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1 # 笨笨的布穀鳥
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2 # 花木菌
只能熬 煎熬
之所以有情傷且要熬都是你愛他愛的太深
既然不能內心面對現實，那就身體上逼著自己熬過去，
可以約閨蜜朋友去散散心，
可以看一些喜劇片
可以大吃一頓
任何的辦法都只是暫時的，要想真正的熬過去沒有什麼辦法，只能忍著不去想他，忍著不去回憶。時間久了自然會熬過去。
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3 # xinliu酷酷的鑫
親愛的，在解決一切問題前，請你問問自己：
我喜歡吃的食物是什麼？
我喜歡什麼風格的歌？
我有哪些想做卻因為各種原因一直沒去付諸行動的事情？
那些許久不曾問候的老朋友們他們現在在何方？
還有太多太多問題，只是關於自己的，想想，是不是越來越多的時間花在某個人身上，卻忘了好好愛自己？
我們要找回真正的自己，認識那個人之前那個快樂的自己，這並不容易，但很有必要。
我們應該為自己而活，擔負起自己的責任來，活得自信而優雅，不要再把所有喜悲牽繫到某個人身上。事實上，沒有任何一個人，可以去主宰另一個人的生活，即使是對方心甘情願。我們太過善解人意了，事實上這卻是一個無比沉重的負擔，對對方也好，對自己也是。
想想看，生活的責任那麼重，我們怎麼能完全把它壓在某個人身上而我們只需要愛他就好呢？我們努力的去迎合某人，為了某人去改變自己，愛的那麼卑微，到了最後，把那個人弄丟了，自己也找不回來了。我們覺得委屈，究竟要我怎樣？究竟是誰變了？
“不是你的付出沒有回報，只是你的付出沒人想要”，初見這句話時覺得異常刺耳，如果我們看待這句話時始終以自己為本位的話。事實上呀，愛情，本就該是平等的，我們那麼卑微，只是因為我們愛得手足無措了。
試著不要那麼緊張，無論是付出還是回報都是令人開心的事。做回自己，那個單純快樂的自己。人吶，不能把自己照顧的太好，那樣別人就無法照顧你了，但也不能完全為了某人忘記了自己，自己都不照顧自己了，誰還來照顧你呢？不要卑微，也不必卑微，要做到真正的內心強大，依靠別人得來的勇氣總有會用完的一天，不若自己勇敢起來。我們會因為某人而快樂，但我們不能完全依靠別人帶來快樂啊，這是同樣的道理。
兩個人相愛是件很美好的事情啊，相互依靠著，與子偕老從來就不該只存在於浪漫中。
再讓我們看看我們所愛的那個人，那個給了我們美好回憶而今卻讓我們無比痛苦的人。我們覺得他變了，變得冷淡，固執，不可理喻。可是，這一切不過是我們覺得而已，轉過來想想，是否是我們太過於敏感？太缺乏安全感，所以總害怕他會離開，於是我們跟的越來越近，越來越緊，一步步，迫使他離開……
每個人，都有自己的世界啊，不能總是圍著一個人轉，我們不能如此，更不該要求他人也如此。嘗試著把生活的重心轉回自己身上，做一些自己喜歡的事情，聽歌，看書，購物，打球，認識新的朋友，一個人旅行…有太多事情是可以一個人做並且很快樂的。再回頭看看，兩個人都輕鬆了，對不對？
想想看，假如是陌生人冷落了我們，我們只會覺得理所當然，因為你是陌生人，我不能要求你怎樣。而對於我們所愛的人呢？我們卻有著責怪與不甘，因為我們覺得，我都這麼在意你了，你也該同樣在意我才對。可是，一生的緣分來之不易，都能給予陌生人的理解，為什麼不能給予我們所愛的人，讓感情更加升華？
要知道，對一個人好與否，原本就是自然的事，而一個人對自己好與否，也該是自然的事，倘若一定要以此作為倚仗，那就不一樣了，開始計較得失了。
我們該做的，是給予足夠的理解與支援，而不是一味的抱怨或者改變自己。
冷靜下來，想想曾經美好的回憶，一起吃的小吃，看過的電影，逛過的公園，還有曾經的相互鼓勵，曾經緊扣的雙手，曾經許下的諾言……現在，再問問自己，真的沒辦法回去了嗎？
放不下的怨恨，放不下的誤會，其實，只是因為放不下那個人罷了。那麼，為什麼不能再鼓起勇氣去嘗試一次呢？去溝通，去理解，不要再愛的那麼痛苦了，把傷口一次性撕裂，流血也好，感染也罷，都不管了，把所有話都說清楚，大聲告訴他／她，我愛你！從來沒有變過！讓我們再試一次，來啊！什麼都不要管了，剛吵過假也好，剛分手也好，陷入了冷戰也好。愛人要離去了，還不夠你勇敢地打破僵局嗎？相信我，會有意外的驚喜呢。
