我是混合性面板，跟你的油性面板差不多。我平常用的水乳是蘭芝和ahc的，你可以考慮一下，效果還行，不長痘。面膜用的是wis和南韓水光，雪花秀，前面2個補水，後面一個清潔。

一般家常護理，建議卸妝一定要卸乾淨。有些人說直接用洗面奶就乾淨了，那只是你認為的乾淨。一個洗面奶就能搞定，人家還研究卸妝水乾嘛呢。不是多此一舉了嗎？在家裡，卸妝要徹底。洗面奶可以選擇溫和一些的，杏仁油的，純植物配方的，都是不錯的選擇。很多人買東西，其實什麼也不懂，全靠推銷員給你們推，買護膚品要知道，選擇適合自己的，推銷員其實什麼也不懂的，她只知道她推銷的那一套的性質，其他的，她一概不知，當然不包括所有的推銷員，還是有資深的，經過專業培訓的。水，可以選擇控油的，在補水的同時，控制油脂過盛分泌，乳要選擇適合自己的，看你是太乾，還是太油的，根據自身情況去選擇。不要盲目的去瞎買，家裡囤了一套又一套，到最後用哪一種也不知道。

醫美產品最好 護膚品儘量選擇含水楊酸維A酸煙醯胺成分的產品能控制面板油脂分泌減少粉刺痘痘的產生 定期清潔很重要 可以用點清潔面膜 水乳的話推薦美帕 可麗金 黛珂 奧爾濱 ipsa

油性膚質容易長粉刺是因為油脂分泌過多，不及時清潔乾淨，久而久之就累積多了發炎產生痘痘，首先做好清潔，清潔力度強的洗面奶傷害也大，要選擇溫和的洗面奶，再買珍珠粉+洗面奶混合洗臉，又溫和清潔也到位。

清潔後做好後續的補水保溼。選擇乳液，乳液都比較清爽。

水補足了，肌膚水油平衡了。就不會那麼經常出油了。做好清潔補水很關鍵。

全臉常年大油田，洗完臉不塗東西也不覺得幹

優點:面板不易老更緊緻，沒幹皮那麼敏感

缺點:毛孔粗大，反覆長痘長閉口，特別容易花妝

護膚：油皮水少油多，做好保溼的同時清潔要到位，定期去角質，防止毛孔堵塞，平衡水油分泌。護膚以清爽為主，基礎補水就好，不要營養過剩。潔面產品可以選用這款網紅潔面棒

網紅潔面棒適用於各種膚質，不刺激

祛除老化角質，清潔通透毛孔

面部消炎除菌形成肌膚保護屏障

百分之百的純植物精粹

給你最天然安全的保障

另外在配合 網紅小藍瓶 它可以改善面板，促進面板新陳代謝，減少色素沉著，防止面板乾燥，使肌膚柔嫩、淨白、細膩，富有彈性，並具有減少皺紋和防治粉刺祛痘淡化痘印

缺水是一切肌膚問題的根源，使用溫和天然植物成分的乳液會比較適合。使用乳液前一定要徹底清潔肌膚，疏通毛孔，把臉上油脂洗乾淨了， 然後再對肌膚進行補水。而且要選擇 除了補水以外還要有 儲水效果的 乳液，這樣肌膚才能深入修護肌底，補水不止於表面，更深層到達肌膚底部，為水嫩肌膚締造良好基礎。 推薦一款以綠茶籽為主要成分的婷美小屋綠茶籽水分菁華乳液，清爽控油爽膚修護肌膚護膚品。 天然植物成分—綠茶籽，對肌膚0刺激，能夠達到

1——3秒深層補水

2——深層滋養

3——深層鎖水

❤️建議選擇清爽型的護膚產品，用了之後補水很好，主要是不油膩，用了超級舒服。

爽膚水有哪些特色

它裡面含有膠石花菜提取物可以消炎殺菌，除蟎啥的，我們的熔岩水，它的一個滲透力強，因為我們熔岩水他是那個濟州島的一個熔岩海水的成分，它有超強的滲透力，同時它保溼效果好，它裡面含有透明質酸鈉的成分，有防皺抗皺現在很多美容產品，保健產品裡面都新增這個玻尿酸，果聚糖調節面板酸鹼度‼️

我沒有用乳液直接用了一款霜，它是集乳液和麵霜合一體的，所以直接用這款霜就了

它又有哪些成分呢

第一個成份：葉酸，我們大家都知道孕婦懷孕撒前三個月還是就說懷孕前備孕都要吃，那可以相當於來說他是比較安全。

重點一般的護膚品裡面都不會新增葉酸，因為很少有護膚品裡面能添上葉酸，這個成分。

這是我用的護膚品跟其他的護膚品來所區別，葉酸它對細胞的生長和分裂起著重要的一個合成作用。

第二個成份那個呢，大豆萃取液，它可以改善肌膚的紋理，增加面板的一個亮度，淡化斑點，減少皺紋。

第三個明星成分乳糖，他有著抗氧化的作用，可以儲存大量的一個水分子，可以補水和鎖水，他的一個鎖水因子就是這個乳糖這個專業成分。

第四大成分就是膠原蛋白，也就是這款面霜裡含有那個橘色粒子，它可以增強我們面板的一個厚度和彈力，重組面板的一個細胞，保溼。也正是這個橘色粒子的話，它就相當於什麼東西呢，魚子醬精華，營養成分是非常高的，也就是給我們的肌膚為什麼可以補充膠原蛋白，就是這個原因吶？孕婦預防妊辰紋的話，淡化妊辰紋正是因為有這個成分，它可以就說補充肌膚，即使所需要的一個膠原蛋白，防止面板的一個基底層的一個細胞斷裂。懷孕的時候肚皮快速被撐開她的膠原蛋白是流失的非常快的。所以會長那個妊娠紋假如你補充好了的話，會大大減少了長妊辰紋的機率。

