生活好了，激素多了，壓力大了，生活好了，激素多了使人營養過剩，上火造成炎症由於耽誤治療和治療不得當有形成癌症的可能，社會壓力大，有些人心情鬱悶，氣血不暢也是原因的一部份，所以每人要注意不要大吃大喝，二是心情舒暢來對待生活也會減少疾病的產生。

環境不好！這裡的環境是指外在環境的改變，使內部環境的改變！而內部的環境，無法適應！造成突變，爭取在突變後適應下來！

致癌因素很多，主要為遺傳，環境，飲食，不健康的生活規律等多面引起的。比如環境方面:汙染的空氣（尾氣排放，大氣汙染），不清潔水源（工業廢水，重金屬含量），不安全食物（土壤汙染，新增劑等）;不健康生活規律熬夜，吸菸酗酒，少運動等造成致癌因子增加。

首先明白致癌原理:癌變是一個多階段的過程，致癌因子進入機體後，一部分被代謝去毒與其他化合物結合排出體外，另一部分作用於細胞的遺傳物質使之發生突變，形成驅動細胞，這種細胞形態上沒有變化，潛伏在體內，當再暴露與促癌物質時，細胞增殖，形成癌前病變，在致癌物繼續作用下，便發展成惡性細胞，進而轉化為癌腫。

腫瘤發生發展和環境因素密切相關，70%的腫瘤是由環境因素引起的，環境因素中90%為化學因素。癌症年輕化很大原因是與我們生存大環境惡化，不健康的生活規律，飲食等綜合因素有關。倡導科學預防觀念，健康的生活習慣，遠離或避免不良環境，定期做防癌體檢，從而有效降低重疾發生率。

癌症的主要誘發因素分為外源和內源。總的來說可分為以下幾個因素：

1.不良的生活習慣，由於現代生活節奏快，生活壓力大，為了釋放壓力，好多年輕人放縱，抽菸喝酒、燒烤啤酒、快餐等等，都有一定原因誘發。

2.與生活環境有一定關係 空氣汙染，化學汙染、和光等。部分面板癌的誘發與紫外線、電離輻射、核素輻射等有關。

3.還有各種病毒和細菌真菌、寄生蟲都增加了誘發機率！

4.體內內源激素的異常也是一個因素：由於生活規律紊亂，內源激素異常，從而增加機率！

所以，奉勸年輕人要儘量改正不良生活習慣，找到適宜的解壓辦法！

作為在腫瘤科工作的我來說，每天面對的都是癌症病人，而且癌症患者越來越年輕化，現在就和大家說說我看到的兩個覺得很可惜的年輕病人。

第一個，是個28歲的年輕男性，記得當時來住院的時候，180的身高，長的很帥氣，覺得很惋惜，然後就和他爸媽聊他平時的生活習慣，想知道為什麼年紀輕輕就患癌，而且發現的時候已經是晚期，化療，放療都無法進行，只能對症支援治療，記得他媽媽告訴我，他喜歡喝飲料，基本上不喝水，每天就是透過飲料來解渴，大家都知道，飲料很多都有新增。還有就是其實很久就發現鼻涕帶血，一直沒重視，覺得年輕，怎麼可能得癌。

另外一個也是個男孩子，只有23歲，是個肝癌，記得去世的時候，他媽媽坐在地上哭的特傷心，那個男孩子平時經常和朋友泡吧，喝酒，吃夜宵，燒烤，大家都知道，熬夜，喝酒，燒烤都是致癌因素。

所以說，因為現在的年輕人生活習慣不良，飲食不健康，導致癌症越來越年輕化。

癌症原因很多，現在公眾認為主要原因如下：一是食材汙染嚴重。我們現在所食用的肉類蔬菜類禽蛋類幾乎沒有不汙染的，長此以往，毒素在體內生變，就會產生癌症。二是生活習慣不好，比如抽菸，過量飲酒，長期熬夜，缺少運動等。抽菸的人總說沒事，但大家知道霧霾來了誰都害怕，你整天抽菸不是整天在吸進霧霾嗎，過量飲酒傷肝傷腎，這是人重要排毒器官，它壞了你還能好嗎？三是自己作的。性格不好或總是糾結的人容易的得癌症。癌細胞每個人體內都有，分散在許多地方。只要不聚合在一起，就不會成癌症，有些人性格孤僻，容易生氣，心眼太小，就容易啟用癌細胞，生成癌症。

