大概有這幾點

1.缺少陽關照射容易缺鈣

2.沒有Sunny房間容易潮溼，易患風溼、關節病

3.屋內細菌要比Sunny明媚的房間多（陰暗處有利於細菌繁殖），蟲子也較多

4.易患面板病。（面板沒有能力抵抗紫外線的侵襲）

另外多曬太陽面板可以製造維生素D、可以防癌等等這些好處是都得不到的。

1、第一點就是太潮溼了。我們現在住的就是不朝陽的單間，剛開始租的時候還是夏天，沒有體會到房子有多潮溼，就看上有個大窗戶，房租相對朝南的便宜很多，但是住了三個月現在快入冬了，真心感覺還是租個朝陽的比較好。尤其是南方，溼氣還比較重，我們屋子裡就算開著窗戶每天也感覺潮潮的，特別不舒服。

2、不方便曬被子和衣服。由於房間不朝陽，根本進不到一絲Sunny，衣服也就搭在窗戶外面風乾，都曬不到太陽。第一次在南方這邊住，還是很不習慣這樣的，本身就多雨，衣服、被子也曬不了，晚上睡著都不舒服。更何況到了冬天，被子就只能拿到樓下欄杆去曬，太不方便了。

3、屋子裡會生蟲。第一次在南方看見會飛的蟑螂，著實下了一跳。一居室帶個獨衛，一點Sunny都照不進來，唉，可能溼氣太重，滋生了很多小蟲子和蟑螂。無奈之下買了一些樟腦丸、乾燥劑，不知道能不能好些。

4、容易得面板病。經常不見太陽肯定是不好的，還是建議大家多出去走走吧。潮溼的時候身上起一些癢疙瘩，特別難受，就儘量多曬曬，床單被罩也經常換一下。

5、心情不好。可能我個人比較喜歡太陽，就算夏天吧，也經常把衣服、被子拿出去暴曬一下，晚上睡也舒服，自從換了房子真的感覺睡眠也不好，白天休息在家裡看不到Sunny，整個人都不太好了。

首先長期住在潮溼的地方，是會有細菌的。這個其實大家都知道。但是我講的可能是一個大家都沒有聽說過的存在問題。

我自身是學中醫的，中醫裡面有一個很重要的概念叫水溼。

這是一個非常關鍵的東西。

比如說風溼性關節炎，就跟他有很大關係。

再比如說我們通常說的拉肚子。就是水溼加熱毒混合起來引起的。

更甚至於一些傳染病也跟他有關。

在傳統中醫中引起病邪的傳播途徑，有火氣 寒氣 氣鬱等好多種。但是這些我們通常都稱為虛邪，而溼氣我們稱為溼邪。究其原因就是因為他是所有危害病人中最最獨特且實體化的。

所以人是萬萬不能住在溼氣很重的環境裡面，特別是脾胃虛弱的人。

這個人身體素質非常好，也是不能的。

因為年輕的時候血氣暢通而增，年紀大的時候人的血氣就沒有那麼充分，之前殘留下來的水溼氣，會趁虛而入，進入人體就形成了所謂的關節炎或者是風溼病。

陽化氣，陰成形！活人住的地方叫陽宅，肯定少不了陽氣，長期住陰暗曬不到太陽的地方，老人小孩會經常感冒，做惡夢等。女人容易犯宮寒不育，性冷淡等。男人易腎陽虛衰，精神壓鬱，諸事不順，更容易產生各種不斷的負面情緒。有條件必須搬離，遠離陰氣盛的場所，如醫院周邊，屠殺場所等。如沒條件，平時多外出曬曬太陽，室內多佈置紅色添補陽氣，切不可再添綠色植物增加陰氣。

1，潮溼，易得關節炎和面板病。

2，光暗，易得近視眼和老花哏。

3，陰氣重，易得精神方面的疾病。

在屋子裡曬不到太陽可以選擇出外面曬太陽，但如果是長時間的一直待在屋子裡，不出外面曬太陽的話，會容易得病。

自己居住的風水環境和自己的身體健康會有很大的關係，這種常年不見Sunny的房間是不適合人居住的。特別是小孩和老人居住更不好！

太陽是代表著黎明的到來，它是光明的化身，而且太陽對我們人體也是有益的，主要是因為曬太陽可以促進鈣元素的吸收，去除體內的溼氣寒氣，有助於提高身體抵抗力以及預防感冒等，所以長期住在不曬太陽的房子是容易會出現體弱多病的情況。

從科學的角度看，人體所需的維生素D，其中有90%都需要依靠曬太陽而獲得。曬太陽有哪些好處呢?

1、增強人體免疫力

中國中醫科學院研究生院教授說，曬太陽有補陽氣，補正氣的功效。中醫有“採日精”的說法，就是採集Sunny以生髮清陽之氣。人體內正常的臟腑功能全靠陽氣來支撐，陽氣充盈，人體抵抗疾病的能力就會提高。正氣則是相對於外邪來說的，曬太陽強身健體，可以增強免疫力。

2、減少感冒

美國耶魯大學醫學院的一項研究發現，常曬太陽有助於降低流感病毒及其他常見呼吸道疾病的危害。研究者認為，保持體內高水平維生素D，就可以更好地預防嗓子痛、普通感冒和鼻塞等問題。與更少曬太陽的人相比，生活在Sunny充足地區的人更少感染流感病毒。

3、延年益壽

從 1980年起，丹麥科研人員對440萬丹麥人進行了長達26年的研究發現，多曬太陽能延長壽命。丹麥癌症研究所的英格亨士普·克萊門森也認為，那些常曬太陽的人，比總呆在家裡或辦公室的人，更常去戶外運動，這也是有益健康的重要原因。

