先彆著急吃肉類，斷奶後配方奶粉一定要跟上，保證孩子每天所需的營養！

想要給孩子喂輔食的話，剛開始可以新增米粉，最好是含鐵的米粉，這個很容易就可以購買到的

新增米粉以後可以吃些蔬菜泥，比如菠菜泥，南瓜泥，胡蘿蔔泥……選擇普通的應季蔬菜就可以了，一定要搗成泥狀！

還可以吃些蛋黃，剛開始不要吃的太多，最多4分之一就可以了，觀察孩子有沒有過敏現象，最好在孩子一歲之後在新增蛋白！

平時吃的水果也可以給寶寶吃，香蕉，蘋果這些都可以的，不吃含糖量過高，或是有刺激味道的水果！

肉類是最後新增的，剛開始也是要弄成泥狀，心靈手巧的媽媽還可以做些豬肝粉給寶寶吃，也是非常不錯的！

5個月的孩子還太小，一定要注意還是以奶為主，保證每天攝奶量，輔食最好每天只吃一種，這樣如果出現過敏現象也能很快的找到過敏源！

寶寶五個月，一般都沒有長牙齒，且吞嚥能力還不是很強，新增輔食主要以流食為主。

1.配方奶。滿足嬰兒成長所需的各種營養，接近母乳，讓斷奶的寶寶更能夠接受。最好在斷奶之前給寶寶一個緩衝期，慢慢熟悉配方奶粉的味道。

2.粥、米粉。粥和米粉富含碳水化合物和礦物質，最初給孩子煮的粥最好是純米粥，隨著孩子月齡增加，可在粥裡新增蛋黃、青菜、肉泥等。米粉最好是市面上符合嬰兒月齡的米粉，裡面添加了嬰兒所需的鐵、鈣、鋅等營養元素。

3.蔬菜汁、蔬菜泥。將蔬菜（如胡蘿蔔、土豆、菠菜等）洗淨，焯水（這一步驟必不可少，除去蔬菜中的殘留農藥），切小塊榨汁即可。蔬菜泥即將煮熟或蒸熟的蔬菜打成泥狀即可。

4.水果泥。前期主要給孩子新增香蕉泥、蘋果泥，補充孩子所需的維生素和礦物質外，還有止瀉通便的效果。

注意：最開始新增水果、蔬菜時，一次只給孩子一種，注意觀察孩子是否有過敏現象，如果沒有可以慢慢嘗試混合。

五個月的寶寶由於沒有長牙且吞嚥能力、消化能力有限，小魚媽媽等到孩子出牙有咀嚼能力再補充動物肝臟、魚類肉類等食物。

首選奶粉吧。我寶寶一歲四個月徹底斷的奶，因為寶寶一直母乳餵養，所以不喝奶粉的。我們買的純奶、米粥、麵條、米粉、米乳、餛飩、燕麥片（煮黏糊）、雞蛋這類的食物，幾乎每天不重樣的做給寶寶吃。如果你的寶寶吃奶粉的話首選還是奶粉，畢竟奶粉的營養很全面。

隨著寶寶的年齡增大，要開始慢慢讓寶寶開始斷奶了。斷奶期的媽媽們，最頭疼的問題莫過於寶寶的營養了。下面，就介紹幾款適合斷奶期寶寶食用的營養粥。

一、斷奶初期(4~6個月)的十倍粥

十倍粥是指煮粥時，大米和水的比例約為1：10，因水是大米分量的10倍而得名。1大勺大米所對應的水量約為150毫升。每次給寶寶的餵食量控制在30克左右，剩餘的米粥分成若干小袋，並冷凍儲存，保質期不應超過1周。

製作方法：

1、將2杯水和1/2杯白飯放入鍋中，攪拌均勻。

2、鍋置中火上，邊煮邊不斷攪拌。煮沸後改成小火，加蓋稍留縫，再煮約20分鐘。

3、改好鍋蓋後關火，燜10分鐘左右即成。

二、斷奶中期(7~9個月)的七倍粥

七倍粥是大米和水的比例是1：7，大米1大勺所對應的水量約為100毫升。每次給寶寶的餵食量約為50克。其他剩餘的分成小袋放置冰箱冷凍，保質期一週。

製作方法：

1、將1.5杯水和1/2杯白飯放入鍋中，攪拌均勻。

2、中火熬煮，邊煮邊攪拌。煮沸後改小火，加蓋留縫，再煮10分鐘。

3、蓋好鍋蓋關火，燜10分鐘。

三、斷奶後期(10~12個月)的五倍粥

五倍粥，煮粥的水是米的2~5倍，每次給寶寶的餵食量約為90克，剩餘的米粥分成小袋冷凍，1周內吃完。

製作方法：將2杯水和1杯白飯放入鍋中，攪拌均勻。其他步驟和7倍粥煮法一樣。

四、斷奶結束期(12個月後)的軟飯

這一階段可以餵給寶寶吃水分多一點的軟飯。

製作方法：

1、將0.5~1杯水和一杯米飯放入鍋中，攪拌均勻。

2、鍋置小火上煮4-5分鐘。

3、蓋好鍋蓋，關火燜5分鐘左右即可。