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1 # 縫稀飯剪輯君
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2 # 小蜜蜂噢
個人認為,以:十:字為基準,步乏就在十字上下左右範圍,要在腦子裡想象地上有一個十字,就直接按照紙上的上北下南左西右東來描述。第一步跳時,右腳在下南上,第二步跳時,左腳在右東上,第三部時,抬起右腳在上北上,最後一步,左腳在左西上,跟著音樂的節奏跳,多加練習,這是個人總結希望你能學會。
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3 # 婉陽鼎
十字步也就是人們常說的“秧歌步”,它是廣場舞中使用最多的基本步法,所以要求每個人都要熟練掌握。同時,它也是比較容易學習的技法。一學就會,多加練習就可以了。下邊是圖解:
1.在地上畫一個十字線,兩隻腳分別站在十字線的下方:
2.左腳起步,踩到十字線的右上方(也就是右腳的前邊)
3.右腳起步,踩到十字線的左前方(兩隻腳並排站在十字線的上部分)4,左腳回到原來的位置(也就是十字線的左下方)
5.右腳回到原來的位置上(也就是十字線的右下方)
這就是十字步的基本跳法,簡單易學,一看就會。這種基本步法貫穿於許多的廣場舞動作中,使用頻率非常高。所以,必須多多練習,不僅要會跳,而且要跳好。
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4 # 瑤小瑤麻麻呀
簡單來說,在兩腳中間畫一個十字。
1 左腳站在右上格
2 右腳站在左上格
3 左腳站在左下格
4 右腳站在右下格
然後往復迴圈,手臂向相反方向擺動即可。
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5 # 奇貞勞保
廣場舞十字步是最基礎的舞步,如果跳舞必須先練習好這個十字,初練十字步可以在地上畫個田字,先左腳斜上到田字上方的右口字裡,第二步右腳繞過左腳斜上到田字上方的左口字裡,第三步退左腳到左邊下方的口字裡,第四步退右腳引右邊下方的口字裡,這就是初練十字步的練習法。
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6 # 南京華華廣場舞
十字步簡單的來說,第一步就是左腳上步到右前方,第二步右腳上步左前方,第三步左腳退回原位,第四步右腳退回原位,
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7 # 快樂心兒美
說起十字步就會聯想到秧歌舞。前些年每逢過年過節喜慶的日子時,單位就會組織公司員工舞動著紅綢子和大扇子還有腰鼓搞活動,參加者會踏著喜慶的音樂,邁著歡快的十字步,在公司裡扭上幾圈開心的大秧歌。
十字步是秧歌和廣場舞中十分普遍的基本步伐,比較簡單好學。正統的十字步是兩腳左右交叉,最後回來併攏。即:左腳向右腳前右側橫跨一步,右腳再向左腳前左側邁前一步,然後左腳撤回,隨後右腳也撤回併攏,手臂和走路一樣自然擺動即可,也可以根據所拿的道具做出更多優美的動作。想學的朋友多練習一會就會了。當然也可以畫個十字來練習,一樣可以學會。
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8 # 平淡是真廣場舞
左腳起步向右前方斜挎一步,然後右腳向左前方斜挎一步,然後左腳後退到原位,最後右腳也後退到原位,雙手自然擺動。
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9 # 花茶姐姐原創廣場舞
可以畫一個田字格,在小空格里分別標上1,2,3,4,然後左腳踩1右腳踩2左腳踩3右腳踩4,連續練習就會啦!
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10 # 自貢葉紫廣場舞
在地上畫個田字格,寫上1234,左腳起步踩2右腳上前踩1,然後左腳退後踩3,右腳踩4,回到原地,這樣重複練習幾次後再配上音樂走起來,一分鐘就學會了
回覆列表
1、左右腳站在十字的下方;
2、如圖,移動左腳到圖示位置,右腳不動;
2、如圖,移動右腳到圖示位置,左腳不動;
3、如圖,移動左腳到圖示位置,右腳不動;
4、如圖,移動右腳到圖示位置,左腳不動;
5、重複到以上的步驟,迴圈即可。
圖片依次排序。