首先感同身受的書面意思是雖然自己沒有親身經歷過，但感覺就像親身經歷過一樣。是一個成語，出自於《晚清文學從鈔.轟天雷》。

其次，感同身受這個成語可用於這些意境。比如:1.一些地方發生了自然災害，給當地人們的生命和財產帶來了威脅，對災區人們我們應該感同身受，不能置之度外。2.當你觀看一部感人的電視劇或者電影，一些觀眾也會感同身受。等……

總之每個人的閱歷不同，對一些事情的看法也不同，所以也會有不同的感受。只有自己才能體會。

這世上沒有什麼真正的感同身受，有的也只不過是冷暖自知。如同一根針，紮在你身上，那種痛也只有自己知道，旁人又怎麼了解？如同你愛上一個人，愛得如痴如醉，那種愉悅，旁人又怎麼能感受？

你所看到的的，永遠不是全部的真實。

你所看到的是人前瀟灑飄逸，看不到的是人後憔悴神傷。

你所看到的是酒場上的揮斥方遒，看不到的是酒醉後的輾轉反側。

你所看到的是舞臺上的光鮮靚麗，看不到的是卸妝後的疲憊不堪。

你所看到的是夫妻的相敬如賓，看不到的是回家後的同床異夢。

別太自以為是，你不可能真正去了解一個人，就如同別人也不能真正瞭解你，真瞭解你的，其實只有你自己。

你自己的感受，也別指望ta人能體驗，即便如至愛親朋。是冷是暖，是悲是喜，只能自己好好體會。

你愛一個人，傾盡所有，你希望ta能感受到，可在對方眼裡心裡，也許一切根本不值一提。

你失戀了，心如刀絞，痛不欲生，再親密的朋友，能給你的，怕只就是同情罷了。

你以前無法理解的分分合合，到自己身上，才明白愛情的說不清，道不明。

你曾經以為自己可以瀟灑面對的事情，真遇到了，才發現自己彷徨無措。

你曾經以為自己可以無堅不摧，真撞到南牆了，才知道自己原來脆弱的不堪一擊。

你曾經以為自己不會流淚，到傷心時，才發現自己哭得有多狼狽。

我們明白很多道理，去說給別人聽時，也覺得很理所當然，殊不知，親身經歷才是最好的驗證。

所以，我們無須過多的去羨慕別人，也無須顧影自憐的期盼別人理解，關於感受，大家沒什麼不同，都是冷暖自知。

我們，就如同歌裡唱得那樣，“經歷著一些必經的經歷，只有靠自己，才能回答一些生命中的難題”。

好好愛自己，畢竟這個世界，不是我們憧憬的那麼美好，冷多過於暖。

好好愛自己，珍惜生命中帶給我們暖的家人朋友。

好好愛自己，傷心頹喪時別自暴自棄，勇敢站起來。

好好愛自己，看透繁華世事，保持一份自我的清明。

我的理解是：當別人經歷過的事，你能體會到他的心情，理解對方的感受，想給對方已安慰！

雖然說別人經歷過的事情，別人的處境，以及心裡無法用語言表達的心情！是別人無法感受到的。但是，人都是有感情的，在同一個年代，同一個環境造就同一代人。這一代人在成長過程中遇到的挫折，阻力。還有對事物的認知能力，就會有一種共鳴！在有些事情的經歷和想法就感同身受。

比如，高考，沒有考上自己如願的大學！同樣經歷過的人，也知道那種無法用語言表達的心情，這就是感同身受！

就說現在，房價過高！多數人按揭還貸。有些人還完了貸款，還有沒還完的！還完的就知道沒還完的難處！所以也是感同身受。

感同身受，對於深有體會的我，現在聽到這個詞，就微微笑笑吧！

人一輩子或許不會，因為你年紀大小或是貧窮而同情你，命運安排的經歷是每個人必經的考驗吧，只是在你趟過泥濘淹沒你痛楚的時候，或深或淺，或輕或重罷了！

在一場突如其來的車禍時，我徹底體會到，以前從未深刻體味成語的意義，什麼感同身受，欲哭無淚，那時我蒙了，醫生急救後說很危險，頭部重傷還有多處骨折昏迷不醒，當時就我自己一個人，讓推去做檢查，我害怕，害怕他真的睡著了，不停叫老公的名字，彷彿就像夢一樣，可是我很痛苦，我很怕，我也哭，但是真的，很緊張痛苦中掙扎的撕心裂肺的哭，是不會有眼淚掉下來……那是一種什麼樣的感受……

後來經過兩年的恢復，慢慢意識才清醒，那時候一邊照顧他，一邊幫別人乾點手工活，也方便照顧他，掙點生活費，日子也就那樣平平淡淡的過來了，雖然過得艱難點，但只要他康復了怎麼苦都還好吧，因為一個家才會完整，就有希望。

我說這麼多就是說在當時他那麼危險的時候沒有誰可依靠，也沒有誰幫忙看護照顧，自始至終只有我自己去獨自面對，承受，後來我無意聽到了很多閒言碎語，別人都說他可能活不過來……

就在一次他哥和嫂子吵架中，我去勸架，聽到他哥質問她嫂子說，當時我老公那樣肯定我會跑了不管，怎麼沒有跑呢？

瞬間我覺得人言可畏，平時大家都相處和睦，怎麼這些話從自家人嘴裡說出來，怎麼就那麼冰涼的澆在我心上，那個最艱難的時刻誰人知道？誰能體會，在別人那裡只是一個餐前飯後的業餘話題和笑料罷了！

也是這樣的一段經歷使我明白，你的痛楚別人永遠不會有感覺，因為傷口始終在你身上，如果你還那麼想得到一點別人的同情去訴說，可能你會得到偶爾一兩句的安慰，也可能迴應你的是一個風輕雲淡的微笑。

