很正常，沒什麼反常，因為到中老後無論男女荷爾蒙的減少和性激素汾泌的減少都是情緒變化的主要原因，這是正常生理變化，無須擔心，更不要大驚小怪，你自己要積極向上，多想想自己的順心事，少想不順心事，調整好心態。

北漂一族何時能落戶的問題遲遲在路上，關聯到孩子高考最現實也是最棘手的作為家長只有無奈，望洋興嘆憂傷焦慮就成為了北漂一族中年人的特質。

中年已經知天命的時節了，也安靜下來看清了人事，莫名其妙的悲傷麼是真的難避免的！特別是善良正氣真情的人麼就更不用說了，要件件經歷見證的世事，等徹底明白了，也就變成成熟後的傷感了，如果刻骨銘心人事，在某一時刻從另一個角度浮現，莫名其妙傷感是無法避免掉呢！人只要

人老了性格會變化的，原來豁達開朗的性格，會變得沉默寡言，不愛跟人交往，性格孤僻……。這些都是很正常的，有的人甚至有抑鬱症，嚴重時有自殺的傾向……。這些無怪乎自身的原因，比如自己交往的圈子越來越小，家庭生活質量有不高！等等的原因吧……。有這種傾向的人建議一是上醫院老大夫，諮詢心裡醫生，二是積極參加一些集體活動，培養一個或者兩個業餘愛好……。

人到了中老年後，該有的都有了，沒有的不用強求，也不必憂傷。該看破紅塵，隨遇而安了。過好以後的生活就行了，不要想的太多。

人老容易想問題消極，主要是激素分泌少了，多巴胺分泌少了。此時如果確實沒人關心，生活許多不如意自己又無法克服，所以就要莫名憂傷。

人到中老年以後，孩子們都成人了，他們都各自有了自己的工作。想想自己這一路走來，難免思緒萬千。有恰同學少年，風華正茂時的浮想聯翩，有到中流擊水，浪遏飛舟時雄心壯志，更有壯志未酬失魂落魄時痛楚。如今時光已去，昨天越來越多，明天越來越少，那麼莫名的憂傷也就由此而來：如果時光能倒流，能嗎！？

2020年送走了兩位親人，弟弟才44歲，得病五年，從確診癌症到去世，一家人艱難的走過，爸爸幾年間耳朵聾了，媽媽在弟弟走了一個多月摔倒骨折，手術後就沒有醒過來，現在是植物人狀態了。妹夫在弟弟剛得病是還很健康，忙前忙後的，想不到卻死在了弟弟前面，他倆去世相隔不到一百天。面對這一切，想不悲傷怎麼可能呢。中年以後面臨更多的生老病死，瞭解了生命的全過程，想到自己的結局，沒有更Sunny的心態對待，悲傷情緒難免。

其實人活著就要樂觀一點，計較少一點，珍惜我們的每一天。

很簡單，人老珠黃不值錢。因為看到自己存在的價值越來越低，自然而然地會產生莫名的憂傷。這是自然規律，也是必然！

人有七情六慾，憂傷是自然的感情流露。人到中老年後，身體、家庭、工作、感情、待遇等都可能發生很大變故，時不時感慨人生、憂傷未來，再正常不過。

或許和子女有關吧，老人有老人自己的想法和活法，但是子女們卻不能理解，甚至因此而產生矛盾，造成子女們對父母的冷寞，從而使老人的心裡得不到蔚藉而產生憂傷感。

多愁善感，己不如人，原來比自己差的現在比自己混得好。比自己年齡大的比自己身體好，總之有幾百個為什麼解不開。還是自我釋然為好。

因為青春已逝，年華漸老，又是責任最重大的年紀，所以常常憂傷，有原因的或沒原因的。

走在路上，看到充滿青春活力的少男少女、看到熱戀中的小情侶，看到初為父母、甜蜜帶孩子的年輕夫婦，總會感嘆和傷感。曾幾何時，我們也是這樣年輕而充滿活力，人生太殘酷，為什麼要老去，為什麼不能永遠青春年少。

不管怎樣，人到中年，還是要去處理各種事情，去承擔各種責任，憂傷著、焦慮著、甚至偷偷地痛苦流淚過，最後只能和時間妥協，走進了自己人生的老年、暮年，直到肉體和靈魂的消亡。