以上就是我用的水和麵霜，是孕婦和小孩都可以使用的，因為它們是純天然植物提取的護膚品

7天去白頭粉刺

不知道有沒有小仙女和我一樣，鼻子兩邊和下巴經常長一些白頭粉刺，用手擠一下，就是白色略黃的膏體

遠看沒什麼感覺，但久了不處理就變成暗黃色的硬硬顆粒，感覺面板超級不乾淨

這種白頭粉刺，其實是面板油脂分泌物過多造成的，表現為肉白色凸起的顆粒，成片發出，常見於額頭、鼻子和下巴

接下來我和大家說下如何7天清除白頭粉刺

適當清潔❗️有效控油❗️充分補水❗️

答案就是保持水油平衡

適當清潔

多芬氨基酸洗面奶

輕輕一按就有很多豐富綿密的泡泡，洗完不會有緊繃感，清潔力和滋潤度剛剛好，平價好用

馥蕾詩黃糖面膜

這個是用來一週一次T區、額頭、下巴角質厚的區域性清潔

我一般是洗澡的時候用，停留10分鐘後溫水洗乾淨，做完覺得臉上滑滑的，清潔力度也不錯，用完不會感到緊繃

收斂控油

致己新顏輕肌健康水

一般清潔後，我直接用健康水輕拍3遍，然後每天晚上溼敷一次，這個健康水平時用感覺很平淡，但溼敷完真的超級驚豔！！強烈推薦

我一般每次用化妝棉把健康水浸透，然後放額頭，鼻子，和下巴，敷5分鐘取下，不用洗直接用乳液就可以了。我是每天都敷，如果不是很嚴重的，可以適當減少哈

充分補水

致己新顏輕肌健康乳

其實平時如果愛出油的面板，更應該做好補水保溼，注意水油平衡

這個健康乳是平價“健康乳”，相比日版的先乳後水，我還是更喜歡先水後乳，上臉完全不油，吸收也非常快，保溼補水的效果對混合或者是油皮完全足夠！建議幹皮冬天要加霜，不然可能不夠

使用方法

潔面後輕拍健康水，然後按1-2泵健康乳，直接塗抹全臉。我還發現一個小妙招，就是晚上全臉厚厚敷上一層，當作睡眠面膜，第二天起床效果驚人

以上三步連續使用1周，白頭粉刺88。

可以面板斷食讓面板自己修復一下，因為再過多的營養反而會越來越塞，不過一味的消炎去角質好的面板久了也受不了，我之前是早上塗水乳晚上只噴純露就好了點，然後後來敷一箇中藥水叫素魄平衡露，好了80%左右，有痘痘敷也會好得更快，現在一週也會抽1天敷一下，嚴重的時候每天必用。在微店買可以有減免紅包。如果只是幾顆不是很明顯拿隔夜茶水洗臉也有效，平常喝不完的花茶像菊花金銀花那些也行。

最近幾年我們也做了很多的評測，現在日韓的水乳真心不怎麼樣，還不如中國產的好用，這已經成了事實。所以今天就給大家推薦10款中國產好樣的水乳，效果比日韓的棒多了，價格比日韓的便宜。現在日韓的產品已經很難忽悠到中國消費者了，因為沒有什麼太多的效果，就靠包裝和明星效應，沒有真功夫，只靠虛高的價格是包裝，走不遠，遲早被中國這些有實力的良心廠家代替。

2 宣致蝸牛原液煥顏水潤乳好用指數：★★★★★是來自河南黃河故道的天然蝸牛原液，市場上大部分都是化學合成的。河南黃河故道是全球主要的蝸牛原液原產地，為南韓伊思和法國嬌潤詩以及東南亞供應原料。修復緊緻和保溼真的超級好用，用了2個月肌膚特別細膩水潤有光澤，肌膚提升了一個檔次，聽說有些橫店明星被派到，都是用這款面霜來修復肌膚，蝸牛原液被稱為護膚黃金液真的非常好用。

4 自然堂雪域精粹純粹滋潤乳液好用指數：★★★★★幫助肌膚提高抵抗外界侵害的能力，減少惡劣多變的環境、氣候與情緒壓力對肌膚造成的刺激和傷害，持續使用，肌膚健康潤滑、細緻飽滿，散發自然健康的通透光澤與活力。

上面這10款水乳，都是經得起考驗的真好用水乳，可以說完全不次於日韓水乳，甚至有些要好於日韓一線品牌。咱們不能只看廣告，重要的還是看護膚效果。