如果，很抱歉的，親愛的，你真的認為你們回不去了，那麼，痛痛快快哭一場吧，男生也好，女生也好，然後把他徹底地從生命中抹去，一點都不要留，朋友還是留到以後再做的好，現在，既然要斷，那便乾脆利落吧。
我們沒有時間悲傷的，那本書我們還沒看完呢；新上映的電影還沒有和小夥伴們去看；明天可以美美地睡個懶覺，然後去吃不怎麼幹淨但味道實在棒呆了的小吃，早餐午餐乾脆一起解決了；下樓時會發現公寓門口的歪脖子樹上開滿了花；還有許久不曾聯絡的老朋友和我們親愛的爸爸媽媽，記得給他們一個問候；最後，我們在上床睡覺前，要放一首自己喜歡的歌，寫一篇日記，今天，我又看到了怎樣的風景？
你看，世界太大，生命這樣短，要努力把它過的像自己想要的那樣才對，哪還有時間悲傷呢？
其實，人生的每個階段，都是圓滿的，有人要到來，那就必須有人要離開，騰出位置。反之也成立，有人離開了，那是因為有人要到來了，他將陪伴著我們，繼續一路前行。如此看來，有得有失，離開或是到來，噯，都是好的。我們該做的，就是把自己由內而外，收拾得光潔如新，等待那個對的人的到來。
一篇日誌，寫完後已是凌晨了，我要美美地睡個懶覺，然後起床，唱歌給自己聽，那麼，再見，親愛的
不過一念之間
每每想起都是對我的不好，卻依然恨不起來，依然希望他能幸福，依然心存念想那天可以偶遇。大概是放不下那份感情，抑或是放不下自己。
萌萌噠的痴情獸
分開了你過得比我們在一起好，挽回過，哭過，那就徹底不打擾吧。畢竟世界上有趣的人那麼多～
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4 # 沈靈星宮
所有的情傷都有自己的原因在裡面。建議先認知自己和自己的感情模式，然後學會覺察他人，找一個安全型的異性談一場戀愛吧。
以專業占星為職業的占星師在心理和預測層面都可以幫助到您。
祝福您會經歷幸福之戀。
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5 # 情感百嘮匯
當愛已成往事，不要在漩渦中掙扎
愛情就像燒菜，適時地新增作料才會更美味。如果這份愛走到了盡頭，沒有挽回的餘地，那就放手吧，不要讓愛成為我們幸福人生的牽絆。
愛情不是盛開在天堂裡的花朵，在這個紛繁複雜的物質社會里，愛情也常常會受到各類“病毒”的侵襲，遭遇一些或大或小的衝突。當愛情的伊甸園危機四伏時，是堅守還是突圍呢？突圍後又是否能有個燦爛的未來呢?越來越多的人為此舉棋不定，日夜嗟嘆。
“愛到盡頭，覆水難收”，勉強維持沒有愛情的關係是沒有意義的。有時候，放手也是一種明智。可是，正是因為佔有慾太強，人們也會做出各種不理智的事情。
學會遺忘，才能真正解脫
少男少女踏進青春的門檻時，自然會對異性產生好奇與愛慕。最初的愛情是這樣的美好而單純，然而就是因為它單純，所以也脆弱。它往往是迫不及待、無比強烈地開始，經過短暫的激情很快就會擱淺。所以，如果你的愛在無望中結束時，請不要悲傷。
愛與不愛又有誰可以說得清?當愛著的時候只管盡情地去愛，當愛失去的時候，就瀟灑地揮一揮手，人生短短几十年而已，自己的命運把握在自己手中，選擇遺忘，恰是對這段感情最好的紀念，沒必要在乎得與失、擁有與放棄、熱戀與分離。
當愛情遠離，請學會遺忘
人生在世，愛情全仗緣分，緣來緣去，不一定要追究誰對誰錯。
當愛情要離我們遠去的時候，我們要盡力挽留。
當我們無法挽留的時候，最好的處理方式，就是遺忘，忘掉以前的愉快和不愉快。將自己的注意力轉移和集中到學習和工作中去。當人處於極度繁忙之中時，就會無暇顧及情感問題。
只有這樣，才能真正解脫，才能開始新的生活。
學會愛
1、學會表達愛
一個人心中有了愛，在理智分析後，應敢於表達，善於表達。
2、學會接受愛
當別人向你表達愛時，能及時準確地對愛的資訊做出判斷和分析，勇敢地接受愛，以免錯過機會。
3、學會拒絕愛
拒絕愛非常重要，包括敢於理智地拒絕不希望得到的感情。
4、承受失去愛
人要有調節能力，能坦然面對戀愛挫折，做一個真正的強者。
最後，祝天下有情人終成眷屬!