首先我們先來研究一下哪些因素易致癌。

第一，遺傳因素:雖然說透過養成良好的生活習慣可以降低癌症的風險，但不可否認部分癌症也具有一定的遺傳性。

第二，環境因素:隨著生產的發展，人口的增多，人類開發利用自然資源能力和範圍不斷擴大，由此而造成的環境汙染嚴重。中國城鄉公共場所和家庭中的有害氣體包括甲醛，苯，氮和揮發性的有機物汙染，另外就是來自於建築和裝飾材料所釋放的各種射線。還有就是噪聲，電磁輻射，電離輻射，還有大氣中有害粉塵，汙染的水等也是致癌的重要因素。

第三，不良習慣:不良習慣是導致年輕人患癌的主要因素。隨著人們生活水平的提高，不良飲食習慣，生活習慣，抽菸喝酒，精神緊張，缺乏運動等都易致病。特別是現代都市的年輕人極度缺乏體育鍛煉，長時間處在空調環境中，久坐不動，面對電腦，手機過久，三餐沒規律使人體免疫細胞減少，大大增加患癌機率。而抽菸喝酒是導致咽喉癌，肺癌，胃癌的重要因素。還有很多人因工作不得不熬夜加班，還有人趕時髦，天天泡酒吧，成了晝伏夜出的派對人物，。熬夜造成生物鐘紊亂，夜間燈光會破壞人體褪黑色素的形成，而這是保護人體免疫系統功能的重要一環。還有就是年輕人愛較真，脾氣大，植物神經，內分泌與免疫系統處於高度亢奮緊張的狀態是導致乳腺癌和卵巢癌的重要原因。過於追求完美的人極易患胃癌與胰腺癌。

因此我們要養成良好的生活習慣，保持心情舒暢，多運動，多鍛鍊，遠離癌症，遠離一切疾病。

一般人們所說的“癌症”習慣上泛指所有惡性腫瘤。現代人得癌症歸納起來無非幾點原因：

1.飲食不健康。現代社會快節奏的生活方式已經改變了人們的飲食習慣，膨化食品、油炸食品和各種燒烤充斥著年輕人的選單，滿足食慾即可，是否健康營養已被大多年輕人忽視。各種應酬，吸菸，喝酒都是誘發癌症的原因。

2.環境汙染嚴重。隨著經濟飛速發展，以環境汙染換取經濟效益的事例屢見不鮮。各種農藥、殺蟲劑和工業製劑使我們吃的食物、飲用的水、甚至呼吸的空氣都遭到不同程度的汙染。各種以前未曾有過的疾病也紛至沓來。

3.生活不規律。近年來隨著社會開放程度的擴大各種思潮不斷湧入，花花世界對年輕人充滿了誘惑。晝伏夜出成了他們的正常作習規律。很多人過度消耗著自己的健康甚至生命。

4.工作生活壓力大，疏於排解。尤其對於80後90後來說，正處於上有老下有小的時期，只有掙更多錢才能滿足家庭的經濟需求。大多選擇加班加點或謀求第二職業，這帶來的直接後果就是心理壓力增大，而作為大多數獨生子女的人從小養尊處優，獨自長大的他們不懂得分享與分擔造成壓力堆積無法排解。 據統計，大約有近70%的癌症患者發病與不良心理情緒有關，心理因素在癌症的發生發展過程中具有很重要的作用。研究發現，常常壓抑自己情緒的人更容易患癌症。

4.治療不及時。國際抗癌聯盟認為，1/3的癌症是可以預防的，1/3的癌症如能早期診斷是可以治癒的，1/3的癌症可以減輕痛苦，延長生命。所以經常查體做到早發現早治療才是上策。