我是幸運的，因為他康復了，正因為這段經歷讓我更加堅強，遇事情更加冷靜，看待問題學會了更多去換位思考，也因為那些曾經的閒言碎語，讓我在別人需要幫助理解的時候，去儘量幫助別人，多包容理解別人的感受！

總之在不幸中蛻變，堅強，寬容，我是幸運的，當然也不忘感恩幫助過我們的人，所以，當你再艱難困苦，不要去祈求別人會給你什麼感同身受，咬咬牙也都過去了，等你再回頭看看，那些都是你的收穫！

曾有一位博主調侃金庸小說《射鵰英雄傳》中的歐陽鋒和歐陽克的關係，說歐陽鋒對歐陽克視如己出，結果這對名義上的叔侄，事實上真的是親生父子。

所以，這世上沒有無緣無故的視如己出。與此同理的還有，這世上沒有人能對另一個人的苦痛真正地感同身受。

針紮在自己身上，才知道有多疼。不要輕蔑的去定義別人的苦難，認為換作自己一定能超脫事外，而是要儘可能的體諒對方，尊重對方，並且幫助對方。

另外，如果被生活欺負了的是自己，不要把希望都寄託在別人身上，不要過分的依賴他人，而是自立自強，學會自己支撐起自己的生活，光明與溫暖，始終都需要自己去爭取。

01

自己沒痛過，別去定義他人的痛

人性善良的激發，不是靠道理，而是靠經歷。

親身經歷的苦難，才能實打實刻進骨子裡。

也只有親身經歷過苦難，才能明白，那些經受著苦難的人懷著什麼樣的心情。

有這樣一個故事，古代學子進京趕考難、金榜題名難。家貧的考生舉債進京，落第回鄉後，還要遭受父老鄉親的白眼。

晚清政治家、軍事家左宗棠曾三次參加會試，自言“受盡苦辛、窮途俗眼”。年輕時的這段經歷，是他位高權重後依然同情弱者的重要原因。

等到他的兒子左孝威趕考時，左宗棠拿出幾千兩白銀，無償援助家鄉貧困考生。

正是因為經歷過相似的苦，才能體會別人難言的痛，才知道如何給予他們幫助。

我們於生活中，總是輕易對別人的痛苦下定義——“這沒什麼大不了的”，“是你自己太脆弱了”，“這都是你咎由自取”……。

可如果我們不能給予他們溫暖和幫助，不如不說，不如不做。

《晉書·惠帝紀》中記載，晉朝連年戰亂，百姓流離失所。

因為沒有糧食吃，許多人被活活餓死。

訊息傳到皇宮中，皇帝聽後大為震驚。

經過一番苦思冥想，他向大臣發問：“百姓沒有糧食吃，為什麼不吃肉粥呢？”

魯迅曾在《而已集》中寫道：

“樓下有個男人病的要死，那間壁的一家唱著留聲機，對面在弄孩子，牆上有兩個人在狂笑、還有打牌聲，河中的船上有女人哭著她死去的母親......人類的悲歡並不相通，我只是覺得他們吵鬧。”

言簡意賅，真實得令人受傷。

你不得不接受，在你痛苦的時候，別人並不會像你一樣痛。

你也許已經痛苦到昏天暗地，你身邊的人連一點生活節奏都沒有打亂。是他們不心疼你嗎，是他們沒有心嗎？

也許只是，他們會心疼你，會為你感到難過和惋惜，但是深刻的痛只屬於你自己，他們真的做不到，感同身受。

你不曾吃過糖，就不會知道糖的甜究竟是哪種甜，你不曾受過騙，就不會知道被騙的心要蒙受多少屈冤...感同身受如果不是對方的敷衍，就一定是他和你一樣有過同樣的磨鍊，否則，他拿什麼和你感同身受。還有一種人，未必和你有過一樣的經歷，但他想你所想，愛你所愛，痛你所痛，這樣的人活的不是自己而是把自己活成了你，能把自己活成你，這種人對你說感同身受時，你要記得感激。

這世間最大的笑話，就是我能感同身受，我知道這種感覺。

或許我們不明白，為什麼一個男人躲在車裡哭得稀里嘩啦，然後擦乾眼淚，微笑著回到家裡，因為他知道，自己再苦也要忍受。

或許我們不明白，為什麼那個女孩，在一群人的圍觀，譏笑中，自己縱身跳樓。因為前途無助，人心險惡。

或許我們不明白，為什麼那個母親，捨棄自己的性命，成全兒子的生命，因為她知道，她不救他，就沒有人來相助。

或許我們不明白，這世界上許多的事，都不是自己隨便說說就可以的，感同身受這個詞語，需要多少淚水去陪伴……

有人說：天下最痛苦的事，莫過於凌遲；天下最恐怖的事，莫過於被捆綁等待被宰割。

魯迅先生曾經說：人類的悲歡並不相通，我只覺得他們吵鬧。

看待別人的痛苦遭遇時，你可以人無動於衷，但是不可以落井下石；看待別人輕生放棄，你雖無力挽回，但是也不要卑鄙無恥，置人於死地。人還是要有同情心，人還是要善良一些。

我們應該慶幸，自己沒有經歷那些苦難或者屈辱，那種疼痛記憶猶新，如影隨形。慶幸自己這樣的事情沒有發生在自己身上。

“畢竟，針不扎到自己身上，沒人知道它到底有多痛。”

任何的時候，都要學會體諒別人，寬容別人，不去強人所難，不去人前人後說人壞話，更不去妄下結論，一副高高在上，甚至是長者的模樣，論人是非。

感同身受，最好的行動就是，困難的時候能伸出手，幫一把；無助的時候能安慰一句，都會過去的……