次“大汗淋漓”，以加快面板的代謝功能。

但要注意的是，最好選擇在早上10點前和下午5點後，在戶外進行活動，讓微微出汗，對健康非常有益。

但出汗也不是越多越好，不論運動還是在戶外活動，都不要讓自己過於疲乏無力，甚至影響食慾和睡眠。

既要學會合理出汗，也要學會合理補水。

大量出汗後，一定要補水補鹽，喝淡鹽水或運動飲料都不錯。　　

而被動出汗則是透過相對比較熱的環境，促進人體出汗。如，泡腳、汗蒸、桑拿等。

這種出汗方式消耗量小，適合身體不適宜運動的人。

這樣做幫助出汗

1、運動前喝熱水、熱粥

運動前喝杯熱水或熱粥，讓毛孔慢慢開啟。

但運動後一定不要馬上吹空調、風扇或洗涼水澡，要耐心等汗消退後再做這些事。

2、巧用生薑促汗液排出

生薑既暖脾胃，又開汗孔。

經常在空調環境上班的人，可以堅持喝生薑水，比如茶葉加生薑片泡水、生薑紅棗水等，促進排汗。

3、靜坐一小時

每天定時關掉空調，靜靜地坐一個小時，培養身體主動出汗的能力。

4、曬15分鐘太陽

夏日Sunny是人體出汗最佳的動力，應每天上午9至10點或下午4至5點，曬15分鐘左右的太陽。

5、自我發熱

夏天用熱水泡腳，是非常不錯的養生方式。

需要注意的是：

不能一味地追求多出汗，戶外活動不要讓自己過於疲乏勞累。

出汗後切忌喝冰鎮飲料，要適當補充常溫下的白開水或淡鹽水，少量多次攝入。