如果姚明放到現在的NBA絕對還是巨星級別，很多人都說姚明太過於笨重，不太適合現在的小球時代，但你想想，首先在現在不那麼注重身體對抗的年代姚明是不需要去增加體重。一些老的球迷都知道這湯賈主教練時代的姚明一點都不慢，而且大姚的中投不是一般的準，內線單打技術也是歷史級別的，就打現在的內線考辛斯，小喬丹很輕鬆。不信的朋友你可以去看看奧尼爾怎麼評價姚明就懂了。或許還有很多人說姚明投不了三分，我想說的是姚明那麼柔和的手感只要加倍練習也能投出一手好的三分，不信你去看看姚明職業生涯後期的中投是什麼距離你就懂了！

現在的NBA已經變成了強調回合數，三分和快速的攻防轉換，這主要是由於勇士隊的打法和他們的實力所帶來的風潮。

而眾所周知，姚明的能力是低位單打，無解的勾手和跳投，巔峰時期更是打爆魔獸霍華德等一干全明星中鋒。但實事求是說，姚明想在現在的這個聯盟裡成為第一中鋒是不太可能的。首先，姚明想練出三分來是很容易的事，但是姚明的低位能力就要被浪費了，因為現在的速度根本等不到中鋒落位單打，這個情況可以參考灰熊隊的小加索爾。

第二，高速的攻防轉換是姚明承受不了的，中鋒如果不能很好的參與進攻就要被拖著折返跑，這對身體的傷害是很大的。

第三，姚明由於自己的體型原因，所以在腳步和橫移方面比較差，這點他也經常被對手針對，如果在現在這個NBA聯盟裡，這個弱點就更會被別人放大利用了。

所以巔峰姚明不適合現在這個聯盟。

但話又說回來，如果姚明剛進聯盟的時候就是現在這種潮流，再碰上個好的教練，在不增重的情況下再鍛煉出策應能力，以姚明的天賦，至少不會比現在掘金隊的約基奇差。

這個問題我認為應該從兩方面看，1.就是個人能力，姚明的個人能力絕對是頂尖水平，姚明低位側應能力出色，很好的傳球能力，柔和的手感，無解的勾手，出色的罰球和中投，姚明打現在的中鋒，應該so easy，2.現在小球當道的賽場，姚明的防守就是很大的漏洞。如果球隊合理配置，姚明依然是全明星。

先說結論，巔峰姚明放在現在的NBA聯盟仍然是妥妥的全明星中鋒。

姚明之所以能夠成為NBA歷史首個外籍狀元，是因為他的天賦足夠出色，在沒有增重之前，姚明的移動能力十分出色，加上2米26的身高以及柔和的手感，他可以完美適應如今的NBA節奏。想一想姚明的基本功，如果要練出一手三分球並不是什麼難事。

巔峰姚明是場均25分9.2板2蓋的超級中鋒，正面對位奧尼爾、鄧肯、諾維茨基、霍華德、加索爾等人，並且不落下風。如果在現在的NBA，姚明不需要增重那麼多，在進攻端2米26的身高加上紮實的基本功，不論是投射還是勾手，仍然是無敵的存在，所以場均得分25左右並不難。防守端大姚仍然對不上那些移動能力出色的技術型中鋒，但並不至於被打爆，至少綜合攻防兩端而言，面對考辛斯、恩比德等人姚明完全不虛。

從另一個角度來看，如果姚明沒有增重，他的職業生涯應該會更加健康，多打幾年完全不成問題。對於巔峰姚明來說，進攻端仍然是無解的存在，而他也有能力改變打法，成為小球時代的理想中鋒，所以他至少是全明星級別的中鋒。

“如果姚明沒有那麼早因傷退役就好了。”相信很多球迷心中都曾默唸過這句話吧。

球風踏實，技術細膩，身體素質過硬，手感柔和，這便是巔峰姚明身上有過的標籤。儘管會有人不承認，但事實擺在眼前，在鯊魚遲暮、魔獸青澀的那個時候，姚明就是當年的NBA第一中鋒。

巔峰時候的姚明可謂內線大殺器。如果把巔峰的姚明放到現在，那絕對是一個可怕的存在。我們不妨拿一個人來比較，這個人就是恩比德。

比起現在的恩比德，巔峰姚明更有力量，投射可以說五五開，但是姚明若生在這個時代，以他的能力相信也能夠把投射給練出來。至於低位技術，毫不客氣地說姚明絲毫不比恩比德差。也就是說，進攻端巔峰姚明要略強於恩比德。

至於防守端，兩人就算是五五開吧。恩比德更加靈活，姚明身高更有優勢，雖然可能會被拉開單打，但是姚明絕對不笨拙，就算被後衛單打，也不一定吃很多虧。至於內線肉搏，不說別的，連奧尼爾都被姚明給帽怕了，何況別人呢？

所以，綜合來比較的話，姚明或許比現在的恩比德還要強一點，這不是貶低恩比德，只是把恩比德作為一個標杆，因為恩比德還未到巔峰，還有上升的空間。而現在的恩比德是什麼水平呢？聯盟第一中鋒的競爭者之一，東部全明星首發，即將成為最佳陣成員，拿著超過3000萬年薪的合同。這已經足夠說明一切了。

先說結論，我的觀點，大姚巔峰時期的狀態放在現在，仍然是全明星的水平。

橫向來看，目前在NBA,從邁阿密的三巨頭到金州勇士的死亡五小，小球快打旋風目前已經席捲了近些年的奧布萊恩杯，中鋒為核心的打法，已經只能到歷史的錄影帶中去回憶，所以入股有巔峰大姚這般牽制力的中鋒，放在哪一個球隊，都是一個強有力的打法選擇，絕對的高度，絲滑般的手感，一流的策動能力和傳球能力，在目前NBA,超過以第一中鋒恩比德的各項表現，絕對可以碾壓大部分球隊的內線。

不過，雖然巔峰大姚的技術和統治力在中鋒層面絕對數一數二，但放在球隊的環境中，可能又很難達到當年的效用，原因還是目前打法的變化，快打，三分目前是各個球隊都推崇的風格，即使有頂級中鋒，也可能是一個打法方案而已，就像目前達拉斯獨行俠的波爾津吉斯，高度，技術，意識都是姚明的翻版，經常在三分線外作為高射炮臺。

所以巔峰大姚論能力，肯定全明星水平，但在這個不推崇中鋒時代，貢獻值很難與之前的時代相匹配了，這也許是時代的一個發展吧

姚明的對火箭進攻的影響源自於他強大的低位實力。他在08-09賽季背身單打了975個回合，場均12.7個回合，佔他個人進攻的66.3%，命中率52.9%，得到964分，每回合得到0.99分，超過當賽季85%的球員。

這個表現放在上賽季的NBA是什麼水平呢？只能說，如果拿單個球員來比真的沒有可比性，因為即便是整支球隊一起上，能和姚明抗衡的也不多。