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6 # 笨笨的布穀鳥
世間情最傷人。
有那麼一個人，我在心中默默地記著她的情意。她也曾凝望著我的樣子，我也曾執過她的手，終生與我難偶，我將用一生祝福她。或許這才是最好的遺忘吧。
遇見她是我生命中最美麗的意外，不打擾不聯絡是我最後愛她的方式吧，許多年以後，她的名字，她的模樣，和她在一起的故事，終將隨著時間而淡忘。祝福便是最好的遺忘。
雖然我還是深深地愛著她，痴情痴迷。在遺忘的角落裡我靜靜地躺著，不會讓她發覺。誰的青春負了誰的年華，誰的容裝溼了誰的青春。在最美的年華里邂逅最美的愛情，一世驚豔。
有多少人曾愛慕你年輕時的容顏，又有多少人能承受著歲月的變遷過後的你呢。真心相愛過我們終生不悔不忘。遺忘便是最好的禮物。
在我歲月深處，能與你美好溫馨相遇。在想念的路上，為你翻山越憐，終能偶遇，即使不曾再見，我們也有念，念著內心最芬芳的我們，最真實的自己。你懂，我也懂。
許多年以後，那份遺失的美好，那份美麗的懷念。便是滄海桑田後，念起你的時候，恰恰你在，我也在，最美的一份相愛，最真的一份懂得也在。便是最美的愛情。
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7 # 花木菌
只能熬 煎熬
之所以有情傷且要熬都是你愛他愛的太深
既然不能內心面對現實，那就身體上逼著自己熬過去，
可以約閨蜜朋友去散散心，
可以看一些喜劇片
可以大吃一頓
任何的辦法都只是暫時的，要想真正的熬過去沒有什麼辦法，只能忍著不去想他，忍著不去回憶。時間久了自然會熬過去。
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8 # xinliu酷酷的鑫
親愛的，在解決一切問題前，請你問問自己：
我喜歡吃的食物是什麼？
我喜歡什麼風格的歌？
我有哪些想做卻因為各種原因一直沒去付諸行動的事情？
那些許久不曾問候的老朋友們他們現在在何方？
還有太多太多問題，只是關於自己的，想想，是不是越來越多的時間花在某個人身上，卻忘了好好愛自己？
我們要找回真正的自己，認識那個人之前那個快樂的自己，這並不容易，但很有必要。
我們應該為自己而活，擔負起自己的責任來，活得自信而優雅，不要再把所有喜悲牽繫到某個人身上。事實上，沒有任何一個人，可以去主宰另一個人的生活，即使是對方心甘情願。我們太過善解人意了，事實上這卻是一個無比沉重的負擔，對對方也好，對自己也是。
想想看，生活的責任那麼重，我們怎麼能完全把它壓在某個人身上而我們只需要愛他就好呢？我們努力的去迎合某人，為了某人去改變自己，愛的那麼卑微，到了最後，把那個人弄丟了，自己也找不回來了。我們覺得委屈，究竟要我怎樣？究竟是誰變了？
“不是你的付出沒有回報，只是你的付出沒人想要”，初見這句話時覺得異常刺耳，如果我們看待這句話時始終以自己為本位的話。事實上呀，愛情，本就該是平等的，我們那麼卑微，只是因為我們愛得手足無措了。
試著不要那麼緊張，無論是付出還是回報都是令人開心的事。做回自己，那個單純快樂的自己。人吶，不能把自己照顧的太好，那樣別人就無法照顧你了，但也不能完全為了某人忘記了自己，自己都不照顧自己了，誰還來照顧你呢？不要卑微，也不必卑微，要做到真正的內心強大，依靠別人得來的勇氣總有會用完的一天，不若自己勇敢起來。我們會因為某人而快樂，但我們不能完全依靠別人帶來快樂啊，這是同樣的道理。
