一、古人云，世事洞明皆學問，人情練達即文章。說明通世事，通人情方為上人。二、生活中要通世事是不容易的。要留意的莫過於安全，安全不留意，一妙鍾可毀人生。三、生活中，如處人際關係，必須留意負面人。負面人可能會耗損你的正能量，影響你的進步。只要堅持正能量，自然可以抵制負面的影響。

生活中的點點滴滴，凡是能夠讓你感動的，都可以留意呀。比如親人間的團聚、影視作品裡希望反覆觀看的內容、大自然的景緻、寵物們的陪伴等等。生活中處處都有美，只要我們擁有發現美的心靈。

1、最佳睡眠時間是在 晚上10點~清晨6點

2、每天喝酒不要超過一杯, 因為酒精會抑制製造抗體的B細胞,增加細菌感染的機會

3、服用膠囊應以冷水吞服(可以第一個吃), 睡前30分先服藥.忌立即躺下

4、酸梅具防止老化作用, 青春永駐;肝火有毛病者宜多食用

5、掉髮因素: 熬夜,壓力,菸酒,香雞排.麻辣鍋.油膩食物.調味過重的料理

6、幫助頭髮生長:多 食用包心菜,蛋.豆類;少吃甜食(尤其是果糖)

7、每天一杯檸檬汁,柳橙汁. 不但可以美白還可以淡化黑斑

8、蘋果是機車族、癮君子、家庭主婦的常備良藥， 一天一顆，才能讓自己有個乾乾淨淨的肺

9、抽菸又吃維他命(B胡蘿蔔素-A維他命的一種), 會致癌,儘早戒菸.才是最健康的做法

10、女性不宜喝茶的五個時期: 月經來時,孕婦,臨產前.生產完後,更年期

11、抽菸,關係最大的是 肺癌,唇癌,舌癌,喉癌,食道癌,也與膀胱癌有關

12、飲酒導致肝硬化 .引發肝癌

13、吃檳榔會導致口腔纖維化, 口腔癌

14、食物過於精細,缺乏纖維; 含大量脂肪,尤其是膽固醇會引發胃癌

15、食物過於粗糙, 營養不足時導致食道癌,胃癌

16、食品中的黃麴毒素. 亞硝酸類物皆具有致癌性

17、不抽菸. 拒吸二手菸

18、適量飲酒, 不拚久.不醉酒

19、減少食用 鹽醃.煙燻,燒烤的食物

20、每天攝取新鮮的 蔬菜與水果

21、每天攝取富含高纖維的 五穀類及豆類

22、每天攝取均衡的飲食, 不過量

23、維持理想體重. 不過胖

24、保持規律的 生活與運動

25、保持 輕鬆愉快的心情

26、正確飲食習慣: 早上吃的像皇帝,中午吃的像平民,晚上吃的像乞丐

27天下大事，必作於細——成功始於心動，成於行動1、不要試圖改變不可能改變的事 28不要重犯一個錯誤3、有些事必須要堅持 29不要用高壓態度命令別人做事

30不要急於對一個人下結論 31呵護別人的自尊心 大處著眼，小處著手——工作態度決定一切1、改掉不良的工作習慣 32別為工作中的失敗找藉口

33不要輕視和猜忌合作者 34不為錢而工作，讓錢為你工作 淡中知真味，常裡識情濃——感覺往左，幸福往右、不要逃避生活的苦，它是樂的源泉

35讓微笑總掛在嘴邊

36不要把感激埋在心裡 37適合的就是最好的

38永遠不奢求十全十美

啥都值得留意。比如說我吧！最喜歡觀察，在店裡幹活時，我就留意顧客們的一舉一動、一言一行，揣摩他們的思想狀態；走在路上，我會留意人們的穿著打扮，言談舉止，猜測她們是幹什麼的；在還房裡，我會留意樓下的老太婆們，聽聽她們又在討論哪家的鹽是否鹹了、哪家的醋又酸了……為什麼？我喜歡呀！這些我觀察到的素材，統統都進了我“悟空問答”的文章裡，這也能讓我回答的內容更豐富一些

生活中所有美好的事情都值得我們留意。

其實，生活中所有的美好，就存於你我之中，存於天地萬物之間，就需要你有一顆發現美的眼睛。它也許是朋友相見的一個擁抱；也許是少女攙扶著行動不便的老人過馬路；也許是少年對警察叔叔的一個敬禮，還有許多平平常常的一點小事，都匯聚成一道道多姿多彩的美景，讓我們每時每刻都感動著，感嘆世界的美好，感恩所有的遇見。

風景屬於看風景的人。生活中美好的事情無處不在，只要我們用心去體會，一切美好就在我們身邊。

白駒過隙，多少時光，生活的點點滴滴在後來的日子裡總會一幕幕呈現。

如果說吃飯睡覺是人生的頭等要事，那麼讓自己變得更好，關心自己所愛之人與物，在生活中處處發現美好的事物等等何嘗不值得我們留意呢？它們都是生活中濃墨重彩的一筆，讓我們的生活充滿熱情，充滿希望。

