傷害過你的人，不必回頭；要離開你的人，不必挽留。有時候原諒換來的，不會是改正錯誤，而是變本加厲的傷害。

或許曾經留下了太多美好的回憶，或許彼此之間的海誓山盟歷歷在目，但這些都已經過去。在傷害面前，所有的回憶都只是笑話，笑話你曾經的真心付出，笑話你不願放手的執著。

當愛到山窮水盡的時候，真愛就要學會放手，放手也是一種幸福！

當愛已成往事，曾經的那份火熱水深，如今卻淡化在紅塵中，愛情如此殘酷，愛到最後，滿身傷痕我看著你轉身離去，任憑眼淚在雨中紛飛，其實好想說聲可不可以，話到嘴邊還是放棄。

當愛到情非得已，當愛到零度，等愛到最後沒有了退路。你又 何必傻傻的不認輸。愛的迷迷糊糊亂了腳步，失去了方向，就會迷路。回回頭找回自己的靈魂，退一步，海闊天空，所以累了就要學會放手，放手給我們自由的空氣。誰都不要哭，放下包袱，自由才是老天賜給我們最真的禮物。

亦舒寫過：“一直在尋找歸宿，最後發現自己才是自己的歸宿。”

再愛一個人你也要留住一部分給自己，莫全部交付出去。如果你自己都留不住自己，那誰也無法永久收留你。

盲目的挽留是有失顏面的，不愛的挽留更失自尊，以後還如何行走江湖?

不要說感情是講究自然，愛就愛了，其實感情從來都是一場搏擊戰，你進我退。

男人女人都沒有什麼了不起，只不過你選了一個不由自主的喜愛罷了。

所以，年輕或不年輕的你都要懂得，要愛自己多一點。

愛情總是想象比現實美麗，相逢如是，告別亦如是。我們以為愛得很深、很深...來日歲月，會讓你知道，它不過很淺、很淺...最深最重的愛，必須和時日一起成長。因為愛情的緣故，兩個陌生人可以突然熟絡到睡在同一張床上。然而，相同的兩個人，在分手時卻說，我覺得你越來越陌生。　　愛情將兩個人由陌生變成熟悉，又由熟悉變成陌生。愛情正是一個將一對陌生人變成情侶，又將一對情侶變成陌生人的遊戲。　　相信愛情可以令一個人改變，是年輕的好處，也是年輕的悲哀。浪子永遠是浪子。令男人改變的，也許是上帝的愛或者佛祖的慈悲，但絕對不會是女人。　　最不宜結婚的是浪子，最適宜結婚的也是浪子。往往不是女人改變一個浪子，而是女人在浪子想改變的時候剛好出現。　　男人的一生，不過對女人做兩件事：超乎她想象的好和超乎她想象的壞。女人用他的好來原諒他的壞。如果有一天他們不能在一起，不是他太壞，而是她太好。　　我們一生之中，要牢記和要忘記的東西一樣多。記憶存在細胞裡，在身體裡面，與肉體永不分離，要摧毀它，等於玉石俱焚。然而，有些事情必須忘記，忘記痛苦，忘記最愛的人對你的傷害，只好如此。 時間會讓你瞭解愛情，時間能夠證明愛情，也能夠把愛推翻。沒有一種悲傷是不能被時間減輕的。 如果時間不可以令你忘記那些不該記住的人，我們失去的歲月又有什麼意義？ 　　 如果所有的悲哀、痛苦、失敗都是假的，那該多好？可惜，世上有很多假情假義，自己的痛苦、失敗、悲哀，卻偏偏總是真的。 他縱有千個優點，但他不愛你，這是一個你永遠無法說服自己去接受的缺點。一個人最大的缺點不是自私、多情、野蠻、任性，而是偏執地愛一個不愛自己的人。 暗戀是一種自毀，是一種偉大的犧牲。暗戀，甚至不需要物件，我們不過站在河邊，看著自己的倒影自憐，卻以為自己正愛著別人。 愛情和情歌一樣，最高境界是餘音嫋嫋。最悽美的不是報仇雪恨，而是遺憾。最好的愛情，必然有遺憾。那遺憾化作餘音嫋嫋，長留心上。最悽美的愛，不必呼天搶地，只是相顧無言。 失望，有時候，也是一種幸福。因為有所期待，才會失望。遺憾，也是一種幸福。因為還有令你遺憾的事情。追尋愛情，然後發現，愛，從來就是一件千迴百轉的事。 最浪漫的愛是得不到的。最浪漫的情話，是當哪個已經跟你分了手的人打電話來問：“你好嗎？”你稀鬆平常地回答：“我很好。”而其實你還愛著他，你一點也不好。 男人偽裝堅強，只是害怕被女人發現他軟弱。女人偽裝幸福，只是害怕被男人發現她傷心。 愛情，有時候，是一件令人沉淪的事情，所謂理智和決心，不過是可笑的自我安慰的說話。 愛情從來都是一種束縛，追求愛情並不等於追求自由。自由可貴，我們用這最寶貴的東西換取愛情。 因為愛一個人，明知會失去自由，也甘願作出承諾。　　　　　　　　 諾言是用來跟一切的變幻抗衡。變幻原是永恆，我們唯有用永恆的諾言制約世事的變幻。不能永恆的，便不是諾言。諾言是很貴的，如果你尊重自己的人格。 愛是有安全感，又沒有安全感。愛是一種震撼，也是一種無力感。愛是誘惑，也惟有愛能給你力量抗拒誘惑。愛是忠誠，可是愛也會令你背叛。 一個人負心，或許是因為他的記憶力不好。他忘記了，所以他能夠負心；不是因為他負心，所以他忘記了。以前種種，他並非完全忘記，但他記憶力太差了，往事已經不再深刻，很快就被新的記憶取代，只記得新人的歡笑，忘記舊人的笑臉。　 愛和懷念是兩回事。男人忘不了舊情人，必然是他在過去的歲月裡，曾經傷害她，那一次的過失，他無法彌補。當明知不可挽回，唯一補償的方法就是懷念，同時也用對她的懷念來懲罰自己。自以為是的深刻不過是自欺欺人的說話。　 懂愛的女人通常輸得很慘。愛情本來就是殘忍的，勝者為王。 　 感情可以轉帳，婚姻可以隨時凍結，激情可以透支，愛情善價而沽。是的，在這細小的都市裡，這就是我們的生活。　 今天的長相廝守，只是盡力而為而已。最安全和最合時宜的方式，還是和自己廝守。 一個錢幣最美麗的狀態，不是靜止，而是當它像陀螺一樣轉動的時候，沒人知道，即將轉出來的那一面，是快樂或痛苦，是愛還是恨。快樂和痛苦，愛和恨，總是不停糾纏。 　　　　　 所謂緣分，也和發明一樣吧，都是源於偶然。愛情也是一種發明，需要不斷改良。只是，這種發明跟其他發明不一樣，它沒有專利權，隨時會給人搶走。　　　　　　 愈害怕失去的人，愈容易失去。愈想得到，就愈要放手。放手是很難的，但是別無選擇。　 世上有很多東西是可以挽回的，比如良知，比如體重。但不可挽回的東西更多，譬如舊夢，譬如歲月，譬如對一個人的感覺。放棄一個很愛你的人並不痛苦，放棄一個你很愛的人才是痛苦。　　　　　　　 食物可以有標籤，說明“請在此之前食用”。女人不是食物，青春是有期限的，忍耐也是有期限的，請在期限期滿之前好好愛她，好好照顧她，因為她是逾時不候的。　　　　　 萬物有時，懷抱有時，愛情也有時序。愛情有生、老、病、死。愛情總在不知不覺間過期。有一天，我們把它拿出來，才知道它最鮮活的日子已經永遠過去。　　　　　　　　　　　 愛情中最傷感的時刻是後期的冷淡，一個曾經愛過你的人，忽然離你很遠，咫尺之隔，卻是天涯。曾經轟轟烈烈，曾經千迴百轉，曾經沾沾自喜，曾經柔腸寸斷。到了最後，最悲哀的分手竟然是悄無聲息。　　　　　　　　　　 有相逢就有別離，可是每個人都害怕別離。大家都知道，最後一次的別離就是死亡。我們口裡說“天下無不散之筵席”，心裡卻捨不得喝掉手中的酒，還想再唱一支歌，再唱一支歌。你可不可以不走？~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