改善生活習慣，如戒菸、限制飲酒、食物多樣化、少吃醃製食品、控制體重、適當運動，注意環境保護、鑑別環境中致癌和促癌劑、加強職業防護等，均是較為重要的防癌措施。

現在環境汙染嚴重，呼吸的空氣汙染，水汙染，當然容易得病了。

現在生活節奏快，工作壓力大，作息不規律也是原因之一。

還有就是遺傳因素，不得不說，很多癌症是有遺傳的，改變不了。

以前很少聽人說這個得癌症那個得癌症，現在確實發現身邊的很多人（親人朋友同學同事熟人鄰居）這個得了癌症那個得了癌症，讓人不免心驚膽戰，這到底是怎麼了？為什麼現在的人那麼容易得癌症？這其中的原因有很多中，分析一下，大致可能有以下幾個原因：

癌症發病的確切病因還沒有完全弄清楚，目前認為癌症的發生主要是三個方面，一是遺傳相關，二是環境因素相關，三是“隨機”因素。遺傳相關當然並不是上一代直接把癌症遺傳給下一代，而是下一代遺傳了上代“不好的”或者說“不穩定”的基因，這種基因發生突變導致細胞異變的機率更高。環境因素相關，是說有環境因素的作用下，基因發生突變從而導致細胞異變；“隨機”因素是說沒有遺傳因素也沒有明確的環境因素，自發地隨機發生基因突變導致細胞異變。

1、癌症越來越多，目前主要還是認為和環境因素的變化有關，這裡說的環境因素，並不僅僅是指空氣環境，而是指一切除遺傳或隨機因素之外的所有因素，包括不良的生活方式，飲食習慣等。你想想，哪些癌症多？肺癌，結直腸癌，乳腺癌，食管癌。胃癌，宮頸癌，肝癌等等，這些癌症的發生都有一些發病危險因素，比如，空氣汙染，土壤汙當要，食物汙染，現代式的生活方式和飲食結構和飲食習慣，吸菸，酗酒，濫性，肥胖，精神高壓等等，這都明顯增加患癌風險。

2、除此之外，癌症病人越來越多，也有醫學技術進步的原因導致有更高的人能發現並診斷癌症。加上現代人的健康意識提高，重視體檢和篩查。

3、最後還要提一下年齡的問題。以前人均壽命不長，三四十歲，超過五十歲的人都不算多，而癌症發病的高峰年齡其實是在五六十歲之後，也就是說，現在有更多的老年人，這無形中就增加了癌症病人。

昨天我們非常喜歡的香港喜劇明星吳孟達，達叔因為肝癌離開了我們，除了他，還有許多明星都是因為肝癌去世的，比如說前段時間去世的趙英俊，還有傅彪、林正英、安鈞璨等。

很多人都感覺近年來患癌的人越來越多，目前雖然對癌症的致病原因並沒有十分的明確，但我們可以知道有許多種因素會誘發癌症的發生。我主要是想提醒大家注意下面3種致癌因素。

比如說乙肝病毒感染的患者，如果沒有經過很好的控制和監控，乙肝就能慢慢地發展成肝硬化、肝癌，這也是比較典型的肝癌三部曲。

另外還有長期幽門螺桿菌感染的患者，誘發了慢性的胃炎、胃潰瘍，長久不愈的話，能發展成為胃腸上皮化生、非典型增生，進而發展成胃癌。

所以一旦有這些基礎性的疾病，比如說慢性的肝炎、胃炎，一定要及早地進行治療。

有一些癌症跟環境也有密切關係，雖然吸菸是肺癌的第一大致病因素，但是長期生活在空氣汙染地區的人，肺癌的患病率也會提高。

經常生活在甲醛超標的地方，也會提高人出現白血病的機率。

很多人都有長期的熬夜、心理壓力大、常吃外賣、飲食不節等情況，這些也會降低人體免疫力，提高癌症的發生率。