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  • 1 # 農家馮馮

    我們時常見到:有男生說自己女朋友撒嬌不分時間場合,於是撒嬌遍撒野,甚至變成無理取鬧。也有女生投訴男朋友說自己只是想撒撒嬌,沒想到得到的卻是說教,於是撒嬌變成撒潑。這些問題,其實都屬於典型的溝通模式不匹配,這跟對方好不好,愛不愛什麼這種經典的戀愛問題其實沒有關係。那麼兩性之間到底有哪些相處模式,這種模式之間應該是個什麼樣的關係?心理學家埃爾波你提出的PAC人際交往框架。PAC這3個字母呢分別指的是是父母,成人和兒童這3種類型。父母型別指的是人在溝透過程中表現出的父母一樣的特徵,比方權威,強制,教育,責備等等。總之一句話,我是你爹,你就得聽我的。成人型別是指在溝通的過程中表現出理性平等,尊重傾聽等特徵。兒童型別相對的表現出非理性情緒化,任性撒嬌等等,就像個嬰兒一樣。一會很可愛,一會兒又會讓你覺得很煩。舉個簡單的例子啊,同樣是表達、對別人觀點的反對,父母型的溝通者會表現出強制性和訓斥感。他們會說:你必須聽我的,不然呢,栽跟頭了就別來找我了。而成人型的溝通者呢,則會說,能不能講一講,你為什麼想這樣做啊,你的打算到底是什麼?我們可以再討論一下嗎?而兒童型的溝通者就會直接跟你講說,我不啊,我就是不!大家可以根據自己平時說話的風格,先判斷一下自己到底屬、於什麼型別的溝通者。分析一下這3種溝通模式,給兩性溝通所帶來的影響。拿女生要求男生陪逛街這種經典例子來分析。當女生提出求逛街的請求之後,男生如果並不想逛街,那他的迴應呢,就可以按照前面PAC的方式啊,分成以下3種第一種兒童型,他會說:我不喜歡逛街,要去你自己去哈,或者你叫你姐妹陪你去,反正我不去!第二種父母型他會說你整天逛街買回來一堆亂七八糟的東西放在家裡也沒用,這是浪費錢啊,你懂不懂那。第三種成人型他會好好的說:我發現你好像最近挺喜歡逛街嗎?每週都去好幾次,是有什必好事發生了嗎?或者是你有佳麼特別想買的東西嗎?在Pac的框架當中,女生對上述3種方法又各有3種迴應的方法。那咱們其實可以畫個九宮格出來表示。不過這裡條件所限,我們只挑其中的一列來進行分分析,我們就挑當男生用父母型的方法說你逛街買東西浪費錢時啊,女生的3種迴應方法。第一種方法女生用兒童性的方法進行迴應,他會說,唉,我不管,我看著高興就行,、我就要買這個時候,男生其實就會炸毛了吧,於是就會有了我們最開始說的那種撒嬌變撒野,撒野變撒潑的戰事升級。第二種方法女生也用父母型的迴應啊,高高在上的去指出對方的錯誤,他會說,我給自己買東西是對自己的一種投資啊,怎麼能說浪費呢?你花錢打遊戲,那才是浪費錢看不見摸不著太浪費時間。那這個時候,男生肯定不甘示弱啊,要證明自己的錢花的也是對的,男女雙方就會陷入相互證明,自己花了錢才是應該的這種怪圈之中。第三種方法女生用承認一點的方式進行迴應,他說,你覺得我買的東西是沒用的,這是為什麼呢?你可以具體說說你的看法和意見嗎?這是一個開放式的問題,代表的是一種聆聽和尊重的態度,而非貶低。或者對抗。所以接下來就相當於把溝通的責住交到了男方的手裡。女方相當於說,我願意和你好好談談,那你接下來能不能拿出 點誠意的態度呢?那通常情況下,男生到這兒也不好意思再延續前面父母型的說教了,他通常也會退一步說啊,其實也不是完全沒用,那我只是今天不是很想出門而已,等等,這只是我們的一種推理,但是呢,當聽到女生比較成人方式的迴應是,所以說還是可能會吵架,可是比起前面兩種型別的迴應來說,攻擊性都會減弱,而如果一開始男生就用更成人的方式來對待女生求逛街的訴求,那就算最後總有人要為對方做點妥協和犧牲,也不至於會因為這麼點破事就吵起來了。總結伴侶之間吵架,很多時候都是因為對方在戀愛時把自己。定位成小孩或者是父母,那小孩對父母之間的溝通當然是不平等,很容易發生摩擦的。所以說話的時候,不自覺的會有撒嬌賴皮或者命令的習慣,這樣就會陷入雙方互相爭辯的窘境。而當雙方都開始用成人的方式交流。或至少一方開始用成人的方式進行交流時,就不那麼容易吵起來了。當然,說到這兒,可能有人要問伴倡之間撒嬌任性,不是很正常的嗎?都那麼理智中肯不就一點情緒都沒有了。雖然說溝通模式應該是承認的,可是語氣沒有必要是承認的呀,你可以用柔和的語氣來表達你成熟的想法嘛,更何況成人世界裡、面的撒嬌,不應該再是一種天性和本能,而應該是在平等溝通基礎上的愛意表達。那這個就需要我們每個人都去好好體會了。

  • 2 # 黃黃日常分享

    題主的問題有點深奧哈,不過既然選擇回答,還是得稍微瞭解一點PAC人際交往法則。

    首先PAC用英文字母指的是;:父母、成人、兒童,三種類型。

    比如我們作為父母一般具有權威性、教育性,必須聽我的感覺存在;而成人表現出理性平等,尊重傾聽等特徵;兒童表現出情緒化、任性撒嬌等,常常有可愛的舉止讓你又愛又氣的。

    因此,當把這種法則應用在情侶交往中,可以理解為:雙方的相處模式是父母、成人、兒童三種類型的。

    舉個例子比如,當女朋友要逛街去…這時會有幾種回答:(依次為父母型、成人型、兒童型)

    1.你每天就知道逛街買東西,不知道節省,浪費錢,把時間合理利用起來家裡看書寫字不好嗎…

    2.你有想買什麼東西嗎?那我們幾點出發合適呢?