那說明她（他）不珍惜你了，也不愛你了，在一起只會更痛，何必糾纏在一起，還不如放手各自去尋找自己的幸福！人生苦短，什麼能浪費太多時間去做沒有意義的事呢！更何況是帶給自己傷痛的事！該放手時就放手，人就要活得灑脫一點！

既然在感情中已經用到“傷”這個詞，說明對方確實給你帶來很大的感情傷害，無論他（她）是有意還是無意的，你都要考慮該不該再給他一次機會，這同樣也意味著你可能會遭受第二次傷害的打擊，人本就是趨利避害的，所以不挽留是最好的選擇。

人確實是要先自愛再愛人，但是自愛的前提是不要傷害他人。在婚姻生活裡有許多人打著“為你好”的旗號讓另一半痛苦不堪，所謂的為你好內裡其實更多的是藏著自己的私心，為了滿足自己某一方面的要求，給伴侶帶來巨大的傷害，所以這樣的人寧可放手也不要挽留。

因為有些人的性格是透進骨子裡的，你很難試圖改變他，讓他變成你所希望的樣子，所以與其重蹈覆轍，不如就此放手，兩兩相忘。

趨利避害是生物的本能，當然，也是人性的本能，這種本能是生物與生俱來的，也是生物不斷向高階進化的保證。人在受到傷害時自然會想著遠離那個傷害他的人，換到婚姻裡也一樣，另一半對你造成很大的感情傷害，大部分人都會選擇果斷放手，毫不挽留。當然也不缺乏有些人因為深愛著另一半選擇原諒，這種就是情感上的需求超過你趨利避害的本能。

婚姻裡分很多種傷害，這裡木子就把它們簡單的分為兩類：兩性感情自身出現的問題和他人造成的問題。如果是夫妻雙方自身感情出現了問題還可以靠溝通交流慢慢化解，這種挽留或許有轉機，也在一定程度上有意義。

但如果是單方面的出軌，由第三者介入和另一半造成的，並且伴侶毫無悔改之意，那麼這種情況下再挽留就毫無意義了，先不說能否挽留回來，出軌是原則性的錯誤，也是婚姻生活之大忌，且那人顯然早已精神上脫離了這段婚姻，挽留不如及時放手。