剛開的時候我也會相信網上說的什麼細胞更替完全的七年之說，但是隨著年齡的增長髮現並不是那樣。沒有真正意義上的遺忘，只是減少了這個人在你心裡的比例，當其佔比為0時你的記憶自然而然刪除，這並不是刻意的，也是需要時間的。當你真正放下，讓你能侃侃而談的時候那麼就是遺忘的開始。

我覺得這個問題要分兩種

第一種:真心愛過

感情這個看不見莫不著的東西真的很神奇，為什麼這麼說呢？因為只有兩個人有了真感情，在一起了就會很快樂、舒服、愉悅，當才分開一會就回很牽掛很思念。所以如果兩個人是真心相愛，那某一天突然分開了或者是失去了，那相應的分開或者失去的那個人肯定會成為你未來很長一段時間不能忘記有可能是一年、兩年、甚至一輩子！

第二種:沒有過真心

如果是這樣的情況話，那忘記一個人就會很快因為你分開或者失去的那個人，只是你生命中的一個過客而已，對你來說並沒有什麼意義！如果非要說意義的話，無非是在你無聊的時候可能給你解悶的人，其他時候就像空氣一樣不問也不顧！

有句話說:不以物喜，不以己悲！所以要失去的我們也挽留不了，要來到的喲也推不了。人的一生都是坎坎坷坷的，哪有一帆風順過一生！

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謝謝邀請我來回答一下我對這個問題的看法。其實對於每個來說，忘記一個在你生命中留下記憶的人，其實這根本做不到。只可能說你對這個人在你心中的位置有所減低。如果說這個人只和你有一面之緣。你和他之間沒有交流的情況下也許就幾個小時或者幾天也就忘記了。但是。一個曾在你記憶裡留下印象的人。很刻意的去忘掉他。我覺得這件事很難。也許一個不經意的場景。或者是一句不刻意的話。就會引起你對這個人的想法。像我這種臉盲症有人來說。記住一個人比忘記一個人更難。所以說每個人。對一個人的感情。所處的時間長短。對於淡忘這個人。所用的時間都不一樣。因人而異。謝謝邀請

有的人說忘記一個人只要三秒，也有的人說忘記一個人需要一輩子，我想這個問題得因人而異，也許因情而異或因心而異。

有些人心無旁騖、心胸開闊，心裡存不下東西，遇事過後就忘，轉瞬就記不起來了，這樣的的人也是有的，其實我們倒是很羨慕，憂愁和煩惱對於他們來說就像流失的河流，逝者如斯，可惜這樣的人少之又少。

還有的人心思玲瓏，情感執著，一旦有了心儀之人，而且有過一段悱惻難忘的經歷，恐怕忘掉一個人就不易了，有可能這輩子就陷進去了，說不定就已悲劇收場了，讓我們不禁深深痛惜。

其實我們大部分人，就是柴米油鹽的凡人，親情也好、友情也好、愛情也罷，都有自己的難忘事、難忘人，想忘掉他們，不容易啊，怎麼也得一段時間的沉澱，日積月累，日子總要過，生活照樣也得活，慢慢的也許就能忘掉。因為太陽每天都是新的，你自己也得去面對新的一天不是嗎？

相愛容易相守難！愛情一直是人類的主題，從古至今，有很多描寫愛情的詩詞著作。如《長恨歌》《西江月》《蝶戀花》《虞美人》等，多少人為情所困、為愛而苦，卻亳無辦法。分離是不可避免的痛，有各種原因！無論什麼原因，要忘記一個人真的很難、很痛、很傷！因為畢竟愛過，一年二兩年三年五年？不可能，這輩子都忘不了！只能把他(她)藏在心底，儘量不要把他(她)翻起來。

不論要忘記的是曾經的愛人、過去的仇人、還是現在的小人，真正的忘記不是取決於你的記憶力，而是取決於你的心（這個時候不要羨慕魚了）！佛家教導世人要‘放下’！這兩個字就是忘記的關鍵！我們要忘記的，無非是不愉快的人或事，所以，你的心如果能夠放下這些不愉快，自然也就忘記了！

當然，如何放下，佛祖也告訴了我們兩個字‘看破’！看破眼前的不愉快；看破別人的背叛；看破別人帶給我們的傷害；把這些當做經驗、教訓、前進的動力。不執著於這些別人帶給我的煩惱憂愁，看破它，就可以放下它了！