兩個人相愛是件很美好的事情啊，相互依靠著，與子偕老從來就不該只存在於浪漫中。
再讓我們看看我們所愛的那個人，那個給了我們美好回憶而今卻讓我們無比痛苦的人。我們覺得他變了，變得冷淡，固執，不可理喻。可是，這一切不過是我們覺得而已，轉過來想想，是否是我們太過於敏感？太缺乏安全感，所以總害怕他會離開，於是我們跟的越來越近，越來越緊，一步步，迫使他離開……
每個人，都有自己的世界啊，不能總是圍著一個人轉，我們不能如此，更不該要求他人也如此。嘗試著把生活的重心轉回自己身上，做一些自己喜歡的事情，聽歌，看書，購物，打球，認識新的朋友，一個人旅行…有太多事情是可以一個人做並且很快樂的。再回頭看看，兩個人都輕鬆了，對不對？
想想看，假如是陌生人冷落了我們，我們只會覺得理所當然，因為你是陌生人，我不能要求你怎樣。而對於我們所愛的人呢？我們卻有著責怪與不甘，因為我們覺得，我都這麼在意你了，你也該同樣在意我才對。可是，一生的緣分來之不易，都能給予陌生人的理解，為什麼不能給予我們所愛的人，讓感情更加升華？
要知道，對一個人好與否，原本就是自然的事，而一個人對自己好與否，也該是自然的事，倘若一定要以此作為倚仗，那就不一樣了，開始計較得失了。
我們該做的，是給予足夠的理解與支援，而不是一味的抱怨或者改變自己。
冷靜下來，想想曾經美好的回憶，一起吃的小吃，看過的電影，逛過的公園，還有曾經的相互鼓勵，曾經緊扣的雙手，曾經許下的諾言……現在，再問問自己，真的沒辦法回去了嗎？
放不下的怨恨，放不下的誤會，其實，只是因為放不下那個人罷了。那麼，為什麼不能再鼓起勇氣去嘗試一次呢？去溝通，去理解，不要再愛的那麼痛苦了，把傷口一次性撕裂，流血也好，感染也罷，都不管了，把所有話都說清楚，大聲告訴他／她，我愛你！從來沒有變過！讓我們再試一次，來啊！什麼都不要管了，剛吵過假也好，剛分手也好，陷入了冷戰也好。愛人要離去了，還不夠你勇敢地打破僵局嗎？相信我，會有意外的驚喜呢。
如果，很抱歉的，親愛的，你真的認為你們回不去了，那麼，痛痛快快哭一場吧，男生也好，女生也好，然後把他徹底地從生命中抹去，一點都不要留，朋友還是留到以後再做的好，現在，既然要斷，那便乾脆利落吧。
我們沒有時間悲傷的，那本書我們還沒看完呢；新上映的電影還沒有和小夥伴們去看；明天可以美美地睡個懶覺，然後去吃不怎麼幹淨但味道實在棒呆了的小吃，早餐午餐乾脆一起解決了；下樓時會發現公寓門口的歪脖子樹上開滿了花；還有許久不曾聯絡的老朋友和我們親愛的爸爸媽媽，記得給他們一個問候；最後，我們在上床睡覺前，要放一首自己喜歡的歌，寫一篇日記，今天，我又看到了怎樣的風景？
你看，世界太大，生命這樣短，要努力把它過的像自己想要的那樣才對，哪還有時間悲傷呢？
其實，人生的每個階段，都是圓滿的，有人要到來，那就必須有人要離開，騰出位置。反之也成立，有人離開了，那是因為有人要到來了，他將陪伴著我們，繼續一路前行。如此看來，有得有失，離開或是到來，噯，都是好的。我們該做的，就是把自己由內而外，收拾得光潔如新，等待那個對的人的到來。
一篇日誌，寫完後已是凌晨了，我要美美地睡個懶覺，然後起床，唱歌給自己聽，那麼，再見，親愛的
不過一念之間
每每想起都是對我的不好，卻依然恨不起來，依然希望他能幸福，依然心存念想那天可以偶遇。大概是放不下那份感情，抑或是放不下自己。
萌萌噠的痴情獸
分開了你過得比我們在一起好，挽回過，哭過，那就徹底不打擾吧。畢竟世界上有趣的人那麼多～
-
9 # 沈靈星宮
