“伏”表示陰氣受陽氣所迫藏伏在地下的意思，每年有三個伏，三伏天是一年中最熱的季節。其中初伏，末伏都是10天，中伏有些年10天，有的年份則是20天，有人稱之為兩個中伏。
那麼，究竟哪天入伏呢？有沒有簡單方法計算出來呢？
規則很簡單，計算很麻煩。
規則是：從夏至開始，依照幹、支紀日的排列，第三個庚日為初伏。第四個庚日為中伏，立秋後第一個庚日為末伏。庚日的“庚”字是“甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸”十天干中的第七個字，庚日每十天重複一次。
說起來就是這麼簡單，“第三個庚日”是哪天，現在的歷法上是沒有的。
中國古代年，月，日，時都用天干，地支兩個字（60甲子）表示，所以一個人的出生時間可以用“八字”來表示。
由於“庚日”是哪天和陽曆沒有任何對應關係，所以伏天的起訖時間每年都不盡相同，簡單說大致是在七月中旬到八月中旬。也就是說，小暑節後入伏，立秋後入末伏。
因為末伏必須在立秋以後，而初伏可能早些，也可能晚些，這樣就造成了中伏有可能是10天，也有可能是20天。簡單說入伏早時，一般在陽曆7月18日之前入初伏的，中伏就是20天，否則就是10天。
這樣說來，還都是概念上的東西，真正哪天入伏，還是不能計算出來。
這裡有一個簡單的表格，包括了從今年到2050年未來40年的入伏日期和中伏天數。
年 初伏日期 初伏庚日 中伏日期中伏庚日 次庚日 中伏天數 末伏日期 末伏庚日
2011 2011-7-14 庚午 2011-7-24 庚辰 庚寅 20 2011-8-13 庚子
2012 2012-7-18 庚辰 2012-7-28 庚寅 庚子 20 2012-8-17 庚戌
2013 2013-7-13 庚辰 2013-7-23 庚寅 庚子 20 2013-8-12 庚戌
2014 2014-7-18 庚寅 2014-7-28 庚子 庚戌 20 2014-8-17 庚申
2015 2015-7-13 庚寅 2015-7-23 庚子 庚戌 20 2015-8-12 庚申
2016 2016-7-17 庚子 2016-7-27 庚戌 庚申 20 2016-8-16 庚午
2017 2017-7-12 庚子 2017-7-22 庚戌 庚申 20 2017-8-11 庚午
2018 2018-7-17 庚戌 2018-7-27 庚申 庚午 20 2018-8-16 庚辰
2019 2019-7-12 庚戌 2019-7-22 庚申 庚午 20 2019-8-11 庚辰
2020 2020-7-16 庚申 2020-7-26 庚午 庚辰 20 2020-8-15 庚寅
2021 2021-7-21 庚午 2021-7-31 庚辰 10 2021-8-10 庚寅
2022 2022-7-16 庚午 2022-7-26 庚辰 庚寅 20 2022-8-15 庚子
2023 2023-7-21 庚辰 2023-7-31 庚寅 10 2023-8-10 庚子
2024 2024-7-15 庚辰 2024-7-25 庚寅 庚子 20 2024-8-14 庚戌
2025 2025-7-20 庚寅 2025-7-30 庚子 10 2025-8-9 庚戌
2026 2026-7-15 庚寅 2026-7-25 庚子 庚戌 20 2026-8-14 庚申
2027 2027-7-20 庚子 2027-7-30 庚戌 10 2027-8-9 庚申
2028 2028-7-14 庚子 2028-7-24 庚戌 庚申 20 2028-8-13 庚午
2029 2029-7-19 庚戌 2029-7-29 庚申 10 2029-8-8 庚午
2030 2030-7-14 庚戌 2030-7-24 庚申 庚午 20 2030-8-13 庚辰
2031 2031-7-19 庚申 2031-7-29 庚午 庚辰 20 2031-8-18 庚寅
2032 2032-7-13 庚申 2032-7-23 庚午 庚辰 20 2032-8-12 庚寅