所以，忘記一個人需要多久，要看你能多快做到‘看破’和‘放下’。當你真正做到‘看破’，‘放下’了，那麼你已經真正忘記了，那麼你會得到‘自在’。把該記住的記住，該忘記的忘記，你的身心會很輕鬆，會生活的很舒心的！

忘記一個人，可能需要一分鐘，一個小時，一天，一個月，一年，十年。我忘記一個人，花了我五年的時間。

初三的時候我早戀了，正值即將中考。我們互相勉勵，一起復習，共同進步。剛好他是我同桌。每天我們會在桌下牽著對方的手，揹著政治，歷史，做著數學物理。偶爾趁班上沒啥人時會親親一下，還謹防著班主任。中考後，他考了年級第二，我考了年級第三。這是我初中有史以來考得最高的一次。我們都約好了，讀同一所高中。暑假的時候，我經常會在下午出去和他玩兒。吵架分手也有幾次，可是還是和好了。後來我爸發現了我早戀，讓我和他分手。於是我們就那樣斷了。

剛分手那幾個月，只要想到他，心情就會變差。我爸也讓我去了另外一所高中。本來成績還不錯的我，由於受失戀之苦，剛進高中成績就下去了。後來我慢慢轉移注意力後，沒有那麼難受了。可是有時做夢還是會夢見他，甚至還有他的前女友。就這樣持續了好幾年。

現在我夢裡已經沒有他了，我的心態也放的更平了。我想，我已經忘記他了吧。最起碼我能平和麵對他了。有時想起那段初三時光，還是很美好的。

其實世間哪有什麼忘記不忘記，除非有忘情水，否則是不能遺忘的。不過是能夠擺平心態，平和地去面對罷了。

相濡以沫，不如相忘於江湖。

忘記一個人需要多久這個得看個人性格和外部環境。還有看你對這個人的感情到底有多深。

就個人而言，我自己有過一段感情，是初戀，有四年的時間。剛分手的那段時間，那幾個白天黑夜我都不知道自己是怎麼過來的，有半個月的時間我暴瘦了十多斤，不管是身體還是心裡我都到了最低點，幸好有我姐陪著我，照顧我，帶著我出去散心，出去旅遊，可是我還是完全不在狀態。我試著挽回過可是還是被拒絕了。後來我姐就開始給我介紹男朋友，也有朋友知道我失戀了後就各種的關心我，當然也有男生，我姐每天就會給我講很多的道理，記得最清楚的還是那句沒有他你要活的更好，兩條腿的男人還不好找。可那是我完全沉浸在自己的世界裡悲傷。估計二十天左右的時間我走出來了，發現世界突然好明亮，我也可以開始新的生活了。然後就開始各種打扮自己買衣服什麼的。。。。。

其實有沒有忘掉我不知道，後來我們結婚了

曾經恨的人忘記的快，曾經愛的人永遠也忘記不了。

人這輩子最怕的就是“情”這個字，可是人這輩子最想擁有的也是“情”這個字，人這輩子最珍貴的依然是“情”這個字。

朋友之間貴在長久，愛人之間貴在堅持。

愛上一個人可能只需要一個眼神，一個動作就可以，恨一個人則需要一定的時間，當對方徹底擊垮個人心理防線的時候才會恨他（她）。

從小到大，我們恨過的人會有很多，可是你能記住的有幾個？隨著時間的推移，環境的變換，那些人，那些事，都已物是人非了，恨意漸漸的變為平淡。

曾經愛過的人我們不曾會忘記，因為自己真心付出了，當愛情來臨的時候，我們全身心的投入，投入了我們全部的情感，只求愛的真切。於是當愛情遠離我們的時候，就像是把我們的身體給掏空了一般，當初對那份愛情的炙熱，如同火焰瞬時熄滅，令我們感覺身心俱疲。愛情走了，自己的靈魂也被抽離了。這種痛徹心扉的感覺，會讓我們終生難忘！

有句話叫做愛上一個人或許只需一分鐘，忘記一個人可能需要一輩子。

若果對那個人愛到刻骨銘心，愛到無法自我，在心中早就把他當家里人的話，可能真的這輩子都忘記不了。

我對那個人沒有愛到如此，可是想忘記他真的不容易。開始的一兩年經常夢見他，然後又驚醒過來，那種感覺真的很難過很難受，有種痛到心碎的感覺。

慢慢的隨著時間的推移，現在還沒忘記，時常會想起。那種痛苦的感覺開始慢慢消失，但心裡依然會有想念。到了這個時候，忘沒忘也沒所謂了。十年過去了，生活還得繼續~~~