如果一個人整天把自己封閉起來，不與外界聯絡交流，不是變宅就是變得孤僻，這並不是一個人擁有個性的表現。人也是社會性動物，需要與他人建立聯絡，不需要刻意去做什麼，只要隨性就好。不需要時時刻刻和他人在一起，偶爾有自己獨處的時光，拍拍田間地頭的野花小狗小鳥，看看溪流中游來游去的魚兒，孩子之間幼稚的爭吵……這些有時候回想起來還會覺得有趣。

人最珍貴的感情莫過於親情、友情與愛情，愛情需要經營，時不時來點浪漫，友情也需要經營，好友之間有共同的興趣愛好，可以經常聚在一起 ，聊聊天，做彼此之間喜歡做的事情，親情是生活中最可貴的東西，年少時還不太在意，隨著年齡的增長，漸漸自己也經歷了父母所經歷的，才知道父母的愛是多麼無私，多可貴，可能世上再沒有第二個人能這樣對待自己。我們要體會子欲養而親不待的無奈，不要成為自己的遺憾，給父母過生日，送上驚喜與祝福，帶父母去旅行，感受年輕人的活力等等，這些都需要我們體悟，留意。

生活總是那麼平凡，但我們也不要忘了讓它充實起來，變得豐富多彩。

我是個感性的人，所經歷的每一件事兒，無論大小，我總會把它寫進日記裡，閒時翻看。

所以，人的一生中值得留意的事物太多，比如好友相聚的時間，孩子成長的點滴，尤其是父母和至親至愛的人的生日，我特別留意，早早的，我就惦記上了從開始想到應該買點什麼做禮物，是給錢還是給物，買個蛋糕，開個包廂唱歌還是聚餐，我都積極主動的提前考慮，尤其是，我最愛的人，他的生日，我總是早早的，早早的想到怎麼過，是二人世界，吃西餐還是去郊區走走，我都會很早和他提出建議，一般，他都會順從我的意見，很是溫暖！

再者，就是個人健康最值得留意。一個人，有個健康的身體，特別重要，不管你是有錢還是有權，不管你是高官還是平民，健康的身體既能夠帶給你事事順心，也能夠家庭喜樂，人到中年，多吃蔬果，素食，清淡寡油，少喝酒，甚為養生。其次，多鍛鍊身體，做到勞逸結合，儘量不要熬夜，早睡早起，是保持健康的基本步驟。有一顆平靜的心，遇事不浮躁，少發脾氣，善待他人，善待自己，對金錢，名利看淡點，過好每一天！

生活中處處有驚喜，在意你所在意的，留意你所留意的。每一個片段都將成為過往，時間總是有限，沒有讓你能顧及到所有。腦細胞更是沒有那麼大的空間讓每一個片刻駐足，所以記住那些刻骨銘心的，用文字把它留下來。也許瞬間的美好將成永恆。

生活中值得留意的東西很多。大自然的風雲變幻，一年四季的花開花謝，滾滾紅塵中人來人往……

只要你做個有心人，處處都有值得你留意的地方。

透過仔細地觀察世界，你可以學到許多的東西，受到有益的啟發，感受到美麗的事物，陶冶自己的心靈。

於自然，我們可以感受到宇宙的偉大，自己的渺小，從而放下個人心中的區區煩惱，放眼世界，使自己的思想境界得到昇華。

於社會，我們把自己投身到滾滾紅塵，置身在火熱的生活中，去融入創造和勞動的活動中，能夠忘掉自身的寂寞和孤獨，使自己能夠變得更加積極和樂觀，更加熱愛生活。

所以，我們應該時時刻刻留意生活、留意世界上的一草一木、日升日落。

只有把有限的生命，投入到無限的世界中去，才會充分實現人生的價值！

生活中有什麼值得留意？說起來好像很多，可總結起來有三個方面。

一，家庭

家庭是社會的組成部分，往大處說，只有每個家庭都富足安康，才是真正的國富民強。往小處說，家人，是我們奮鬥的原動力。家是我們生活的港灣。所以，家人的喜怒哀樂、健康安全、生活狀況，都是我們應該特別留意的，特別是兒女教育方面。做好了不但光耀門楣，更重要的是為國家培養了人才。還有老人的膽養和晚年生活，更不能忽視。俗話說:子孝父心安。只要家庭搞好了，我們才能安心做其它的一切。

二，工作

工作(或事業)是我們人生的重要組成部分，它不但是我們獲取生活資源的根本，更是信心的依託，人生價值的體現者。所以，我們就要特別留意工作中的一切。比如，搞好工作中的人事關係，強化自己的業務水平，積極開拓新領域，時刻告訴自己，我們必須搞好，因為工作是信心的依託，是生活的源泉。

三，健康

毛主席他老人家都說:“身體是革命的本錢，健康的體魄，再加上積極、樂觀的心態，天塌下來也不再害怕。”，這個道理我想我們每個人都明白，可每個人在生活中，多少次透支自己的身體，或執著於某件事，或有不得已的狀況。小病靠熬，受不了了才去看醫生。其實，最該留意關注的是我們的身體，他承載著我們的一切，真有不得已的情況發生，也要及時補救，平時，更要提高健康意識。沒有好身體，一切都是空談！

總結:我們的愛好也許很多，需要留意長知識的方面也許更多，但只要我們把家庭、工作、健康留意搞好，再做其它的才會心無旁騖，遊刃有餘。