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  • 1 # 悠閒食氪

    鬍子魚,又叫鯰魚,一般常吃魚的人,都會覺得,有一些偏黑、魚耳朵裡面會有小紅色小花朵,這一種在我北方吃過;回到南方後,吃的一般都是色淺灰色,相對黑色的非常少。

    可以分為:燉煮與鍋仔,各有各的營養,都比較不錯的。

    一、

    1.將魚下唇扯開,取出內臟洗淨,剁成四大段。

    2.把蔥、姜切成絲,蒜切成片。

    3.將鍋燒熱,加入豆油,燒至七成熱時,放入蔥、薑絲熗鍋,添鮮湯(或白開水),放入剁好的魚段,加入精鹽、米醋、白糖、花椒水,調好口味。燒開後改慢火燉,至魚熟湯鮮時,放入蒜片和味精,即可出鍋

    二、鯰魚豆腐火鍋的家常做法

    主料:鯰魚:一條

    豆腐:一塊

    生薑大蒜少許、青紅椒少量、青蒜葉少量

    輔料:料酒少許

    鹽一大勺鹽

    醋 兩鍋鏟  

    豆瓣醬兩大勺  

    剁椒醬兩大勺  

    雞精少量

    做法步驟:

    1.兩斤左右的鯰魚一條,洗淨切塊,用料酒先醃幾分鐘,去腥

    2.豆腐切塊備用,注意不要選內脂豆腐,要選稍老一點的硬豆腐,水豆腐下火鍋不經煮,煮長了時間就成一鍋豆腐腦了

    3.生薑大蒜切片,青紅椒各一個切大丁,青蒜切長段,幹尖椒剪好備用

    4.鍋中倒入小半鍋油,燒至八成熱時下先入生薑片大蒜片,再下入幹尖椒吵香

    5.至尖椒有些變色時,下入鯰魚翻炒幾下,看到顏色變白就可以了

    6.加兩大勺鹽,兩鍋鏟醋,豆瓣醬和剁椒醬各兩大勺,炒勻

    7.倒入半鍋水,和煮湯差不多,剛好將魚淹起來的水量就行了

    8.下入豆腐

    9.蓋上鍋蓋,大火燒開,然後改中小火,再悶煮二十分鐘就可以了,記住不要怕煮老,老話說千滾豆腐萬滾魚,所以魚和豆腐都是不怕煮的,越煮越嫩,越煮越入味

    10.加入少量雞精,然後倒入火鍋內

    11.炒鍋留少量底油,倒入青紅椒丁和青蒜葉,加少量鹽,略炒一下,加在火鍋上面就可以上桌了

    12.放在電磁爐上一家人邊煮邊吃

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