4、降低患癌風險

美國聖迭戈大學的一項研究表明，生活在較低緯度的女性和高緯度者相比，卵巢癌發病的危險較低，因為前者接受日光照射的時間長，攝入維生素D的含量高，比後者更利於防癌。

既然我們人類離開不了太陽，我們就要想方設法去多接觸太陽，接受Sunny的淋浴。使我們身體更健康。 我們人是可以走動的，但房子跑不了，那照不到太陽的房子的環境也就會陰暗潮溼了，甚至發黴，試問住在這樣房子我們的身體能健康嗎？所以我們就要想方設法讓我們的居住環境變好，

妙法一：預防為主 難得這幾天Sunny燦爛，還不趁此機會將家中“溼”氣沉沉的被子、枕頭統統拿到太陽底下曬一曬？防潮除溼的最佳方式便是預防為主。一般來說，家中被子、枕頭以及布藝沙發套等家居配件在連續使用一個月左右就應當放置於太陽底下晾曬幾個鐘頭。因為Sunny是最環保也是最有效的殺菌劑，不但可令被子蓬鬆柔軟，而且曬過之後的被子聞起來充滿了Sunny的溫暖香味，準能給你帶來一夜好夢呢。

妙法二：早晚關窗 當潮溼的“回南天”來襲，大家千萬要記得緊閉家中的窗戶，特別是關閉朝南和東南的窗戶，不給窗外虎視眈眈的溼氣任何潛入的機會。防潮的最重要時段是每天的早晨和晚上，這兩段時間的空氣溼度較午間更高，若不及時關上門窗，水汽將嚴重滲透至家居的每個角落。另外，如果覺得門窗緊閉令室內空氣無法流通，建議大家在中午時短時間開窗通風。

妙法三：儀器法 防潮除溼還可以藉助科技手段，動員家中一切有除溼作用的電器來降低室內的空氣溼度。如今，一般家庭使用的空調都有除溼的功能。不過，用空調來調節室內空氣溼度的方式見效較慢，一般需要兩三個鐘頭，而且會使室內的人感到寒冷。若不滿意空調的除溼效果，不妨到商場購買專用的除溼機，見效較快但耗電也相對較大。此外，冬天人們用於取暖的暖風機也可以在一定程度上緩解室內溼潤的狀況，只是暖風機的有效輻射範圍小，無法起到立竿見影的除溼效果。

妙法四：掛乾燥劑 如今，超市裡有不少專用於防潮除溼的乾燥劑。最常見的是吸溼盒和除溼包兩種型別。不少吸溼盒具有各種香味，檸檬、薰衣草、甜橙等味道，可令家居滿室飄香，適合放在客廳、房間、洗手間和廚房等日常生活的大空間裡。當使用一段時間後，可以將吸溼盒裡的物質取出，購買散裝乾燥劑裝入盒中再次使用。 除此之外，以吸水樹脂和木炭為製作原料的除溼包則比較適合放置於空間較小的位置，比如衣櫃、鞋櫃等密閉的空間可以掛一袋除溼包以驅逐溼氣。另外，動手自制乾燥劑也是一件頗有趣味的事情。用小布袋裝適量石灰，紮成一小袋放置於室內的各個角落，石灰本身有吸潮的作用，也可以減緩室內潮溼的狀況。

當我們改善了我們的居住環境，住在優美的環境裡，身心，身體當然暢快。

1.缺少陽關照射容易缺鈣2.沒有Sunny房間容易潮溼，易患風溼、關節病3.屋內細菌要比Sunny明媚的房間多（陰暗處有利於細菌繁殖），蟲子也較多4.易患面板病。（面板沒有能力抵抗紫外線的侵襲）另外多曬太陽面板可以製造維生素D、可以防癌等等這些好處是都得不到的。

本人目前居住在雲南邊境小城 ，受地理環境和季風影響，每年4月底左右就進入雨季，到十月份左右雨季才完。導致了氣候特別潮溼，衣服和鞋子放兩週左右就發黴了，我感覺自己身體溼氣也比較重，拔了個火罐，確實嚇人。如圖奉上，我覺得定期的拔火罐是有必要的，尤其是在比較潮溼的地方居住和生活。

環境與人的生命活動密切相關，人要想不生病身體健康，必須要有好的自然環境以及良好的居住環境，曬不到太陽的房子是滋生病毒的溫床。

長年居住在曬不到太陽的房子裡會怎樣？

1.在南方春季裡經常下雨，房間牆壁冒水珠，地上潮溼，廚房的一些食物和衣櫃的衣服都容易發黴，席夢思床墊都是潮溼的，枕頭不能涼曬最易滋生蟎蟲。

2.人的身體會誘發寒溼病症，寒溼粘聚體內不散不化，導致經脈受阻，氣血執行不暢，而發生腰痛、背痛、腿痛、手腳麻木、全身關節痛、脾胃虛寒等疾病。

3.五臟之中，脾喜燥惡溼，在安家時如居住長期潮溼陰暗，房子又不向陽，就會影響脾胃的消化功能，會出現食慾下降、噁心嘔吐、脾胃氣虛等症狀。

4.在見不到太陽的房子里長期生活下去，還易造成食慾不振，身體也日益消瘦，面色蒼白。

由此看出，居住在見不到太陽的房子對身體的危害，今後在安家時，要儘量選擇坐北朝南向陽、通風、採光良好、地勢較高、避開潮溼、低窪之處居住。

良好的居住環境是人類生存、生命活動的基本條件，居住的環境與人的生命活動密切相關，對人的成長影響重大。