所有的情傷都有自己的原因在裡面。建議先認知自己和自己的感情模式，然後學會覺察他人，找一個安全型的異性談一場戀愛吧。
以專業占星為職業的占星師在心理和預測層面都可以幫助到您。
祝福您會經歷幸福之戀。
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10 # 情感百嘮匯
當愛已成往事，不要在漩渦中掙扎
愛情就像燒菜，適時地新增作料才會更美味。如果這份愛走到了盡頭，沒有挽回的餘地，那就放手吧，不要讓愛成為我們幸福人生的牽絆。
愛情不是盛開在天堂裡的花朵，在這個紛繁複雜的物質社會里，愛情也常常會受到各類“病毒”的侵襲，遭遇一些或大或小的衝突。當愛情的伊甸園危機四伏時，是堅守還是突圍呢？突圍後又是否能有個燦爛的未來呢?越來越多的人為此舉棋不定，日夜嗟嘆。
“愛到盡頭，覆水難收”，勉強維持沒有愛情的關係是沒有意義的。有時候，放手也是一種明智。可是，正是因為佔有慾太強，人們也會做出各種不理智的事情。
學會遺忘，才能真正解脫
少男少女踏進青春的門檻時，自然會對異性產生好奇與愛慕。最初的愛情是這樣的美好而單純，然而就是因為它單純，所以也脆弱。它往往是迫不及待、無比強烈地開始，經過短暫的激情很快就會擱淺。所以，如果你的愛在無望中結束時，請不要悲傷。
愛與不愛又有誰可以說得清?當愛著的時候只管盡情地去愛，當愛失去的時候，就瀟灑地揮一揮手，人生短短几十年而已，自己的命運把握在自己手中，選擇遺忘，恰是對這段感情最好的紀念，沒必要在乎得與失、擁有與放棄、熱戀與分離。
當愛情遠離，請學會遺忘
人生在世，愛情全仗緣分，緣來緣去，不一定要追究誰對誰錯。
當愛情要離我們遠去的時候，我們要盡力挽留。
當我們無法挽留的時候，最好的處理方式，就是遺忘，忘掉以前的愉快和不愉快。將自己的注意力轉移和集中到學習和工作中去。當人處於極度繁忙之中時，就會無暇顧及情感問題。
只有這樣，才能真正解脫，才能開始新的生活。
學會愛
1、學會表達愛
一個人心中有了愛，在理智分析後，應敢於表達，善於表達。
2、學會接受愛
當別人向你表達愛時，能及時準確地對愛的資訊做出判斷和分析，勇敢地接受愛，以免錯過機會。
3、學會拒絕愛
拒絕愛非常重要，包括敢於理智地拒絕不希望得到的感情。
4、承受失去愛
人要有調節能力，能坦然面對戀愛挫折，做一個真正的強者。
最後，祝天下有情人終成眷屬!
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世間情最傷人。
有那麼一個人，我在心中默默地記著她的情意。她也曾凝望著我的樣子，我也曾執過她的手，終生與我難偶，我將用一生祝福她。或許這才是最好的遺忘吧。
遇見她是我生命中最美麗的意外，不打擾不聯絡是我最後愛她的方式吧，許多年以後，她的名字，她的模樣，和她在一起的故事，終將隨著時間而淡忘。祝福便是最好的遺忘。
雖然我還是深深地愛著她，痴情痴迷。在遺忘的角落裡我靜靜地躺著，不會讓她發覺。誰的青春負了誰的年華，誰的容裝溼了誰的青春。在最美的年華里邂逅最美的愛情，一世驚豔。
有多少人曾愛慕你年輕時的容顏，又有多少人能承受著歲月的變遷過後的你呢。真心相愛過我們終生不悔不忘。遺忘便是最好的禮物。
在我歲月深處，能與你美好溫馨相遇。在想念的路上，為你翻山越憐，終能偶遇，即使不曾再見，我們也有念，念著內心最芬芳的我們，最真實的自己。你懂，我也懂。
許多年以後，那份遺失的美好，那份美麗的懷念。便是滄海桑田後，念起你的時候，恰恰你在，我也在，最美的一份相愛，最真的一份懂得也在。便是最美的愛情。