2033 2033-7-18 庚午 2033-7-28 庚辰 庚寅 20 2033-8-17 庚子
2034 2034-7-13 庚午 2034-7-23 庚辰 庚寅 20 2034-8-12 庚子
2035 2035-7-18 庚辰 2035-7-28 庚寅 庚子 20 2035-8-17 庚戌
2036 2036-7-12 庚辰 2036-7-22 庚寅 庚子 20 2036-8-11 庚戌
2037 2037-7-17 庚寅 2037-7-27 庚子 庚戌 20 2037-8-16 庚申
2038 2038-7-12 庚寅 2038-7-22 庚子 庚戌 20 2038-8-11 庚申
2039 2039-7-17 庚子 2039-7-27 庚戌 庚申 20 2039-8-16 庚午
2040 2040-7-21 庚戌 2040-7-31 庚申 10 2040-8-10 庚午
2041 2041-7-16 庚戌 2041-7-26 庚申 庚午 20 2041-8-15 庚辰
2042 2042-7-21 庚申 2042-7-31 庚午 10 2042-8-10 庚辰
2043 2043-7-16 庚申 2043-7-26 庚午 庚辰 20 2043-8-15 庚寅
2044 2044-7-20 庚午 2044-7-30 庚辰 10 2044-8-9 庚寅
2045 2045-7-15 庚午 2045-7-25 庚辰 庚寅 20 2045-8-14 庚子
2046 2046-7-20 庚辰 2046-7-30 庚寅 10 2046-8-9 庚子
2047 2047-7-15 庚辰 2047-7-25 庚寅 庚子 20 2047-8-14 庚戌
2048 2048-7-19 庚寅 2048-7-29 庚子 10 2048-8-8 庚戌
2049 2049-7-14 庚寅 2049-7-24 庚子 庚戌 20 2049-8-13 庚申
2050 2050-7-19 庚子 2050-7-29 庚戌 10 2050-8-8 庚申
。
“伏”表示陰氣受陽氣所迫藏伏在地下的意思，每年有三個伏，三伏天是一年中最熱的季節。其中初伏，末伏都是10天，中伏有些年10天，有的年份則是20天，有人稱之為兩個中伏。
那麼，究竟哪天入伏呢？有沒有簡單方法計算出來呢？
規則很簡單，計算很麻煩。
規則是：從夏至開始，依照幹、支紀日的排列，第三個庚日為初伏。第四個庚日為中伏，立秋後第一個庚日為末伏。庚日的“庚”字是“甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸”十天干中的第七個字，庚日每十天重複一次。
說起來就是這麼簡單，“第三個庚日”是哪天，現在的歷法上是沒有的。
中國古代年，月，日，時都用天干，地支兩個字（60甲子）表示，所以一個人的出生時間可以用“八字”來表示。
由於“庚日”是哪天和陽曆沒有任何對應關係，所以伏天的起訖時間每年都不盡相同，簡單說大致是在七月中旬到八月中旬。也就是說，小暑節後入伏，立秋後入末伏。
因為末伏必須在立秋以後，而初伏可能早些，也可能晚些，這樣就造成了中伏有可能是10天，也有可能是20天。簡單說入伏早時，一般在陽曆7月18日之前入初伏的，中伏就是20天，否則就是10天。
這樣說來，還都是概念上的東西，真正哪天入伏，還是不能計算出來。
這裡有一個簡單的表格，包括了從今年到2050年未來40年的入伏日期和中伏天數。
年 初伏日期 初伏庚日 中伏日期中伏庚日 次庚日 中伏天數 末伏日期 末伏庚日
2011 2011-7-14 庚午 2011-7-24 庚辰 庚寅 20 2011-8-13 庚子
2012 2012-7-18 庚辰 2012-7-28 庚寅 庚子 20 2012-8-17 庚戌
2013 2013-7-13 庚辰 2013-7-23 庚寅 庚子 20 2013-8-12 庚戌
2014 2014-7-18 庚寅 2014-7-28 庚子 庚戌 20 2014-8-17 庚申
2015 2015-7-13 庚寅 2015-7-23 庚子 庚戌 20 2015-8-12 庚申
