好不容易來人間一趟，幹嘛要焦慮的活著呢？人間沒有值得去看和欣賞的事物了嗎？人生不如意十有八九，這是我對人生的概括。走出陰影，面對Sunny吧。何苦呢？何苦呢？

狠狠的活下去，狠狠地感受人間的甜酸苦辣，畢竟人生只有一次，不品嚐過，不感受過，不苦過，不哭過，不樂過，不笑過，等到地獄如何和牛頭馬面聊聊人間的事兒，讓他們也羨慕一下他們沒有機會品嚐的人間的甜酸苦辣。加油哦！沒有Sunny的日子，我就是向日葵美眉。

就是不能死，沒什麼可猶豫的，送你一個字"熬”。換換環境，放過自己，就是我不要太自我，我沒有那麼重要等心裡暗示，經常心裡暗示，慢慢就不想死了，也就過正常生活了

你這樣的狀態我想不少人都會有，焦慮，煩惱，憤怒，無奈，想從這樣的漩渦裡解脫出來。有時候自己也明白人生需要想得開，事實上真正要做到坦然面對也不容易，要不然每年世界上就不會有那麼多人自殺了。在這個物慾橫流的世界上，人類最不缺的就是煩惱和焦慮，既然我們已經來到了這個該死的世界上，那我們就要盡力的扛下去，同時我們還要盡力的去找點有興趣的事情做做，我自己就經常去搞點我喜歡的書看看，用電腦看看美國大片等等，這樣可以開闊一下自己狹隘的心胸，我想，如果哪天我連做自己想做的事情的能力都沒有了，我也會選擇自己離開這個世界，（也不知道到時候能不能做到）可是現在還必須活下去。

焦慮什麼？從出生什麼都沒有，到死什麼也帶不走，你執著什麼就痛苦什麼，人生象玩遊戲，越執著裡面的角色是你，越痛苦

連死都不怕了，還怕活著麼？，有什麼問題解決問題，死了你是一了百了，家人怎麼辦，有什麼問題是不能解決的，欠賬，感情這兩種問題想死的話我認為該死，沒什麼同情，如果是是生病，現在網路這麼發達，發個帖能幫的一定會有好心人幫，前者這都是可以想辦法解決的事情你在想死的時候還不如去找份工作慢慢存錢還錢，如果是借網貸就報警，感情方面為一個渣人去死還不如去死，你父母養你這麼大，你卻不知道感恩為了毫不相干的人讓你給你生命的人傷心難過，還不如人，自己看著辦

假如生活欺騙了你，不要悲傷，不要心急，相信吧，那抑鬱的日子就要過去，快樂的日子就要到來，誰不是一邊掙扎一邊憧憬呢？

活著才有希望啊，螻蟻尚且偷生，你難道不想看看以後嗎，嗯，其實生活都是不容易的，有人說，所有的光鮮亮麗背後，都有你吃不了的苦，所以吃得苦中苦，方為人上人，熬過了所有心酸，苦辣，只剩甜了，總歸會好的！常常安慰自己，山重水複疑無路，柳暗花明又一村！可以聽聽心經什麼的，放鬆的純音樂！把流行語連一下，大概意思就是，打不到你的地方，你治癒了，或者說是尋找到某種力量了吧，就會更強大，那個地方反而會成為你的鎧甲，所以，請變身吧！靜下心來，尋找自己的力量，等你(∂ω∂)好起來，那麼一切都會好起來！去努力學東西，看書，唱歌，技多不壓身，總有用的上的地方，可以順著林蔭小道走走，女生的話，走小路不太安全，那就是吃點甜食治癒，麻辣香鍋做完飯，然後去吃，也算手藝，吃麻辣主要是能讓人大汗淋漓挺放鬆的，但是別吃壞了，就是太辣一般人受不了的，不管男生還是女生，就是儘量去做讓你快樂的事，聽說有人生病就是這樣治癒的，一言不合就跳舞，就是感到壓抑的時候就起舞，可以釋放情緒，而慢慢的你可能就會愛上這種舞蹈的感覺！

人生總是有那麼一段黑歷史，一片漆黑，一片渺茫，不知道如何走下去，不知道如何面對這個社會。與其痛苦折磨自己，不如就甩下包袱，愛咋咋地！

先讓自己靜靜地平下心來好好休息，仔細想想問題的癥結在哪裡？然後分階段的一步步慢慢來，不著急的一個個問題攤開，能糾正一下的就糾正，能放棄的就斷然放棄。是自己的問題也要儘快改正，調整好狀態，尋找和創造新的機會，努力武裝好自己，提升能力，變壓力為動力，再去做事情，會輕鬆面對一切的。

希望你順利如意！

說出來就好了，控制不了的，早就這麼做了，能說出來的說明自我控制力還是達到一定程度的，歸根結底人就這麼回事，瞭解人心和人性就沒有什麼過不去的，人和人的想法都差不太多，只是每個人的想法根據他的背景和他所處的狀態不一樣，有的人表現的明顯，有的人表現的不明顯，看書聽音樂最好的辦法。

建議多看看佛教方面的書籍。建議讀幾遍觀音菩薩的《般若波羅蜜多心經》，如果能讀進去，或可緩解你的焦慮心情……再去普陀山玩玩，當你仰頭望見觀音菩薩的聖容時，再想想《心經》裡她的教誨，你或許會放下一切功名利祿，沒有了功名利祿之心，你還焦慮什麼？！