    3.不要出去嘛…我今天想在家裡休息,你自己去行不行嘛?反正我就是不出去。

    這就很明顯我們在戀愛中常常把自己定位為三種類型的其中一種,導致出現爭吵。更多的是要在平等的基礎上互相理解,而不要去命令、訓斥、鬧脾氣去解決事情。

    話說回來,戀愛終究是戀愛,和法則是沒有百分百的掛鉤的,我和另一半也很少用大道理去溝通,畢竟女生還是以感覺為主,道理誰都懂,何必你來教呢?

  • 3 # 淺談獅子座

    PAC分開來也就是Parent、Adult、Child的英文首字母縮寫組成的,作為人際交往法則,也就是說人們在交往的時候,一般會運用到的交流方式會有父母式、成人式和兒童式這三種。這三種交流方式大家可想而知,一種是高高在上的權威,一種是平等理性的溝通,一種是倔強幼稚的取鬧。

    在情侶之間的溝通中,PAC法則更是轉換的比較多見,關於這個問題的提問方式——如何運用PAC人際交往法則對待情侶溝通,我有以下淺見與大家分享。

    在伴侶盲目失落或者遇事受挫的時候,你可以使用父母式交往法則,效果還是比較好的。當然這裡所說的父母式不是讓你像父母一樣以權威去批評教育他,而是要像父母關心子女一樣去關心呵護他,安慰他的同時幫他出謀劃策解決實際問題。

    在伴侶要做某些重大決斷的時候,你可以使用成人式交往法則。這個時候他需要得到的是理性的建議,既然是伴侶,就沒有什麼誰強誰弱之分了,要以平等的語氣,理性的思維共同探討如何做這個決定你們的共同利益會多一點。在對等的交流中,兩人取長補短,最後做出最合適的決定真的是再好不過的事了。

    在日常娛樂中呢,我還是覺得多使用一些兒童交往法則會有助於伴侶之間的感情升溫和生活的更加詼諧有趣,豐富多彩。而且透過一些兒童之間有趣的交流方式,有助於激發童心,找到對方骨子裡的小情緒,對深層次的互相瞭解還是有很大幫助的。兩個人過日子,新鮮感會慢慢消散,在以後的日子裡,兒童交往法則時常穿插於生活之中才會幸福長長久久。

  • 4 # 莽夫衝就完事

    如何用PAC人際交往法則對待情侶溝通?關於PAC人際交往法則有一部分網友不是很瞭解,我在這裡做一些概述。(有興趣的可以去度娘)“P”是指侵略性人格,“A”是指正常理性的平等人格,“C”是指依賴性或自我性人格。

    我們先拿“P”來講,這種不論男女都是不適用的。用一句老話來講“哪裡有壓迫,哪裡就有反抗!”哪怕暫時沒有爆發,但是積壓越久一旦爆發就越發難以收拾。

    然後我們在來看“A”。“講道理”這是一種最好的最程式化的理性的溝通。但是大家都知道情感方面有的時候是不“講道理”的…

    最後我們再來看“C”。大部分女孩子都擁有這種人格,只是和陌生的人不會表現出來而已,女生都有依賴性。她們都是“弱勢群體”,無論是從體力抑或者是情感的敏感性。所以在情侶關係中她們經常以“撒嬌”的方式來博得另一半的關心,以此來證明“他是愛我的”。甚至有的時候有點“不分場合”,但是也是為了博得另一半的關注。

    綜上所述,公式是很難嚴格套路情感中運用的。如果非要套用的話,那就是平常時是“P”和“A”,少數時間或者說有重要事情商量的時候才能“P”和“P”(平等交流)。

  • 5 # 初心不忘種花家

    PAC這3個字母呢分別指的是是父母,成人和兒童這3種類型。

    情侶之間的真誠溝通很重要。彼此信任,為了彼此的以後努力成為更換的自己,相信情侶間的愛情會很好!

  • 6 # 瀟鐧

    自我覺得PAC三點裡面我們多半隻運用後兩點那我們來說一下具體的:

    1、P–父母–特點愛管這管那的一點私人空間不留,用接地氣的話說就像找了爹/媽來做另一半一樣

    2、A–成人–特點有自我獨立能力強有隱私空間、感性、識大體;作為另一半,有責任心婚姻質量高,但渣男出外(因為沒有什麼是渣男/渣女偽裝不出來的)

    3、C–兒童–特點天真,活潑,開朗好動能力強;但有小孩子脾氣,心性不定;做為另一半會給生活帶來快樂,生氣;但有時不識大體可能誤事;

    總結以上;

    各人建議:A類主導C類輔助,具有個人私人空間,獨立,感性,識大體同時兼具天真活潑,開朗等優點;

    當然在感情中以一類半評價就可以了,別太較真了,畢竟也沒有十全十美的。

    祝你感情處的棒棒的;

    事業蒸蒸日上的;

    加油!

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