2016 2016-7-17 庚子 2016-7-27 庚戌 庚申 20 2016-8-16 庚午
2017 2017-7-12 庚子 2017-7-22 庚戌 庚申 20 2017-8-11 庚午
2018 2018-7-17 庚戌 2018-7-27 庚申 庚午 20 2018-8-16 庚辰
2019 2019-7-12 庚戌 2019-7-22 庚申 庚午 20 2019-8-11 庚辰
2020 2020-7-16 庚申 2020-7-26 庚午 庚辰 20 2020-8-15 庚寅
2021 2021-7-21 庚午 2021-7-31 庚辰 10 2021-8-10 庚寅
2022 2022-7-16 庚午 2022-7-26 庚辰 庚寅 20 2022-8-15 庚子
2023 2023-7-21 庚辰 2023-7-31 庚寅 10 2023-8-10 庚子
2024 2024-7-15 庚辰 2024-7-25 庚寅 庚子 20 2024-8-14 庚戌
2025 2025-7-20 庚寅 2025-7-30 庚子 10 2025-8-9 庚戌
2026 2026-7-15 庚寅 2026-7-25 庚子 庚戌 20 2026-8-14 庚申
2027 2027-7-20 庚子 2027-7-30 庚戌 10 2027-8-9 庚申
2028 2028-7-14 庚子 2028-7-24 庚戌 庚申 20 2028-8-13 庚午
2029 2029-7-19 庚戌 2029-7-29 庚申 10 2029-8-8 庚午
2030 2030-7-14 庚戌 2030-7-24 庚申 庚午 20 2030-8-13 庚辰
2031 2031-7-19 庚申 2031-7-29 庚午 庚辰 20 2031-8-18 庚寅
2032 2032-7-13 庚申 2032-7-23 庚午 庚辰 20 2032-8-12 庚寅
2033 2033-7-18 庚午 2033-7-28 庚辰 庚寅 20 2033-8-17 庚子
2034 2034-7-13 庚午 2034-7-23 庚辰 庚寅 20 2034-8-12 庚子
2035 2035-7-18 庚辰 2035-7-28 庚寅 庚子 20 2035-8-17 庚戌
2036 2036-7-12 庚辰 2036-7-22 庚寅 庚子 20 2036-8-11 庚戌
2037 2037-7-17 庚寅 2037-7-27 庚子 庚戌 20 2037-8-16 庚申
2038 2038-7-12 庚寅 2038-7-22 庚子 庚戌 20 2038-8-11 庚申
2039 2039-7-17 庚子 2039-7-27 庚戌 庚申 20 2039-8-16 庚午
2040 2040-7-21 庚戌 2040-7-31 庚申 10 2040-8-10 庚午
2041 2041-7-16 庚戌 2041-7-26 庚申 庚午 20 2041-8-15 庚辰
2042 2042-7-21 庚申 2042-7-31 庚午 10 2042-8-10 庚辰
2043 2043-7-16 庚申 2043-7-26 庚午 庚辰 20 2043-8-15 庚寅
2044 2044-7-20 庚午 2044-7-30 庚辰 10 2044-8-9 庚寅
2045 2045-7-15 庚午 2045-7-25 庚辰 庚寅 20 2045-8-14 庚子
2046 2046-7-20 庚辰 2046-7-30 庚寅 10 2046-8-9 庚子
2047 2047-7-15 庚辰 2047-7-25 庚寅 庚子 20 2047-8-14 庚戌
2048 2048-7-19 庚寅 2048-7-29 庚子 10 2048-8-8 庚戌
2049 2049-7-14 庚寅 2049-7-24 庚子 庚戌 20 2049-8-13 庚申
2050 2050-7-19 庚子 2050-7-29 庚戌 10 2050-8-8 庚申
。