其實關於這個問題，得從中國煙文化說起，現在這個社會，抽菸不單單是自身的一種消遣和娛樂了。他更是人與人之間關係維護的重要橋樑。現在社會上有很重要的一個現象，就是見到人就喜歡習慣性的遞上一根菸，以表友好之意，比如說找個陌生人問路，聊了幾句，覺得好就遞上一根菸。老朋友很久沒見，見到了也是習慣性的遞上一根菸。如果你不接下這根菸，朋友覺得你不夠意思，反正接下也沒什麼 ，就一根菸而已。在這些情況下，你不可能遞一根電子煙吧。所以，在中國，煙，正因為賦予了這樣的一種使命，它潛在的維繫著某種關係，而行使這種使命的必定不是電子煙，而一定是常規的捲菸，所以說，不是說你想戒掉就可以戒掉的。電子煙只能是自個玩玩，尚不足以撼動常規的捲菸地位！

戒菸不是什麼難事，不用找電子煙這類東西。讀書，練字，徒步，騎行。這些健康的業餘生活，都能轉變個人的不良嗜好（習慣）。

電子煙是含有尼古丁的，只是將尼古丁霧化而已。所以抽電子煙對身體的危害依然存在。所以還是儘早戒菸吧。我是去瑞金醫院醫生給我開的不含尼古丁的進口戒菸藥，目前國內最好的戒菸藥。你可以去諮詢一下，前期還是有噁心和反胃等不適，相比較其他戒斷反應要好很好。反正我一直堅持到現在。

我沒用過電子煙，因為只是將尼古丁霧化，道理我抖動。我去醫院就給配了輝瑞進口戒菸藥，那段時間呼吸道問題感召我一定要把跟了我7 8年煙癮去掉了。吃藥的時候煙癮是得到控制了，但是會有食慾不好，不知道是不是戒菸了情緒不好導致的。反正最後是戒掉了，但是我覺得一切都是和自己的毅力分不開的，就是要下定決心落實。

電子煙只是將尼古丁霧化，起不了戒菸的作用。幾天就想戒菸基本是不可能了，除非你說你煙癮很小，煙齡長的能在三個月內戒菸就不錯了。我是去了中山醫院，醫生配了不含尼古丁的進口戒菸藥，你可以自行了解下。我覺得煙癮是抑制了，食慾也抑制了不知道是不是心裡作用。反正這個就是也要個人意志力強。自己也要控制一下的。

吸菸就是吸尼古丁，你覺得會沒毒嗎，會可以替代嗎？香菸上都給你註明了吸菸有害健康，我可寫給了你，至於你已上癮而吸個不停，甚至丟掉姓名，那可怪不得我，而且你還必須給我報酬。誰讓你停不住呢？懂了吧，我十幾年煙齡戒菸成功對虧了瑞金醫院的戒菸門診，給我開的進口的戒菸藥，就起初有點噁心和沒胃口，不是是暫時的，現在煙癮控制住了，會繼續堅持下去的。

戒菸還是用科學的方式吧，最好去醫院的戒菸門診，其他地方我不知道，魔都的話中山或者瑞金都有，配一點進口的戒菸藥，我爸戒菸也是的，現在吃了兩個月，雖然沒有完全戒斷，但是煙癮已經消了很多而且副作用比中國產的戒菸藥小多了。

並不能，現在藥物戒菸接受度比較高，但是要有戒斷的效果肯定也是要堅持的。我也是透過戒菸藥戒菸的，條件可以的話就用進口的吧，價格上沒差多少，一直覺得錢財身外物，身體才是最重要的。百度上有挺多這種技術貼的，可以看一下。

可能是戒菸反應引起的心理作用。也或許屬於水源性瘙癢（AP），用小蘇打水可以緩解，但報告裡描述這是治標不治本的方法，若不適用小蘇打水，仍會產生這種瘙癢。實在難受可以去中山、瑞金等有戒菸門診的大醫院諮詢下。我當時戒菸就是去的那，給我開的進口的戒菸藥。前幾個月煙癮就控制住了，就是有點反胃和噁心，算是到現在最容易的戒菸方法了。

我就是起初有點噁心和沒胃口，算是戒斷反應中最小的了，多虧了中山醫院戒菸科。現在科學越來越發達，人也越來越重視健康，我一開始吃的是悅亭，覺得效果不大，服用到後期還是想抽菸。後來就在醫生推薦下改用進口的戒菸藥了，現在服用3個禮拜了，基本上已經不想吸菸了，煙癮得到控制了。我覺得靠譜估計戒斷不遠了。